по подписке!
Занятие 3/12
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Swetlaia
В какойто момент моё тело стало раскачиваться в стороны, сначала медленно, потом сильнее, как маятник, с трудом остановила это мыслями, почему так произошло? тело в напряжении. Из-за этого?
Оксана
Спасибо большое! Буду практиковать дальше, сегодня в моменте поняла, что есть зажим в области левой лопатки, я его просто не замечала. Буду работать над этим)
Татьяна
Очень хорошие впечатления от занятий. Всё получается, буду продолжать. Дмитрий настраивает на нужное состояние. Благодарю!
Aida
spasibo za meditaciyu. U menya spina pribalivala. Dumayu leja delat bolee udobnee.
Алёна
Дмитрий, спасибо огромное, что открываете этот новый для меня мир! Два вопроса: есть ли разница во время медитации как лежат ладони? Развернуты вверх или вниз. И второй вопрос. Никак не могу остановить поток мыслей в голове. Это просто нужно время чтобы научиться?
Оксана
Очень нравятся занятия с Дмитрием! Супер все откликается...
Анна
Прекрасная медитация, состояние лёгкости и умиротворения 🥰 Благо🙏Дарю❤️
Даша
Прекрасная практика, спасибо большое!)
Мария
Дмитрий, спасибо большое, не сразу пришла к медитации, но сейчас очень нравится заниматься сразу после вечерней растяжки и потом ложиться спать
Варя
здорово!!! даже не думала, что 10 минут пролетят так быстро. но чувство тревоги и посторонние мысли в голове постоянно отвлекали. буду погружаться в медитации. Новичок. спасибо Дмитрию!!!!
Анюта
Медитация с Дмитрием - это просто космос. Настолько погрузилась в себя. Время пролетело незаметно! Обязательно продолжу заниматься. Ощущения после, как будто после хорошего отдыха. Спасибо вам, огромное!
Наталья
Спасибо, отдохнула :)
klimenko_ev
Дима, спасибо!
Анна
после того как глубоко дышала и вернулось к обычному дыханию, ощущения, что стала урывками это как-то делать.Появилась тяжесть в грудине сильная, которая прошла только к концу. Такое бывает?
Anastasiia
Между лопатками ноет, слишком зажаты. После предыдущего заняти слелала упражнения на растяжку. Надо всеже перед медитацией это делать. Это мой первый опыт медитации, пока очень интересно, спасибо!
Natalia Sh
Во время медитации мне казалось,что тело у меня невесомое, как будь- то парит в воздухе . Спасибо, Вам!!
Инна
Я начинающий медитатор...но мне очень нравится медитировать с Дмитрием. Все понятно, доступно, приятный голос.
Марта
Спасибо, Дмитрий! После медитации чувство спокойствия и даже в сон тянет! Благодарю за занятие!💗
Валентина Николаева
Медитация дала силы к действиям и концентрированность. Незаметно прошло время! Очень понравилось! Спасибо!
Евгения
не могу продышать полной грудью,какие то урывки;раньше такого не было
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам