9. Овал лица, язык и глаза

Настасья

20.02.2025

Иванна, в предыдущей тренировке и в этой при вытягивании губ появляются сильные кисетные морщины, причём как над верхней губой, так и над нижней. Эта проблема пол моей жизни, а мне всего 37. Подскажите, пожалуйста, упражнения на проработку этих мышц 🙏🏽

Лариса

18.02.2025

После тренировки хочется улыбаться, и просто отличное настроение. Спасибо за позитивную тренировку.

iya_perm

15.02.2025

Заметила после тренировок, что лицо посвежело, но усилилась ассиметрия будто, один глаз явно меньше и нижняя губа один край выше вем другой, заметно так) может я не правильно делаб что-то? Хочется симметричное лицо ))))

iya_perm

15.02.2025

Слышала правило фейс фитнеса, что при любом упоажнении, на лице не должно быть заломов. В упражнении где губы трубочкой, у меня заломы у губ под носом, чтобы лицо ровное было приоткрываю рот, но тогда получанося непоавильно делаю упражнение. Как нужно?

Анюта Султанова

11.02.2025

тряска лицом-это конечно жесть!голова кружится сильно.Благодарю Иванна,за прекрасную тренировку для лица))

Аня Чернышева

11.02.2025

у меня небо как арка, я не могу полностью прижать язык, что тогда делать?

Оля

11.02.2025

спасибо ❤️ цокать классно, лучше получается если улыбаться при этом

Елена Овсянникова

10.02.2025

Вроде всё получилось. Есть ли смысл делать фейсфитнес перед сном, но я сделала и мне очень хорошо. 🤗

Валерия Малеваная

10.02.2025

Классная тренировка, результат, как говорится, на лицо! Классный позитивный тренер, Иванна, обажаю Ваши тренировки, занимаюсь с удовольствием! Спасибо огромное!

Яся

09.02.2025

Очень, классно, мне нравится. Результат виден!Есть проблемы с потрясыванием лица🤣шея прям контролирует процесс

Юлия

08.02.2025

Мне очень нравится результат. Уже несколько занятий, и лицо меняется. Я получаю удовольствие от процесса. Спасибо 😘

Надежда

08.02.2025

Макси́лла (maxilla) Ударение на и

Юлия Лесунова

08.02.2025

Спасибо! Очень приятная и действенная тренировка, после нее ощущаются все мышцы лица и шеи! Приятно ноют мышцы, даже не знала, что у меня такие есть на лице)))))

KNOPA666

07.02.2025

Благодарю. Один позитив от Иванны)))))

Татьяна

07.02.2025

А еще когда тянулись за губами, у меня поехала вперёд челюсть 😁 и в этот момент: челюсть не выдвигаем🤣

Татьяна

07.02.2025

Щелканье языка получилось, при этом он как бы выгнулся дугой, и кончик языка очутился за нижними зубами. Так и должно быть?

Светлана Слободяник

07.02.2025

Щёлканье языком не получилось. но получилось погладить нёбо средней частью.

Елена Банк

07.02.2025

Очень приятные ощущения после тренировки, я как будто стала чувствовать некоторые мышцы лица, по всему лицу тепло :) Цокоть языком очень понравилось и хорошо получалось это делать, змейка языком тоже была интересной по ощущениям… Очень жду следующую тренировку ))

Анастасия П

06.02.2025

При зажмуривании глаз с пальцами не сразу получается сфокусировать зрение , когда открываешь глаза.

Катерина

06.02.2025

Очень понравилась тренировка, показалось, что сразу 2 подбородок меньше стал от цокания языком. Единственное, от упражнений на язык лёгкая тошнота накатила (особенно от змейки). Кот был в шоке от звуков, прибежал меня проверять)))