Тренировка 6

Наталья

28.01.2025

Тренировки с Сашей всегда в кайф.Удивляют комментарии,что не успели,не поняли...так это не к тренеру вопросы,а к себе.Но с другой это знакомо-свою лень спихнуть на тренера всегда проще)

Донна Нат

25.01.2025

не повторяю за девушкой, просто свои беру упражнения, чтоб время под видео засечь. который раз поражаюсь, что тренер даже не знает, что если группа уже опустилась на пол, прыгать обратно наверх нельзя, легла - продолжаем уже на полу

Янина

13.11.2024

Классные тренировки странно, что так мало лайков) Саша лучшая! :)

Alexandra

17.05.2024

Нравится тренер, а также упражнения с резинками

Julia

04.05.2024

very nice.

Ирина

25.04.2024

Фуух, еще никогда так не чувствовала ягодичные мышцы. Упражнения- пушка, бомба, ракета!!!💣🚀 Казалось бы такие простые, но все горит🔥🔥🔥 Спасибо❤

Анастасия

19.03.2024

Хорошая тренеровка, но тренер так быстро меняет оборудование, что я не успеваю

Лара

25.02.2024

Упражнения на боку с резинкой совсем плохо получаются. Заметила, что у Саши самые лучшие упражнения на ягодицы. Мои ленивые всегда горят.

Инна

09.02.2024

Один из любимых комплексов! Выполняю по утрам, вместо зарядки. Тренер -прелесть, разговаривает только по делу, упражнения эффективные. Спасибо!

Светлана

08.07.2023

Нравится каждая тренировка. Удивительно, но без прыжков, я просто вся мокрая за 20 минуток и чувствую каждую мышцу. Спасибо

Ольга

24.06.2023

Очень быстро менялись упражнения, я не успевала. Сегодня к сожалению не понравилось…

Светлана

15.06.2023

Согласна что упражнение на боку было очень сложным и у меня даже не получилось сделать

Азалия Абдулова

06.06.2023

Упражнение лежа на боку с отведением ягодицы назад очень сложное, у меня вообще оно не получалось. Только профессионал сможет сделать это упражнение.

Анастасия demirtas

31.05.2023

Сегодня немного быстро было, но все равно очень понравилось

Анна В

04.05.2023

Довольно сложно, но здорово

Lora

26.04.2023

Круто. Только очень быстро смена упражнений. Или это так надо?