Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Отзывы о тренировке

Анна

20.11.2023

Очень мне нравятся эти упражнения и мои уже ежедневные разминки!🔥❤️👍

Ирина

19.07.2023

При напряжении ягодиц напрягается пресс, это нормально или неправильно?

Анастасия Завистовская

28.07.2023

С учётом того, что все в нашем теле окутано и пронизано невероятной Фасцикй, да! И при том важно в каком упражнении. Но, пока все, что я могу себе представить - да, это нор

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам