по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Тата
Спасибо очень нравится. Хочется ещё тренировок стоя или сидя на стуле, чтобы можно было делать на работе.
Куратор Юлия
Рекомендуем Вам программу "Рабочая гимнастика": https://new.fitstars.ru/programs/working-gymnastics
Ирина К
Потрясающие ошущения. Трапеция каменная. Буду повторять и разминать! Спасибо!
Ирина
Чудеснейшая программа!
Марина
Здравствуйте! Помогает ли эти тренировки для профилактики «вдвовьего горбика»?
Ольга Дерендеева
Конечно!
Ксюша
отличное занятие, помогает расслабить шею
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье 🤗
Ксения Савонина
здравствуйте, а если затекает одна рука массировать шею, можно ли делать противоположной рукой? так даже удобнее получается
Ольга Дерендеева
Конечно🤗
Наталья
щёлкает
Наталья
с одной стороны мышца челкает
Anna
у меня есть только второй урок, первого нет
Татьяна
Очень нравится занятие
Елена
Было классно :)
Римма
Очень нравятся все виды тренировок с Ольгой Дерендеевой! Спасибо Вам!
Елена
Мне очень нравится тренировки и голос такой приятный, спасибо!)
Настя
Спасибо.🥭☕️💞🌸🧁
Руфина
Благодарю
Ирина
Мне понравилось, сидеть только сложновато, лопатки болеть начинают
ritaaa98
вау! я поняла, что мне предстоит огромная работа. все зажато, болит, тянет, сутулюсь… такие простые манипуляции, но при осознанном, спокойном подходе- сразу волна ощущений!
Ольга Дерендеева
Очень рада , что у вас такой настрой👏👏
Екатерина
класс,так подробно! я даже не поняла как быстро это время прошло 🙃подумала,что пропустила начало и заново начала смотреть 🙈
Татьяна
Шея - это моя самая проблемная зона. Делаю только вторую тренировку, а результат уже потрясающий , как-будто на сеансе у крутого массажиста побывала👌 Единственное, очень устают пальцы рук с непривычки )
Мария
Супер тренировка! Мне было мало, хотелось продолжить. Можно делать 2 разных тренировки на шею подряд? Например, 1-я и 2-я. В другой день 3-я и 4-я?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам