Начать тренироваться

HIIT Medium

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4

3,5

950 просмотров

2 звезды

184 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Ирина

Ирина

22.02.2025 в 08:55

Второй раз проходить эту программу значительно проще. Уже делала 4 тренировки в неделю , совмещая ее с другой на больгую проработку рук. Буду также продолжать 👋

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.03.2025 в 03:03

Хороший настрой!!! Ждем завтра на тренировке)

noavatar

15.11.2024 в 19:22

Вместо четвертой повтор третьей записан

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.11.2024 в 09:11

Спасибо за обратную связь, передали в ответственный отдел)

noavatar

16.11.2024 в 10:11

спасибо)

Дарья

Дарья

22.11.2024 в 18:11

за неделю не исправили(

noavatar

Света

19.02.2025 в 19:49

Не мой тренер :( хочется чтоб хоть чуть помолчала. Ужас. Ни секунды тишины

noavatar

13.03.2025 в 08:03

У всех разные предпочтения. Кто-то кому не подходит пойдет искать другую тренировку, а кто-то напишет гадость.

noavatar

Света

19.02.2025 в 19:50

Кстати а почему не приседания а полуприседы

noavatar

Дарья

24.12.2024 в 09:04

Последнее упражнение оказалось для меня очень сложным, но тренировка классная, спасибо тренеру!)

План тренировок: