по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валентина
Ольга, спасибо! Отличная программа! Уже после третьей тренировки почувствовала свободу в шее. Курс закончила, некоторые тренировки проходила по нескольку раз. Шея стала более подвижной, свободной и голова как будто легче стала). Но песочек еще присутствует. Буду продолжать тренировки. Спасибо за такую полезную программу))!!
Ольга Дерендеева
Валентина, на здоровье! Каждый день пару упражнений продолжайте выполнять для шеи❤️
Катя М
Ольга, огромное вам спасибо! Отличный курс. Шея и спина перестали болеть. 10 минутные тренеровки - просто идеально! Было бы здорово увидеть пролжение!
Ольга Дерендеева
Рада, что понравилось и есть результат)) этих упражнений вполне достаточно для поддержания результата. Обязательно посмотрите мою программу Здоровая спина 1 и 2 этап)
kansash
Ольга, было бы замечательно увидеть от Вас программу для офисных работников, прямо за рабочим столом на 10-15 минут в обеденный перерыв, чтобы размять шею, не горбить спину, на суставы и стопы немного. Спасибо!
Мария
👍👍👍
Юлия
Ольга, здравствуйте! Спасибо огромное за ваш курс! Вы очень грамотный тренер и очень приятный человек. Еще и очень красивая девушка с шикарным телом. Буду проходить все ваши программы!
Nia Tayota
Очень хорошая идея стопы постоянно ноют, 20 минутные тренировки то что надо для стоп!!!
Nelly
Отличный курс! Присоединяюсь к просьбе сделать курс на стопы
Cholpon
Ольга огромное спасибо за курс. Вы так подробно описываете каждое упражнение, даете время чтобы понять и сделать его. Может вы сделаете еще курс для стопы? А то тот что в программе, не совсем понятный. Еще раз спасибо вам!
Ольга Дерендеева
Спасибо большое за обратную связь) возьмём на вооружение 👍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам