Занятие 8/12

Программа «Медитация»

Тренер Дмитрий Ковальчук

1365

16 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

10.04.2024

спасибо, очень нравятся занятия Дмитрия, всё понятно. Как начала заниматься, насладился сон

olyalug08

28.03.2024

Спасибо. Медитация хорошая. Визуализация реки вызвала холод в теле, немного замёрзла.

ii.gulina

15.01.2024

Спасибо, посидела у реки, спокойствие, гармония

Анна

02.01.2024

БлагоДарю 🙏💕 прекрасная медитация 🧘🏽‍♀️

Анна

10.10.2023

классная аналогия мысли-волны🌊🌊🌊

Natalia Sh

19.09.2023

Закрыв глаза представила себя (вспомнила лето отдыхала на Байкале), как сижу на берегу Байкала рядом лес, белый песок, поваленые деревья на берегу и волны, шум приходящих волн . Так легко и спокойно, красота.

Наталья

13.07.2023

спасибо!!!

Татьяна

24.02.2023

Благодарю 🙏!

Анна

26.01.2023

Благодарю 🙏💞

Snezhana

11.01.2023

Благодарю Дмитрий, очень легко и понятно обясняете. Очень понравилось наблюдать за своими мыслями осознано. Ловить себя и возвращаться к реке👍

Куратор Юлия

11.01.2023

Пусть каждая медитация приносит гармонию и умиротворение!

София Ахтямова

10.02.2021

спасибо огромное, восторг!!!

Евгения

26.01.2021

Спасибо, Дмитрий. Вы очень хорошо все объясняете.

Куратор Юлия

27.01.2021

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок!

Ралия Муталапова

09.12.2020

Спасибо за Медитацию

Куратор Юлия

11.12.2020

Рады, что вам понравилось. Ждем на след медитации

Светлана Волчкова

25.08.2020

Я сильно погрузилась в прошлое..река,берег,мое детство Меня накрыли воспоминания моей молодости Мне так захотелось туда вернуться,там побыть опять,посидеть на берегу реки..Только я не поняла хорошо это или плохо думать о прошлом во время этой медитации? Или лучше быть здесь и сейчас ? Но тоже возле реки ))

Гаянэ

11.05.2020

Дмитрий, спасибо!!прекрасная медитация...Визуаилизация напоминает процесс, когда ты пытаешься вспомнить какие- то прошлые события или, наоборот, когда ты рисуешь себе будущие сценарии...я правильно понимаю, что ее цель взять контроль над мыслями?то есть контролировать только ту картинку, которая у тебя в голове в данный момент времени?

Дмитрий Ковальчук

13.05.2020

Да, верно понимаете.

Анна Быстрова

15.04.2020

Очень нравится! Дмитрий, благодарю! Такие удивительные ощущения!

Куратор Юлия

15.04.2020

Рады, что вам нравится. Отличных медитаций

Сергей Хороший

31.03.2020

На 7 уроке, в конце как будто моё сознание, мой взгляд погрузились внутрь мозга, не знаю как объяснить, даже испугался немного, может это самовнушение, очень необычное чувство, да и 6 урок так приятно было, понравилось ) хоть и с дыханием не особо получается на мой взгляд..