Занятие 4/12

Программа «Медитация»

Тренер Дмитрий Ковальчук

3439

16 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Людмила

25.09.2024

спасибо за практику, в какой то момент устала спина очень, но я смогла внимание переключить на дыхание👍

Ольга Шклярик

07.09.2024

Дмитрий, замечательный курс! Благодарю за ваш труд и бережное погружение в процесс медитации! Удалось почувствовать тишину и успокоить мысли! очень-очень ценно!

Lu

03.09.2024

Спасибо, очень спокойная, гармоничная практика!

Татьяна

30.08.2024

Спасибо за практику! Удивительное чувство умиротворения.

Лиза М

26.06.2024

если делаю с утра, то засыпаю во время медитации ((

Валерия

11.07.2024

Засыпаю при любом удобном случае😂

Маргарита Капралова

30.03.2024

Какая чудесная медитация и программа! Очень нравится заниматься с Дмитрием!

Nadine Nadine

19.02.2024

Супер!

Наташа

03.01.2024

Дмитрий,благодарю🙏впервые удалось расслабиться, раньше пыталась медитировать сама, но такого умиротворения не чувствовала. Единственное мысли все равно сыпятся- а как представить источник мыслей, а почему когда чувствую ноги, не чувствую рук и тому подобные)

Света

02.01.2024

чудесно...волшебно...

Анна

22.12.2023

Медитирую утром и днём, всё очень нравится! БлагоДарю от всего сердца 🙏💕

Knyazhna18

21.12.2023

Спасибо!!❤️

Александра

05.12.2023

спасибо за практику. Сегодня были интересные ощущения. Сосредоточив внимание на мыслях, потеряла ощущение тела. Это так странно.

Любовь

29.11.2023

Прекрасные ощущения! Благодарю от всего сердца!

Вероника

15.11.2023

время пролетело незаметно)

Инна Федорова

10.11.2023

Дмитрий, очень рада что занимаюсь с вами, с медитациями раньше не была знакома, но вы настолько тонко этому обучаете, что с нетерпением жду следующего утра , чтобы позаниматься . Ваш голос завораживает .

Анна

20.09.2023

техника🌟❤️💫 только ловлю себя на зевании часто.и когда петь начинаю тоже зев, ив жизни нападает. часто сдерживаю зев и у меня возникает ком в горле. подскажите пожалуйста,как с этим работа

Анна

20.09.2023

ть??? при этом я высыпаюсь. сплю 7-8 ч. спасибо за практические занятия .давно не знала ,как сидеть ноги затекали. на стуле очень хорошо

Дмитрий Ковальчук

02.10.2023

Вам просто нужно хорошо проветривать комнату перед практикой медитации.

Екатерина

14.09.2023

Очень приятная практика, заземляющая, возвращающая к себе. Спасибо.

Елена Чобур

29.08.2023

Благодарю Дмитрия за курс медитации, с каждым днем узнаю и прочувствываю получаемые знания. Из сегодняшнего занятия поняла как работать с мыслями, которые раньше и сегодня волновали меня во время занятий. С удовольствием жду следующего занятия.