Занятие 3/12

Эльвина Ахметзянова

28.10.2024

а я всегда во время медитации начинаю зевать и засыпать))) и после каждый раз если прилечь, то можно заснуть :D

Екатерина

16.10.2024

Не могу ничего с собой поделать - засыпаю. Даже сидя. Меня успокаивает голос, все круто, но когда я отключаюсь, а потом резко вспоминаю где я,кто я и вздрагиваю. Это нормально?

Ольга

26.09.2024

Спасибо, каждый раз очень расслабляет)

Татьяна

29.08.2024

Спасибо!

Екатерина Штейнберг

11.07.2024

поначалу было хорошо и приятно, а под конец дико устала спина, не смогла высидеть, хотя я только после йоги((

Нелли

22.06.2024

спасибо,начала учиться медитировпть в отпуске когда ни куда не надо спешить.И все срослось.

Надежда

15.05.2024

Спасибо огромное! сколько раньше не пыталась медитировать, получалось что-то не то, а тут прекрасные ощущения и я впервые поняла, что это такое вообще на уровне внутренних ощущений💓❤️

Кристина Касьян

10.05.2024

Я в середине медитации почувствовала свои ладони огромными. Меня это очень удивило!

Вероника

02.05.2024

Программа - топ!!!

Альбина

01.04.2024

к концу медитации заплакала, почему так происходит?

Swetlaia

16.03.2024

В какойто момент моё тело стало раскачиваться в стороны, сначала медленно, потом сильнее, как маятник, с трудом остановила это мыслями, почему так произошло? тело в напряжении. Из-за этого?

Оксана

13.03.2024

Спасибо большое! Буду практиковать дальше, сегодня в моменте поняла, что есть зажим в области левой лопатки, я его просто не замечала. Буду работать над этим)

Татьяна

22.02.2024

Очень хорошие впечатления от занятий. Всё получается, буду продолжать. Дмитрий настраивает на нужное состояние. Благодарю!

Aida

08.02.2024

spasibo za meditaciyu. U menya spina pribalivala. Dumayu leja delat bolee udobnee.

Алёна

31.01.2024

Дмитрий, спасибо огромное, что открываете этот новый для меня мир! Два вопроса: есть ли разница во время медитации как лежат ладони? Развернуты вверх или вниз. И второй вопрос. Никак не могу остановить поток мыслей в голове. Это просто нужно время чтобы научиться?

Оксана

24.01.2024

Очень нравятся занятия с Дмитрием! Супер все откликается...

Анна

21.12.2023

Прекрасная медитация, состояние лёгкости и умиротворения 🥰 Благо🙏Дарю❤️

Даша

14.12.2023

Прекрасная практика, спасибо большое!)

Мария

06.12.2023

Дмитрий, спасибо большое, не сразу пришла к медитации, но сейчас очень нравится заниматься сразу после вечерней растяжки и потом ложиться спать

Варя

21.11.2023

здорово!!! даже не думала, что 10 минут пролетят так быстро. но чувство тревоги и посторонние мысли в голове постоянно отвлекали. буду погружаться в медитации. Новичок. спасибо Дмитрию!!!!