по подписке!
Занятие 3/12
Другие тренировки
-
07:00МедитацияЗанятие 1/12
-
17:46МедитацияЗанятие 2/12
-
14:40МедитацияЗанятие 3/12
-
16:36МедитацияЗанятие 4/12
-
14:02МедитацияЗанятие 5/12
-
14:05МедитацияЗанятие 6/12
-
16:26МедитацияЗанятие 7/12
-
16:50МедитацияЗанятие 8/12
-
19:03МедитацияЗанятие 9/12
-
14:09МедитацияЗанятие 10/12
-
15:36МедитацияЗанятие 11/12
-
16:00МедитацияЗанятие 12/12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Эльвина Ахметзянова
а я всегда во время медитации начинаю зевать и засыпать))) и после каждый раз если прилечь, то можно заснуть :D
Екатерина
Не могу ничего с собой поделать - засыпаю. Даже сидя. Меня успокаивает голос, все круто, но когда я отключаюсь, а потом резко вспоминаю где я,кто я и вздрагиваю. Это нормально?
Ольга
Спасибо, каждый раз очень расслабляет)
Татьяна
Спасибо!
Екатерина Штейнберг
поначалу было хорошо и приятно, а под конец дико устала спина, не смогла высидеть, хотя я только после йоги((
Нелли
спасибо,начала учиться медитировпть в отпуске когда ни куда не надо спешить.И все срослось.
Надежда
Спасибо огромное! сколько раньше не пыталась медитировать, получалось что-то не то, а тут прекрасные ощущения и я впервые поняла, что это такое вообще на уровне внутренних ощущений💓❤️
Кристина Касьян
Я в середине медитации почувствовала свои ладони огромными. Меня это очень удивило!
Вероника
Программа - топ!!!
Альбина
к концу медитации заплакала, почему так происходит?
Swetlaia
В какойто момент моё тело стало раскачиваться в стороны, сначала медленно, потом сильнее, как маятник, с трудом остановила это мыслями, почему так произошло? тело в напряжении. Из-за этого?
Виктория Иваник
Вот у меня тоже самое,я испугалась,у меня начались как бы вращения вокруг своей оси по маленькой амплитуде,то по часовой стрелке,то против,началось на моменте "почувствуйте свою грудную клетку',мне тоже интересно,что это было и почему
Оксана
Спасибо большое! Буду практиковать дальше, сегодня в моменте поняла, что есть зажим в области левой лопатки, я его просто не замечала. Буду работать над этим)
Татьяна
Очень хорошие впечатления от занятий. Всё получается, буду продолжать. Дмитрий настраивает на нужное состояние. Благодарю!
Aida
spasibo za meditaciyu. U menya spina pribalivala. Dumayu leja delat bolee udobnee.
Алёна
Дмитрий, спасибо огромное, что открываете этот новый для меня мир! Два вопроса: есть ли разница во время медитации как лежат ладони? Развернуты вверх или вниз. И второй вопрос. Никак не могу остановить поток мыслей в голове. Это просто нужно время чтобы научиться?
Оксана
Очень нравятся занятия с Дмитрием! Супер все откликается...
Анна
Прекрасная медитация, состояние лёгкости и умиротворения 🥰 Благо🙏Дарю❤️
Даша
Прекрасная практика, спасибо большое!)
Мария
Дмитрий, спасибо большое, не сразу пришла к медитации, но сейчас очень нравится заниматься сразу после вечерней растяжки и потом ложиться спать
Варя
здорово!!! даже не думала, что 10 минут пролетят так быстро. но чувство тревоги и посторонние мысли в голове постоянно отвлекали. буду погружаться в медитации. Новичок. спасибо Дмитрию!!!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам