Содержание

  1. Что такое нейропсихология
  2. 1. Игры с пазлами
  3. 2. Упражнения для мелкой моторики
  4. 3. Мемори-игры
  5. 4. Логические головоломки
  6. 5. Тренировка внимания
  7. 6. Сенсорные упражнения
  8. 7. Упражнения на развитие речи
  9. 8. Музыкальные игры
  10. 9. Координация глаз и рук
  11. 10. Игры на развитие социальных навыков

Что такое нейропсихология

Что это за наука и почему она важна

Нейропсихология — это наука, изучающая психические процессы в мозге: от внимания и восприятия до эмоциональной реакции и моторики. Можно сказать, что нейропсихологические упражнения тренируют мозг, как спортсмен тренирует мышцы. Они не только улучшают память и развивают внимание, но и помогают быть сильными и умными в повседневной жизни.

Почему это важно? Потому что успешность обучения и развития зависит от слаженности мозговых процессов. Если они не развиты, учиться становится сложно, и, к сожалению, появляются проблемы. И дело не только в развитии любви к учёбе, при сильных отклонениях возможно развитие психосоматических заболеваний — кто же захочет с этим сталкиваться?

Подпишись на еженедельный дайджест от FitStars Медиа

Читай познавательные письма о фитнесе, красоте и питании каждую пятницу. В первом письме — чек-лист для твоей ежедневной мотивации💪

${errors.email}
Подпишись на еженедельный дайджест от FitStars Медиа

Читай познавательные письма о фитнесе, красоте и питании каждую пятницу. В первом письме — чек-лист для твоей ежедневной мотивации💪

${errors.email}

Какие плюсы от нейропсихологических упражнений 

  • Мозг в тонусе: тренировки развивают мозолистое тело мозга — наш личный мозговой «фитнес-центр».

  • Стрессоустойчивость: упражнения помогают ребёнку лучше справляться со стрессами, будь то сложное домашнее задание или первый день в новой школе.

  • Гармония мозга: работа обоих полушарий мозга становится слаженной и эффективной, словно парный танец.

  • Мышление на высоте: дети становятся настоящими мозговыми атлетами — лучше разбираются в сложных задачах и крутых историях.

  • Стальная память: упражнения укрепляют память, поэтому ребёнок не забудет даже самые мелкие детали.

  • Внимание на максимуме: малыш становится более внимательным, словно супершпион, замечающий каждую деталь вокруг. 

Специально для наших подписчиков — по промокоду MEDIAFS ты получишь дополнительную скидку 70% на выбранный тариф. А ещё — шанс начать своё фитнес-путешествие и получить сертификат в fitstars.shop в подарок за активные тренировки. Поторопись! Акция действует только до 29 февраля 2024 года, так что давай начнём меняться уже сегодня.

Как понять, что пора к нейропсихологу

Если у твоего чада есть проблемы с памятью, общением, работоспособностью, задержкой речи или логопедическими нарушениями — приготовься к действиям. Но, главное, не волнуйся — ведь нейропсихологическая коррекция эффективно помогает детям от 3 до 12 лет, испытывающим трудности в подобных областях. 

Если твой мозг периодически в «режиме выхода на обед» и ты замечаешь, что соображаешь чуть медленнее, чем раньше — приглашаем тебя на курс «Комплекс Антихрупкость» — эта тренировка точно для тебя. Ведь Виктория Зименкова, настоящий гений биохакинга и подготовила целых 15 видеоуроков для тренировки мозга.

Что ждёт тебя после курса: 

  • мозг станет работать как швейцарские часы;

  • скорость мысли увеличится в несколько раз;

  • концентрация на задачах будет прямо как у супергероя;

  • память прокачается и станет легко воспринимать новую информацию;

  • креативность и находчивость будут просто зашкаливать;

  • а туман в голове рассеется, как по волшебству. 

Так что, готова стать неуязвимой? Присоединяйся к курсу «Комплекс Антихрупкость». Не упускай шанс сделать свой мозг вечно молодым. 

1. Игры с пазлами

Игры с пазлами — это не только составление кусочков, но и формирование важных навыков. Наши маленькие архитекторы учатся видеть и понимать пространство, раскрывают тайны композиции, словно настоящие художники своей жизни. Такие игры развивают фантазию и творческое мышление. Ребёнок придумывает истории и создаёт свой мир. Кстати, собирание пазлов — отличная возможность провести время вместе. Погрузитесь в красочный мир вместе с ребёнком, задавайте друг другу вопросы, разгадывайте загадки. Главное — вместе создавайте воспоминания, которые будут яркими, как краски на собранной картинке.

2. Упражнения для мелкой моторики

Ещё нейропсихологические упражнения — это настоящее волшебство развития мелкой моторики. Когда мы рисуем, лепим, вырезаем — это не только творческий процесс, но и тренажёр для маленьких ручек. Добавь немного креативности, и твой малыш превратится в настоящего волшебника, создающего свои маленькие шедевры. Подари ребёнку возможность окунуться в мир самых разных цветов и форм, и ты увидишь, как он с лёгкостью овладеет своими волшебными палочками, будь то кисти или ножик для пластилина.

3. Мемори-игры

А как же не упомянуть в нашей теме игры для развития памяти? Найди пару, запомни, угадай — эти мемори-игры весёлые и отлично развивают логическое мышление. Причём это не только увлекательное занятие, оно также помогает развивать умение концентрироваться и внимательность в целом. Кстати, сейчас можно подобрать как мемори с иллюстрациями любимых персонажей, так и развивающие варианты: когда ребёнок узнаёт о новых животных, произведениях искусства, достопримечательностях разных стран или новых технологиях.

4. Логические головоломки

Логические головоломки и кроссворды — отличный способ сделать твоего малыша настоящим эрудитом. Только не забывай похвалить маленького героя за каждое отгаданное слово, ведь это не просто решение головоломки, а настоящая победа.

5. Тренировка внимания

Игры на внимание — как охота за сокровищами. Задача: кто быстрее найдёт 10 красных предметов в комнате за 5 минут? Или насчитает 15 вывесок за окном автобуса? А, может, верно угадает породы собачек, встреченных по дороге в школу? Просто вместе подготовьтесь к веселью и волнующим открытиям! Затем запускайте таймер и — пусть охота начинается. Ведь это не просто упражнение, а самое настоящее приключение, где каждое открытие — шаг к мастерству внимания.

джем
В результате игр малыши становятся более внимательными. Источник: pexels 

6. Сенсорные упражнения

Песок, вода, глина — кто из нас не любит сотворить что-нибудь своими руками? Такие развлечения не только веселы, но и невероятно полезны для развития чувствительности. Позволь своему малышу окунуться в мир тактильных впечатлений, где каждое прикосновение — шаг к развитию и веселью. Дети обожают такие упражнения, а родителям гарантированы весёлые моменты и улыбки до ушей. А также — множество забавных фото на память.

7. Упражнения на развитие речи

Чтение вдвоём, обсуждение сюжета и игры в слова — это не просто упражнения, а настоящая магия для раскрытия языковых тайн. Сядьте вместе, откройте книгу и погрузитесь в мир слов. Обсудите, что происходит в книге, придумывайте собственные концовки и играйте в слова — создавайте собственный языковой карнавал! Такие упражнения развивают речь и создают невероятные моменты сближения мамы с малышом.

8. Музыкальные игры

Танцы под любимые мелодии, игра на музыкальных инструментах, совместное пение караоке или конкурс по угадыванию песен — есть множество способов совместно с ребёнком развивать музыкальные таланты и чувство ритма. И не так важно, какой инструмент он выберет: пианино, ксилофон, ладошки, ударную установку из подручных средств или даже свисток — главное, чтобы было весело и звучало громко! Создавайте свой уникальный музыкальный мир и дарите друг другу радость. 

9. Координация глаз и рук

Также можно тренировать навыки согласования глаз и рук. Мячи, кольца, ловля и метание — вот всё, что нужно для точных и уверенных бросков. Представляйте каждый момент, как выстрел опытного стрелка — цель, точность, успех. И, конечно, важно поощрять каждый удачный бросок или попадание в цель — ведь похвала и поддержка так много значат для ребёнка. Пусть каждый бросок будет не только эффективным, но и радостным совместным приключением в мире активных игр.

10. Игры на развитие социальных навыков

Ролевые игры, командные забавы — наши волшебные решения для формирования настоящих дружеских связей и командного духа. Ведь вместе веселее, не так ли? Просто позволь ребёнку воплотить идеи и роли в игре, научиться слушать других и слаженно взаимодействовать в команде. Такие моменты не только укрепляют социальные навыки, но и наполняют детство приятными воспоминаниями.

На этом мы завершаем путешествие по миру нейропсихологических тренировок для детей, где каждое упражнение — это и развлечение, и отличная практика для развития мозга. Помни, что обучение — это не только задания и правила, это путь к счастливому будущему. Надеемся, что наши идеи помогут вашей семье окунуться в мир интересных игр и добавят ярких красок в повседневность. А, главное, помогут малышам стать настоящими чемпионами. Так что — вперёд, к новым победам и открытиям!

Какие конкретно навыки развиваются у детей с помощью нейропсихологических упражнений?

Такие упражнения способствуют развитию пространственного мышления, координации, внимания, мелкой моторики, логического мышления и социальных навыков у наших детей. Это целый комплекс, который делает их умнее и готовыми к взаимодействию с миром.

Как можно сделать занятия интересными, чтобы дети с удовольствием учились?

Превращай упражнения в захватывающие игры. Добавляй элемент соревнования, используй креативные материалы, внедряй музыку и ролевые игры. Чем веселее, тем легче учиться.

Как убедить ребёнка, что тренировка мозга может быть такой же весёлой, как и физическая активность?

Покажи ему, что развивать подобные умения — это как приключение. Предлагай нестандартные подходы и подчёркивай, что каждое подобное занятие — это шаг к новому открытию.

Как часто следует проводить такие тренировки для максимального эффекта?

Регулярность важна, но не забывай и о веселье. Два-три раза в неделю — отличный вариант. Главное, чтобы дети ждали каждую тренировку с нетерпением, а не считали её обязанностью.

Могут ли нейропсихологические упражнения помочь детям с особыми потребностями?

Однозначно могут. Просто адаптируй упражнения к индивидуальным особенностям и темпу конкретного ребёнка. Ведь игры стимулируют разностороннее развитие, что положительно влияет на всех детей, вне зависимости от их особенностей.

Тут подарок от FitStars
Мы написали эту статью для тех, кто следит за своим здоровьем. А ещё мы платформа №1 для онлайн-тренировок, 200+ эффективных программ и курсов в одной подписке. Подключайтесь и начинайте заниматься прямо сейчас! По промокоду ARTICLE скидка
–70% на все тренировки и курсы
Забрать скидку!