Занятие 10/12

Программа «Медитация»

Тренер Дмитрий Ковальчук

1420

14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анна

20.01.2024

🙏💕

Люблю фитнесс

01.11.2023

Дмитрий, спасибо за практику!

Елена Чобур

04.09.2023

Благодарю!!!

Наталья

16.07.2023

Благодарю!!!

Olli

12.07.2023

Спасибо! Визуализация ну никак не дается((( тк визуально представить что-то не получается сильно включается мозг, я как бы проговариваю мысленно что надо представить и тут же налетает рой других мыслей и все. Я даже сны с детства не вижу))) хотя по жизни визуал, оооочень сложно. А вот если просто дышать то вообще нет мыслей и кажется что куда-то улетаю/отключаюсь

Татьяна

26.02.2023

Большое спасибо !

Анна

29.01.2023

💞🙏

Elena

24.11.2022

Благодарю💛❤💛

Куратор Юлия

24.11.2022

Рады, что Вам понравилось!

Инга

03.09.2022

Спасибо. Получилось услышать внутреннюю тишину.

Куратор Юлия

04.09.2022

Прекрасное погружение👍! Чудесных занятий!

Яна Ньюс

29.06.2022

как часто нужно практиковать медитацию в обычной жизни вне курса? а в частности во время именно курса?

Куратор Юлия

04.07.2022

Медитировать можно каждый день. В любое удобное время

Диана Тимофеева

25.04.2022

Потрясающий опыт. Спасибо!

Куратор Юлия

25.04.2022

Приятно знать, что вы остались довольны!

Ирина Бойцова

05.02.2022

Легче стало визуализировать, быстрее. По поводу же резкого окончания: медитация подходит к логическому концу, учитель говорит:"Постепенно заканчиваем нашу практику", и экран постепенно темнеет. Если кто-то переживает делать ли эту медитацию,то спокойно приступайте к ней, она заканчивается вполне аккуратно.