Тренировка 6

Программа «Точим тело 2»

Тренер Александра Шеклеина

1476

76 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Валентина Мельникова

15.02.2024

обожаю Сашины треньки! никакого насилия над собой, никаких дискомфортных ощущений, чувствуются все мышцы, которые и должны ощущаться в упражнении. идеальный вариант для ежедневной физ активности, на мой взгляд

Ирина

01.02.2024

Очень нравятся тренировки! Необычные упражнения)

Наталья

19.01.2024

Бывает, я занимаюсь вечером перед сном, и это идеальные тренировки для этого. На вечер однозначно беру эту программу!

yuliya-12r

30.07.2023

Добрый день! эта программа тренировок супер👍Разнообразие упражнений, всё без надрыва и в тоже время все мышцы чувствуются! Спасибо😊

Яна

06.06.2023

Всего одна тренировка и я смогла дотянуться до ноги! Так круто! Спасибо!

Анна В

18.04.2023

Сегодня сделала повторно, но с резинкой. Ног и попы не чувствую

Анна В

17.04.2023

Опять забыла я рещинку) тренировки нравятся

deatoris

20.03.2023

Очень классные тренировки! Спасибо огромное! Спокойные и эффективные, после такое приятное послевкусие))))

latkhoo

20.03.2023

Классная тренировка, как и все предыдущие, спасибо!!! Действительно тренировки такие, что не надо насиловать свою волю на их выполнение, за что отдельное спасибо. Я делаю каждую по 2 раза и норм.

Наталья

24.02.2023

Шикарно поработала! Спасибо))))

Диана

22.02.2023

Спасибо,хорошая тренировка👌🏼

Елена

11.02.2023

Как бы заранее знать, что пригодятся резинки или гантели. Не хочется прерывать тренировку на поиски 🙏

Куратор Юлия

11.02.2023

Резинки не обязательное условие в данной тренировке, их можно добавить, если Вы отлично справляетесь и хочется увеличить нагрузку. 👍 Замечательных и результативных тренировок!