по подписке!
2. Овал лица, носогубные складки, глаза
Другие тренировки
-
11:35ФейсфитнесТеория + ТЗ
-
17:33Фейсфитнес1. Выявление спазмов + самомассаж
-
18:31Фейсфитнес2. Овал лица, носогубные складки, глаза
-
24:24Фейсфитнес3. Зона декольте и нижняя часть лица
-
20:24Фейсфитнес4. Работа с носом и ушами
-
25:01Фейсфитнес5. Верхняя часть лица
-
22:18Фейсфитнес6. Расслабление мышц лица
-
23:19Фейсфитнес7. Тренировка на всё лицо
-
25:28Фейсфитнес8. Активная комплексная проработка
-
26:27Фейсфитнес9. Овал лица, язык и глаза
-
22:01Фейсфитнес10. Расслабление и снятие зажимов
-
27:23Фейсфитнес11. Шея и чёткий контур лица + лоб
-
28:27Фейсфитнес12. Финальный тест +самомассаж
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елизавета
Очень понравилось, спасибо! особенно ощутились жевательные мыщцы 😅
Екатерина
Такие приятные ощущения! Спасибо за тренировку!
Маришка Гапонова
Лицо слегка горит. Ощущения приятные... 💖💖💖
Елена
тренировка понравилась.Ощутила жевательные мышцы,даже было больно с правой стороны,когда выдвигала челюсть вверх.после тренировки приятное ощущение тепла на лице и в челюсти😃
Anyam.97
Спасибо за тренировку! Не совсем понятны бывают описания (особенно когда упражнения внутри рта с носогубкой, непонятно куда нажимать и где), можно попросить либо более подробные объяснения, а ещё лучше визуальное сопровождение на слайдах? Заранее спасибо!
yulia.krasteva26
Класс !!!! Хочется еще и еще!)))
Анна Т
ощущения класс, мать довольна, муж и дети насмеялись😂 Иванна - это любовь! 🥰 всё настолько понятно и чётко, что все ваши программы можно выполнять с закрытыми глазами🫶
Ирина
спасибо понравилось. после зарядку чувствую приятное натяжение в области щек 😁
Алена
Все зеркало забрызгала слюнями)) Иванна, спасибо огромное за этот комплекс. Начала вчера и после первого занятия весь день ходила любовалась в зеркало, давно со мной такого не было) магия!
Елена
Упражнения простые, на первый взгляд, но очень действенные! Приятно почувствовала челюсть, глаза открылись. Очень приятные ощущения, спасибо большое ❤️
Татьяна
на предпоследнем упражнении аж тремор в мышцах был 🤣
Иванна Идуш
Это нормально🤌🏼❤️
Алёна Слабунова
Супер, спасибо ❤️
Ирина
спасибо большое
lazo.xen
Класс!!!
Светлана
Очень нравится! Спасибо
Наталья
Спасибо за упражнения. При выполнении подбородок вверх 20 сек мышцы жевательные с одной стороны пришлось массировать. больно было и тряслось, а шея и подбородок все легко
Юлия
Во время зарядки отражение в зеркале очень страшное, но ржачное)). Программы с Иванной всегда заряжают позитивом с утра, но сегодня я в голос хохотала. Мышцы чувствую, лицо розовое. Спасибо.
Иванна Идуш
Я тоже часто ржу😂 Вы не представляете как я держалась во время записи программы хаха
vsemenova355
благодарю, благодарю, благодарю, за чудесную зарядку, Иванна!!!
Вероника
Делаю зарядку на ночь, интересно, это эффективно ?
Иванна Идуш
Конечно эффективно❤️
Иванна Идуш
Конечно❤️
Анна Грязнова
Спасибо. Приятное тепло в нижней части лица.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам