по подписке!
Занятие 5/12
Другие тренировки
-
07:00МедитацияЗанятие 1/12
-
17:46МедитацияЗанятие 2/12
-
14:40МедитацияЗанятие 3/12
-
16:36МедитацияЗанятие 4/12
-
14:02МедитацияЗанятие 5/12
-
14:05МедитацияЗанятие 6/12
-
16:26МедитацияЗанятие 7/12
-
16:50МедитацияЗанятие 8/12
-
19:03МедитацияЗанятие 9/12
-
14:09МедитацияЗанятие 10/12
-
15:36МедитацияЗанятие 11/12
-
16:00МедитацияЗанятие 12/12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Tatianay07
отличная медитация! Очень отвлекает от любого шума в голове засчет такого дыхания. БлагоДарю 🙏
Ольга
спасибо Дмитрий! очень нравится ваш подход! с удовольствием медитирую с Вами. Пока ещё напрягаюсь, но буду дальше работать.
vladnovikovmail
Не знаю, как вам, но мне ладони еще пригодятся
Татьяна
Спасибо!
Мария Галицкая
Огромная благодврность за дайфхаки в конце
Ксения Колыбельникова
какое интересное дыхание, было не просто, но круто! Спасибо!
Надюша Шкребтий
Благодарю, Дмитрий за медитацию и ценные советы🙏💥🤝
Даша
Чудесная медитация, спасибо большое)) Очень нравится живой подход Дмитрия)
Анна
Благо🙏Дарю💕 Дмитрий! Медитация очень понравилась, как и все предыдущие. Отсутствие суеты и умиротворение 😌
Анюта
Потрясающе! Сегодня медитировала лежа.🙏 Волшебное начало дня! ❤️ Спасибо огромное!
Анна
сложное)
Елена Чобур
Сегодняшняя поза для медитации мне пока не подошла, но я в начале пути и вероятно позже смогу использовать в своих практиках. Можно ли медитировать лежа?
Куратор Юлия
Елена, добрый день. Медитировать лежа можно, главное не уснуть во время медитации
Юлия П.
Благодарю за медитацию! Иногда зевается)) за советы спасибо, действительно спина устает
Наталья
Благодарю!
Irina
Благодарю за медитацию! По-японски сидеть понравилось, попробую еще раз. С дыханием не сразу все получилось - при выдохе хочется согнуться немного, и напрягалось все тело. Буду повторять еще данную технику)
Татьяна
Спасибо большое!
Дарина null
кайф. спасибо за ещё одну суперскую медитацию и даже советы в конце! попробовала тоже посидеть по-японски в это раз, и в отличие от Дмитрия ноги у меня всё же затекли к концу, но спину легче держать прямой намного! потренируюсь ещё может))
Анна Илюхина
Благодарю за медитацию! С Дмитрием получается отключиться от мыслей. А вот дыхание далось нелегко - на выдохе спина пыталась скрутиться. Под конец внутри от дыхания все немножко горело и подкруживалась голова.
Анна
Благодарю 🙏💞
Куратор Юлия
На здоровье!🌷
Ксения
Спасибо за рекомендации по упражнениям от затекания спины. Неприятные ощущения в спине ушли. Сегодня очень быстро прошло занятие, даже неожиданно. Спасибо.
Куратор Юлия
Рады, что Вы получили удовольствие🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам