Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Занятие 3/12

Программа «Медитация»

Отзывы о тренировке

Надежда

15.05.2024

Спасибо огромное! сколько раньше не пыталась медитировать, получалось что-то не то, а тут прекрасные ощущения и я впервые поняла, что это такое вообще на уровне внутренних ощущений💓❤️

Кристина Касьян

10.05.2024

Я в середине медитации почувствовала свои ладони огромными. Меня это очень удивило!

Вероника

02.05.2024

Программа - топ!!!

Альбина

01.04.2024

к концу медитации заплакала, почему так происходит?

Swetlaia

16.03.2024

В какойто момент моё тело стало раскачиваться в стороны, сначала медленно, потом сильнее, как маятник, с трудом остановила это мыслями, почему так произошло? тело в напряжении. Из-за этого?

Оксана

13.03.2024

Спасибо большое! Буду практиковать дальше, сегодня в моменте поняла, что есть зажим в области левой лопатки, я его просто не замечала. Буду работать над этим)

Татьяна

22.02.2024

Очень хорошие впечатления от занятий. Всё получается, буду продолжать. Дмитрий настраивает на нужное состояние. Благодарю!

Aida

08.02.2024

spasibo za meditaciyu. U menya spina pribalivala. Dumayu leja delat bolee udobnee.

Алёна

31.01.2024

Дмитрий, спасибо огромное, что открываете этот новый для меня мир! Два вопроса: есть ли разница во время медитации как лежат ладони? Развернуты вверх или вниз. И второй вопрос. Никак не могу остановить поток мыслей в голове. Это просто нужно время чтобы научиться?

Оксана

24.01.2024

Очень нравятся занятия с Дмитрием! Супер все откликается...

Анна

21.12.2023

Прекрасная медитация, состояние лёгкости и умиротворения 🥰 Благо🙏Дарю❤️

Даша

14.12.2023

Прекрасная практика, спасибо большое!)

Мария

06.12.2023

Дмитрий, спасибо большое, не сразу пришла к медитации, но сейчас очень нравится заниматься сразу после вечерней растяжки и потом ложиться спать

Варя

21.11.2023

здорово!!! даже не думала, что 10 минут пролетят так быстро. но чувство тревоги и посторонние мысли в голове постоянно отвлекали. буду погружаться в медитации. Новичок. спасибо Дмитрию!!!!

Анюта

25.10.2023

Медитация с Дмитрием - это просто космос. Настолько погрузилась в себя. Время пролетело незаметно! Обязательно продолжу заниматься. Ощущения после, как будто после хорошего отдыха. Спасибо вам, огромное!

Наталья

23.10.2023

Спасибо, отдохнула :)

klimenko_ev

06.10.2023

Дима, спасибо!

Анна

04.10.2023

после того как глубоко дышала и вернулось к обычному дыханию, ощущения, что стала урывками это как-то делать.Появилась тяжесть в грудине сильная, которая прошла только к концу. Такое бывает?

Anastasiia

12.09.2023

Между лопатками ноет, слишком зажаты. После предыдущего заняти слелала упражнения на растяжку. Надо всеже перед медитацией это делать. Это мой первый опыт медитации, пока очень интересно, спасибо!

Natalia Sh

29.08.2023

Во время медитации мне казалось,что тело у меня невесомое, как будь- то парит в воздухе . Спасибо, Вам!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам