Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «BlackFriday»
Тренировка 3
Программа «Йога стретчинг»
Тренер Лера Буры
Другие тренировки
-
26:10Йога стретчингТренировка 1
-
25:31Йога стретчингТренировка 2
-
25:20Йога стретчингТренировка 3
-
26:16Йога стретчингТренировка 4
-
25:23Йога стретчингТренировка 5
-
25:14Йога стретчингТренировка 6
-
25:01Йога стретчингТренировка 7
-
24:17Йога стретчингТренировка 8
-
24:04Йога стретчингТренировка 9
-
25:24Йога стретчингТренировка 10
-
26:14Йога стретчингТренировка 11
-
24:12Йога стретчингТренировка 12
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Anna
05.12.2024
Тоенировки с вами очень нравятся, спасибо ❤️
Gogo
01.12.2024
Подскажите ,если спина не такая как на видео ровная,а слегка скругляется,это нормально?надо ли выпрямлять спину,просто возникают непрятные ощущения в грудном отделе
Лера Буры
01.12.2024
А в какой позе?
Gogo
02.12.2024
Собака мордой вниз,скрутки к ногам
Куратор Юлия
02.12.2024
Комментарий от Леры: В собаке вниз сгибайте сильнее колени и пятки над полом, тогда спина будет ровнее. Слегка толкать грудную клетку к бедрам, а хвост к потолку
Gogo
02.12.2024
Благодарю,буду пробовать
Анна
26.11.2024
Валерия, благодарю, после оабочего дня, поям то что нужно!❤️
Valentine
21.11.2024
Отлично! Мне нравятся тренировки с вами! И костюм для йоги очень красивый ^_____^
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам