Top.Mail.Ru
Спокойно уснуть

Спокойно уснуть
5

15 тренировок по 21 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • АСМР медитация на сон, когда бессонница
    Лекция
    25:22

    АСМР медитация на сон, когда бессонница

    Спокойно уснуть

    Легкий
    25 Ккал
  • Антистресс медитация
    Лекция
    19:35

    Антистресс медитация

    Спокойно уснуть

    Легкий
    19 Ккал
  • Слиптрек для сна, когда бессонница
    Лекция
    22:04

    Слиптрек для сна, когда бессонница

    Спокойно уснуть

    Легкий
    22 Ккал
  • Детская медитация для сна
    Лекция
    06:16

    Детская медитация для сна

    Спокойно уснуть

    Легкий
    6 Ккал
  • Глубокое расслабление
    Лекция
    11:00

    Глубокое расслабление

    Спокойно уснуть

    Легкий
    11 Ккал
  • Альфа-Relax медитация для сна и отдыха
    Лекция
    15:25

    Альфа-Relax медитация для сна и отдыха

    Спокойно уснуть

    Легкий
    15 Ккал
  • Медитация для сна и расслабления из Анти-Стресс курса
    Лекция
    40:00

    Медитация для сна и расслабления из Анти-Стресс курса

    Спокойно уснуть

    Легкий
    40 Ккал
  • Медитация для сна, когда бессонница
    Лекция
    53:12

    Медитация для сна, когда бессонница

    Спокойно уснуть

    Легкий
    53 Ккал
  • Медитация для сна под звуки дождя
    Лекция
    29:22

    Медитация для сна под звуки дождя

    Спокойно уснуть

    Легкий
    29 Ккал
  • Медитация для сна под звуки костра и природы
    Лекция
    25:27

    Медитация для сна под звуки костра и природы

    Спокойно уснуть

    Легкий
    25 Ккал
  • Медитация для крепкого сна
    Лекция
    22:04

    Медитация для крепкого сна

    Спокойно уснуть

    Легкий
    44 Ккал
  • Медитация перед сном (взрослая)
    Лекция
    09:07

    Медитация перед сном (взрослая)

    Спокойно уснуть

    Легкий
    18 Ккал
  • Детская медитация для сна
    Лекция
    14:33

    Детская медитация для сна

    Спокойно уснуть

    Легкий
    29 Ккал
  • Медитация для сна Екатерины Криволуцкой
    Лекция
    10:12

    Медитация для сна Екатерины Криволуцкой

    Спокойно уснуть

    Легкий
    30 Ккал
  • Расслабление тела и психики
    Лекция
    17:06

    Расслабление тела и психики

    Спокойно уснуть

    Легкий
    17 Ккал

О программе

О программе

МЕДИТАЦИИ. 

Окунись в мир спокойных приятных снов и полного расслабления. Подари своему телу и разуму настоящий отдых с помощью медитаций «Спокойно уснуть».

Релиз
16.06.2023
Проходят
11645 чел.
Сжигаем*
26 Ккал

    Ваши отзывы

    • avatar
      14.12.2025 09:23

      После этой медитации не могу уснуть, долго кручусь в постели! Уберите ее из этого раздела

    • avatar
      Елена 07.12.2025 12:33

      Барановский лучший 🔥

    • avatar
      Ирина 18.11.2025 22:39

      Спасибо, Дмитрий, в какой то момент куда-то улетела и получилось расслабиться, навернулись слезы)

    • Яна
      Яна 16.11.2025 23:43

      Мы с мужем спим как дети) Спасибо!

    • avatar
      Галочка 07.11.2025 18:52

      Мы с сыном слушаем перед сном всегда )ребенок с РАС успокаивается ☺️

    • avatar
      Александра 13.10.2025 22:41

      Включайте на 2х, и голос становится норм

    • Марина
      Марина 12.10.2025 23:30

      Медитация супер! нежные колокольчики, облачко и сладкое сонное сопение обеспечено)

    • Лидия
      Лидия 28.09.2025 04:03

      Самая лучшая медитация. Спасибо

    • avatar
      Елена 21.09.2025 00:34

      это ужас, а не голос(((((((( как у маньяка

      1
    • Наталья
      Наталья 17.09.2025 00:18

      Очень нравиться медитация!