по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
09:16Рабочая гимнастикаТренировка 1
-
10:31Рабочая гимнастикаТренировка 2
-
15:10Рабочая гимнастикаТренировка 3
-
09:23Рабочая гимнастикаТренировка 4
-
14:00Рабочая гимнастикаТренировка 5
-
09:13Рабочая гимнастикаТренировка 6
-
11:30Рабочая гимнастикаТренировка 7
-
11:06Рабочая гимнастикаТренировка 8
-
09:19Рабочая гимнастикаТренировка 9
-
11:21Рабочая гимнастикаТренировка 10
-
10:24Рабочая гимнастикаТренировка 11
-
09:23Рабочая гимнастикаТренировка 12
-
10:01Рабочая гимнастикаТренировка 13
-
10:25Рабочая гимнастикаТренировка 14
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Спасибо за упражнения. Очень помогают расслабиться❤️
Евгения
спасибо большое! От моих плечей отдельная благодарность, такая легкость невероятная!
Лена
Ух, ты! У меня перестала болеть поясница! Спасибо за такую чудесную разминку.
Анастасия Завистовская
Лена, желаю вам здоровой поясницы всегда ! 🤍
Елена
Спасибо! тренировки супер!!! сразу энергия появляется и хочется горы свернуть)))
Мария
Огромное спасибо! удобно на работе и такое ощущение лёгкости. 10 минут, а сразу хочется сидеть с прямой спиной, расправленными плечами, вытянутой шеей!
Анастасия Завистовская
Мария, благодарю! Это именно тот эффект, который должен быть 👍🏻
Татьяна Муравьева
Вся послеобеденная дремлта прошла) снова готова трудиться. Спасибо!
Мария Халилова
спасибо за такой удобный формат разминок за рабочим столом ❤
Lena Nikitozz
Наконец-то зарядки за рабочим столом! Очень полезно после и вовремя рабочего дня
Екатерина К
кайф, это прямо отдых.
preschpektivaya
Спасибо за классную зарядку! Помогает расслабить мышцы и дажк снять неовинапряжение.
Елена Райндль
Классная гимнастика! Прямо так хорошо расслабилась. Спасибо большое!
Анастасия Завистовская
Елена, я Рада это читать 🫶🏼
Елена
😘спасибо
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам