Тренировка 6

Ирина

25.04.2024

Фуух, еще никогда так не чувствовала ягодичные мышцы. Упражнения- пушка, бомба, ракета!!!💣🚀 Казалось бы такие простые, но все горит🔥🔥🔥 Спасибо❤

Анастасия

19.03.2024

Хорошая тренеровка, но тренер так быстро меняет оборудование, что я не успеваю

Лара

25.02.2024

Упражнения на боку с резинкой совсем плохо получаются. Заметила, что у Саши самые лучшие упражнения на ягодицы. Мои ленивые всегда горят.

Инна

09.02.2024

Один из любимых комплексов! Выполняю по утрам, вместо зарядки. Тренер -прелесть, разговаривает только по делу, упражнения эффективные. Спасибо!

Светлана

08.07.2023

Нравится каждая тренировка. Удивительно, но без прыжков, я просто вся мокрая за 20 минуток и чувствую каждую мышцу. Спасибо

Ольга

24.06.2023

Очень быстро менялись упражнения, я не успевала. Сегодня к сожалению не понравилось…

Светлана

15.06.2023

Согласна что упражнение на боку было очень сложным и у меня даже не получилось сделать

Азалия Абдулова

06.06.2023

Упражнение лежа на боку с отведением ягодицы назад очень сложное, у меня вообще оно не получалось. Только профессионал сможет сделать это упражнение.

Анастасия demirtas

31.05.2023

Сегодня немного быстро было, но все равно очень понравилось

Анна В

04.05.2023

Довольно сложно, но здорово

Lora

26.04.2023

Круто. Только очень быстро смена упражнений. Или это так надо?