Занятие 7/12

Maria

29.08.2024

Очень быстро наступает расслабление и даже какой-то транс - тело начинает покачиваться вправо-влево как метроном. Наверно, это больше внутреннее движение, которого не видно со стороны, но внутри ощущается очень отчетливо. Все курсы Дмитрия замечательные, спасибо!

Ольга Новикова

23.08.2024

очень понравилась новая техника! после бессонной ночи очень успокаивает!

Юлия

07.06.2024

Отличная практика после тяжелого рабочего дня! Благодарю 🙏

Ксения Колыбельникова

08.04.2024

Огромное спасибо! Это непередаваемый кайф и тотальное внутреннее спокойствие и гармония. 16 минут всего, а какое мощное расслабление внутри. Я даже не обратила внимание, как затекли ноги))))только после окончания практики почувствовала

edelveissib

26.03.2024

Спасибо! Все получается, вы классный тренер)

mir_13mara

07.03.2024

Дмитрий, здравствуйте. Сегодня во время медитации начало пропадать ощущение своего тела, как будто сознание сосредоточилось в районе переносицы. Подскажите, нормально ли это?

Надюша Шкребтий

13.02.2024

Благодарю за медитацию.

Света

05.01.2024

Спасибо! Два года пыталась начать, познать, пробовать медитации. Такого как с вами - новые ощущения и состояния.

Анна

24.12.2023

БлагоДарю 🙏💕 прекрасная медитация 🧘🏽‍♀️💖

Вероника

21.11.2023

так и не поняла, как дышать только носом через голосовую щель(

Анна Белова

15.09.2023

Нравится. Почему-то не находиться через поиск

Natalia Sh

12.09.2023

Голос прямо завораживающие действует, и все понятно вся техника дыхания. Очень хорошо, я уже не представляю медитацию без сопровождения. Спасибо, Вам.

Марта

03.09.2023

Дмитрий, добрый день. Будьте добры, подскажите мидитацию можно делать лежа? Благодарю ♥️

Елена Чобур

01.09.2023

Спасибо! Получила интересные способы дыхания, продолжу в легкости совершенствовать то что получается не с первого раз. Когда видишь время сколько будет длится занятие кажется так долго, но с началом и погружением в изучение практик волшебство о времени забываешь.

Наталья

12.07.2023

Спасибо!!!

Наталья

01.07.2023

Спасибо!

Дарина null

13.04.2023

первый раз решила сделать медитацию в поезде, и первый раз нужно было делать дыхание со звуком, совпало вот аххвха пришлось продолжить с глубоким дыханием просто, буду пересматривать)

Татьяна

23.02.2023

Спасибо !

Евгения

21.02.2023

Я не поняла, при смыкании голосовой щели надо продолжать полное дыхание животом и грудью или произвольно дышать? Еще при смыкании голосовой щели появился ком в горле - что с этим делать? Во время практики также почему-то голова начинала запрокидываться. В целом, у меня не получилось расслабиться. Испытывала раздражение все время :(

Наталья Митрофанова

10.02.2023

Благодарю вас за такие прекрасные техники! Правда, такое умиротворение и спокойствие- это то что нужно! От души - спасибо!