Занятие 6/12

Нина

03.07.2024

Потрясающие ощущения!возьму себн на заметку данный подход. Время в мелитации пролетает незаметно.

Юлия

06.06.2024

Благодарю за практику! На работе завал, все вонмя в переживания, с помощью ррактики удалось расслабиться, успокоиться и отпустить сттуацию.

Ралина

06.05.2024

А нормально что я бесконечно зеваю во время практики с дыханием таким? Можно с этим чтото сделать?)

Екатерина Метелицына

16.04.2024

Потрясающее ощущение. Благодарю 😇

Наталья

14.02.2024

Благодарю за практику, но мозг всё равно « вставлял свои пять копеек». Будем дальше его тренировать

Анна

23.12.2023

БлагоДарю 🌈💖 музыка и голос Дмитрия успокаивает, всё получается с лёгкостью 🧘🏽‍♀️

Анюта

17.11.2023

Потрясающе!!! Это реальное волшебство!

Евгения

13.09.2023

Подскажите,в определённые женские дни можно заниматься медитацией,конкретно глубоким дыханием,или лучше не надо?

Юлия

17.08.2023

Спасибо большое за практику 😊😀подскажите пожалуйста где можно взять музыку для медитации , интернет кишит музыкой , но она с шумами никак ее расслабиться 🙉

Кристина Давыденко

13.07.2023

Очень тяжело дается дыхание силя прямо. Прям болит справа при вдохе и будто в груди что-то не пропускает.. получается только животом, а дальше очень дискомфортно

Ольга Черная

17.06.2023

Спасибо. Прекрасное состояние после занятия!

Елена CH

10.06.2023

благодарю Дмитрия за погружение в себя...это незабываемо оказалось🙏🤗☺️❤️

Елена CH

10.06.2023

почему то никогда не понимала медитацию....а тут решила попробовать ... когда не захотелось дышать прям инсайт накрыл.... и ощущения в теле как будто я стала большая а весь мир внизу...

Елена Вишневская

19.03.2023

Супер!

Татьяна

07.03.2023

Ощущения- супер! Спасибо!

Татьяна

22.02.2023

Очень понравилось, спасибо!

Дарина null

20.02.2023

очень тяжело даётся такое глубокое дыхание - на третий раз начинаю задыхаться(

marinkafis

10.02.2023

Прекрасная практика! Первый раз у меня получилось испытать, что значит «время наедине с собой».

Мария

08.02.2023

Вчера очень тяжело дался этот урок: одновременно правильно дышать, считать и не забывать делать паузы. Не получилось перестать гнаться за бОльшим числом, при этом дольше 4 всё равно не получалось. В конце, даже немного закружилась голова. Поэтому сегодня я решила его повторить. Получилось гораздо лучше и естественнее что ли. В конце, ощутила, те чувства, о которых говорил Дмитрий, действительно не дышала некоторое время. Кошка даже пришла и начала лизать мне руку, видимо решила, что со мной что-то не так)) Но меня это не сбило, значит концентрация внутрь действительно удалась)) И я наконец-то то ли правильно села, то ли спина привыкла и не беспокоила во время практики!

Аня

01.02.2023

Благодарю! правда, очень тяжело было дотянуть даже до 4, как будто после выдоха хотелось поскорее быстро вдохнуть. Скажите, пожалуйста, почему так происходит? И тренируется ли это?