Занятие 4/12
Программа «Медитация»
Отзывы о тренировке
Дарина null
01.30.2023
вчера писала, что та медитация была лучшей. так вот беру свои слова назад - эта ещё лучше! я забыла обо всём вокруг и будто создала своё собственное пространство, спасибо!🤍
Куратор Юлия
01.31.2023
Спасибо, что поделились своими эмоциями и ощущениями!🌺
Анна
01.22.2023
Благодарю 🙏💞
Куратор Юлия
01.22.2023
На здоровье!
Venera
01.19.2023
Благодарю! Впервые удалось достичь такого расслабления во время медитации.
Куратор Юлия
01.19.2023
Наслаждайтесь каждым занятием 🌹
Люблю фитнесс
12.06.2022
Спасибо за практику! Сегодня значительно лучше получилось расслабиться. Помог ваш сосет наблюдать за мыслями со стороны! Класс!
Куратор Юлия
12.06.2022
Здорово, что сегодня Вам всё удалось👍
Татьяна
10.18.2022
Благодарю за практику! Действительно, стало спокойно внутри. Мне тоже это нравиться! По утрам делаю самостоятельно, по вечерам с вами прохожу новый урок. Очень нравится ваша подача урока. Принимаю с благодарностью!
Куратор Юлия
10.19.2022
Счастливы знать, что Вам нравится заниматься с Дмитрием! Очищающих медитаций!🌷
chigevska
01.18.2022
Спасибо, Дмитрий.
Куратор Юлия
01.19.2022
На здоровье! Приятных занятий!
София Ахтямова
02.02.2021
Спасибо огромное! Медитацией занимаюсь давно, но с вами эта практика ещё эффективнее! Меня беспокоет только моё дыхание, после того, как я дышу глубоко и осознанно мне тяжело переходить на неосознанное спокойное дыхание. После рядов глубоких дыханий я перестаю дышать (видимо организм насыщен воздухом) и затем я чувствую, что мне не хватает воздуха, я боюсь задохнуться. Это мешает сосредоточется на других процессах в теле, это нормально?
Евгения
01.22.2021
Спасибо, Дмитрий, за это занятие. Мне очень нравится, как вы говорите, что вы говорите, ваш голос и музыка на фоне. Это помогает настроится, расслабиться и слушать вас и свое тело.
Куратор Юлия
01.25.2021
Рады, что вам понравилось. Отличных медитаций
Olha Surzhanska
01.05.2021
Спасибо огромное за тренировку! Это было великолепно! Поначалу не получалось сосредоточиться, мысли так и уходили куда-то не туда, но в последней части с дыханием так хорошо стало, так спокойно и блаженно! Меня как будто теплым течением начало уносить, очень не хотелось терять это ощущение! Обязательно буду продолжать!
Куратор Юлия
01.06.2021
Рады, что вам понравилось! Ждем на следующих медитациях
Ольга
12.24.2020
а можно ли медитировать лежа?
Куратор Юлия
12.24.2020
Да, можно. Но лучше сидя. Лёжа легко заснуть
Наталья Рознина
12.04.2020
Спасибо
Евгения Кабанова
06.18.2020
Спасибо! Пока не получается, но очень интересно) Спина- моя проблема, пока не получается держать ровно, буду стараться)
Куратор Юлия
06.18.2020
Для укрепления спины попробуйте курс Йога
Дарья Юферева
05.30.2020
Спасибо
Оксана Солощенко
05.25.2020
Медитация всегда для меня была чем то супер сложным и непосильным. Но с Дмитрием думая у меня получится. Единственное не получается каждый день. Каков должен быть идеальный и допустимый интервал? Спасбо!
Дмитрий Ковальчук
05.26.2020
Нужно каждый день. Другое не работает, к сожалению. 10 минут в день найти можно, к этому нужно стремиться.
Светлана С
05.13.2020
Спасибо!!! Ещё одна великолепная практика!!!
Куратор Юлия
05.13.2020
Замечательно)
fiv1994
05.11.2020
Дмитрий, спасибо за практику. Для непосвященного человека очень полезны азы медитации - ввод в курс. По окончании практики тело становится почти невесомым и органичным. Занятия проходят "на одном дыхании".
Куратор Юлия
05.12.2020
Спасибо за такой положительный отзыв. Отличных тренировок!
Константин Шутов
05.05.2020
Благодарю, Дмитрий. Прекрасный проводник в мир Медитации!
Куратор Юлия
05.05.2020
отличных тренировок!!
Виктория Ахмаметова
05.01.2020
Просто шикарно! Шикарный учитель!!! Спасибо!!!! Во время медитации , я не чувствую тела после расслабления. чувствую биение сердца, работу пульса и себя как колос на ветру . Обьяснить очень трудно.. и так не хочется выходить из этого состояния...... незаметно летит время!!!!
Куратор Юлия
05.01.2020
Спасибо за такой отзыв. Отличных медитаций
Гаянэ
05.01.2020
Благодарю !!!!
Мария Сиротина
04.16.2020
У Дмитрия шикарный голос и прекрасная линия ведения от начала и до конца. Хотела спросить с чем связана необходимость сидеть прямо? Мне нравится медитировать перед сном, сидя в кровати. Не лежа, а сидя облокачиваясь на изголовье. Как я понимаю, нам нужно расслабиться, а не напрячься. Для меня попытки сидеть с идеально ровной спиной это очень напряжно(
Дмитрий Ковальчук
05.01.2020
Идеально ровная спина нам не обязательна. Пусть она будет ровной процентов на 80 - этого уже достаточно. Важно, чтобы энергия могла беспрепятственно течь по Сушумне - основному энергетическому каналу в теле согласно Йога Сутрам.
Дмитрий Ковальчук
05.01.2020
Если же отбросить мистику и посмотреть с научной точки зрения: прямая спина помогает сохранять тонус и бодрость. Ведь медитация - это работа с нашим вниманием и фокусом. В этом смысле тонус будет нашим помощником.
Григорий
05.18.2020
Очень нравится, что ваш курс без эзотерической ненаучной мути, что вы даете рациональное объяснение происходящему
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам