по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Veronica Primavera
Тренировка понравилась, а вот как снято видео не очень. Сделано нарезками, а как естественная тренировка. иногда приходится ставить на паузу, чтобы взять оборудование.
Елена Милина
тренировка как будто обрывается. В целом, понравилось, спасибо.
Татьяна
Такая легкость в ногах после стоячего рабочего дня, спасибо
Ирина
Спасибо. Замечательная тренировка. Разминка стопы- это восторг.
Татьяна Л
Уровень сложности стоит низкий, при ревматоидном артрите - сложновато, после нескольких повторений стопа уже лучше двигается, уходит скованность, ограничение в движении, и боль тоже. Спасибо
Рузалия Ярулллина
благодарю за тренировку. Движение в стопе увеличивпется
Любовь
спасибо за тренировки именно на стопу, стала ощущать свои пальцы, делаю после работы перед сном в сочетании с растяжкой даёт отличные ощущения и крепкий сон
Нина K
Спасибр за тренировку)) Очень интересные ощущения, после этих занятий. После первой стопы немноечко горели, жарко им было. После этой наоборот, гудят так приятно, как будто очень хорошо расслабились и ощущение прямо по всей голени. Казалось бы, по три раза покрутили что-то где-то, а такой эффект.
Нина K
Спасибр за тренировку)) Очень интересные ощущения, после этих занятий. После первой стопы немноечко горели, жарко им было. После этой наоборот, гудят так приятно, как будто очень хорошо расслабились и ощущение прямо по всей голени. Казалось бы, по три раза покрутили что-то где-то, а такой эффект.
Юлия Ивашкина
спасибо 🔥
Елена
Большая просьба-сделайте пожалуйста так, чтобы на экране крупно были показаны стопы. С экрана телефона совсем не видно тонкостей выполнения упражнений🙏🏻. Занимаюсь с удовольствием. Спасибо
Куратор Юлия
Добрый день. Данную программу уже не изменить, мы обязательно учтём Ваши замечания в будущих программах.
Angel null
Волна пальцами - это восторг!
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье!
Валентина
Добрый день! Можно ли выполнять данные упражнения для ребёнка 5 лет? Сильно стала разворачивать ноги в коленных суставах наружу при ходьбе, врач рекомендовал делать упражнения для стоп.
Евгения Макарова
Здравствуйте! Спасибо большое за тренировки! Стали болеть стопы и пятки после сна и долгого сидения. Почти все упражнения делать больно. При сгибании пальцев они сгибаются не равномерно: какие-то пальцы сильно сгибаются, а какие-то почти не сгибаются. Наверное это не норма? Можно ведь эти упражнения для детей старше 7 лет?
Алеся Высоцкая
Евгения - это не норма. Вам стоит показаться врачу травматолог-ортопеду. Дети старше 7 лет могут заниматься по данной программе
Ольга
Доброе утро! Благодарю! "Суетилась" сегодня по поводу инвентаря. Ставила на паузу занятие, чтобы принести необходимое. М.б. в начале занятия сказать, что будет нужно?...
Куратор Юлия
Ольга, обратите внимание под видео имеются дополнительные материалы и там же по надписью: Внимание! перечислено необходимое оборудование для тренировки☺️
Ольга
Увидела, благодарю! Сама невнимательная.🙈
Ольга
Привыкла, что всегда произносят в начале занятия. Рефлекс.
Ольга
Привыкла, что всегда произносят в начале занятия. Рефлекс.
Куратор Юлия
Отличных тренировок 🤗
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
🤗
Виктория Наумова
спасибо, очень понравилось!
Куратор Юлия
Счастливы знать! Занимайтесь на здоровье!
Евгения
Тренировка крутая, но нарезка упражнений отвратительная. Во-первых, инструктор сначала видео не сказал, какой инвентарь нужен, приходилось вскакивать из седа и искать. Во-вторых, сначала все было в седе на полу, потом следующее упражнение - инструктор стоит, без перехода, без предупреждения. Понимаю, если бы курс в общую подписку входил.
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! Мы учтём все ваши пожелания и передадим в отдел съёмок. Будем рады видеть вас на других тренировках ! Приятных тренировок!🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам