Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Занятие 3/12

Программа «Медитация»

Отзывы о тренировке

Екатерина Штейнберг

11.07.2024

поначалу было хорошо и приятно, а под конец дико устала спина, не смогла высидеть, хотя я только после йоги((

Нелли

22.06.2024

спасибо,начала учиться медитировпть в отпуске когда ни куда не надо спешить.И все срослось.

Надежда

15.05.2024

Спасибо огромное! сколько раньше не пыталась медитировать, получалось что-то не то, а тут прекрасные ощущения и я впервые поняла, что это такое вообще на уровне внутренних ощущений💓❤️

Кристина Касьян

10.05.2024

Я в середине медитации почувствовала свои ладони огромными. Меня это очень удивило!

Вероника

02.05.2024

Программа - топ!!!

Альбина

01.04.2024

к концу медитации заплакала, почему так происходит?

Swetlaia

16.03.2024

В какойто момент моё тело стало раскачиваться в стороны, сначала медленно, потом сильнее, как маятник, с трудом остановила это мыслями, почему так произошло? тело в напряжении. Из-за этого?

Оксана

13.03.2024

Спасибо большое! Буду практиковать дальше, сегодня в моменте поняла, что есть зажим в области левой лопатки, я его просто не замечала. Буду работать над этим)

Татьяна

22.02.2024

Очень хорошие впечатления от занятий. Всё получается, буду продолжать. Дмитрий настраивает на нужное состояние. Благодарю!

Aida

08.02.2024

spasibo za meditaciyu. U menya spina pribalivala. Dumayu leja delat bolee udobnee.

Алёна

31.01.2024

Дмитрий, спасибо огромное, что открываете этот новый для меня мир! Два вопроса: есть ли разница во время медитации как лежат ладони? Развернуты вверх или вниз. И второй вопрос. Никак не могу остановить поток мыслей в голове. Это просто нужно время чтобы научиться?

Оксана

24.01.2024

Очень нравятся занятия с Дмитрием! Супер все откликается...

Анна

21.12.2023

Прекрасная медитация, состояние лёгкости и умиротворения 🥰 Благо🙏Дарю❤️

Даша

14.12.2023

Прекрасная практика, спасибо большое!)

Мария

06.12.2023

Дмитрий, спасибо большое, не сразу пришла к медитации, но сейчас очень нравится заниматься сразу после вечерней растяжки и потом ложиться спать

Варя

21.11.2023

здорово!!! даже не думала, что 10 минут пролетят так быстро. но чувство тревоги и посторонние мысли в голове постоянно отвлекали. буду погружаться в медитации. Новичок. спасибо Дмитрию!!!!

Анюта

25.10.2023

Медитация с Дмитрием - это просто космос. Настолько погрузилась в себя. Время пролетело незаметно! Обязательно продолжу заниматься. Ощущения после, как будто после хорошего отдыха. Спасибо вам, огромное!

Наталья

23.10.2023

Спасибо, отдохнула :)

klimenko_ev

06.10.2023

Дима, спасибо!

Анна

04.10.2023

после того как глубоко дышала и вернулось к обычному дыханию, ощущения, что стала урывками это как-то делать.Появилась тяжесть в грудине сильная, которая прошла только к концу. Такое бывает?

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам