Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Здоровье и красота
16 апреля 2025
Энергетики: бодрость сейчас или проблемы потом?
13 минут
4.5
#Тренировки
15 апреля 2025
Скручивания на коленях в тренажёре — хорошо для пресса и безопасно для спины
6 минут
5.0
#Новости FitStars
15 апреля 2025
Стройнеть в Сочи с Иванной Идуш
6 минут
#Здоровье и красота
14 апреля 2025
Перименопауза, или как не ставить жизнь на паузу
11 минут
#Питание
13 апреля 2025
Пример дневника питания: как и зачем вести учёт рациона
14 минут
5.0
#Здоровье и красота
13 апреля 2025
Натоптыши: симптомы, причины и лечение
11 минут
#Результат с FitStars
12 апреля 2025
Плато: что делать, чтобы вес пошёл вниз — опыт Марии Шофорусь
7 минут
5.0
#Тренировки
12 апреля 2025
Гимнастика Макко-хо: упражнения гейш для молодости и здоровья
7 минут
5.0
#Для бизнеса
11 апреля 2025
Дни здоровья без скуки — реальные кейсы и идеи для компаний
11 минут
#Питание
10 апреля 2025
Псиллиум: суперфуд или маркетинговая уловка?
12 минут
5.0
4
#Здоровье и красота
10 апреля 2025
Оземпик: чем опасен этот тренд на похудение
11 минут
#Тренировки
10 апреля 2025
«Ушки» на бёдрах — не приговор. ТОП 5 упражнений, которые помогут от них избавиться
14 минут
5.0
#Тренировки
09 апреля 2025
Подъём коленей в висе — секрет стального пресса раскрыт
7 минут
5.0
#Для бизнеса
09 апреля 2025
Как сохранить здоровье, работая: советы телесного практика
8 минут
#Здоровье и красота
09 апреля 2025
Как вкус влияет на наше здоровье — объяснение от врача
14 минут
#Тренировки
08 апреля 2025
Упражнения с осевой нагрузкой — ищем золотую середину для здоровья вашей спины
9 минут