по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
29:20Фит скульпторТренировка 1
-
29:22Фит скульпторТренировка 2
-
28:21Фит скульпторТренировка 3
-
29:11Фит скульпторТренировка 4
-
29:03Фит скульпторТренировка 5
-
31:02Фит скульпторТренировка 6
-
28:15Фит скульпторТренировка 7
-
28:15Фит скульпторТренировка 8
-
28:30Фит скульпторТренировка 9
-
28:34Фит скульпторТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Виолетта
Большая благодарность тренеру Елизавете!Очень классная программа,очень понравилось,что нет этих одинаковых кругов повторений в одной и той же тренировке,а каждый раз новые упражнения,благодаря этому не успеваешь заскучать.Буду ждать новую программу от этого тренера!
Куратор Юлия
Отлично, что вам понравилось разнообразие упражнений! Это действительно помогает поддерживать интерес и мотивацию. Продолжайте в том же духе, и обязательно следите за новыми программами от вашего любимого тренера. Вперед к новым достижениям!
Emiliya
Елизавета просто восхитительный тренер! Суперская программа!Хотелось бы видеть что-по сложнее,чтобы можно было похудеть, но и набрать мышечную массу в домашних условиях?Возможно даше немного подольше💁🏻♀️Вообщем , Елизавета-супер!🔥
Елизавета Прокудина
Эмилия, вы сделали мое настроение сегодня 🙈как мало надо для счастья Спасибо большое ! Я на Новый год столько программ придумала с оборудованием и без, разных сложностей , что хочу поскорее начать! 😏
Emiliya
Елизавета,вы-моя любимая на фитстарс!С нетерпением буду ждать новеньких программ!🙇🏻♀️😋
Мария
Как мне нравилось в начале, как Елизавета строит тренировку и придумывает небанальные упражнения, так это и осталось в конце) С удовольствием прошла программу, спасибо 💖
Татьяна Степанова
Отличные тренировки! Очень хочется продолжения!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв. Пусть будет великолепным Ваше настроение и бодрым самочувствие
Марина
Мне очень понравилась программа и тренер, иду на второй круг
Екатерина
Прекрасная Елизавета прошла с вами всю программу, это прямо мое, эта аура через экран ни дня не давала расслабиться ☺ мне срочно нужны еще тренировки с Елизаветой ♥️
Куратор Юлия
Вы уже прошли все программы с Елизаветой: Боди баланс и функциональный тренинг
Елизавета Прокудина
Спасибо большое 🥹🫂
olka
Восхитительная Елизавета и замечательная программа. Прошла уже раза 3 или 4. Очень хочется продолжения!
Куратор Юлия
✍🏻👌🏻
Елизавета Прокудина
Спасибо вам большое 🥹♥️
Дарья
Отличный тренер!Позитивная, грамотная, все рассказывает. Прохожу у нее еще на выносливость!Очень нравится!Спасибо Елизавета!И ждем вторую часть, может чуть посложнее уже?)
Куратор Юлия
Дарья, благодарим Вас, что выбрали нас. Обязательно порадуем вас новыми выпусками 🌹
Елизавета Прокудина
Дарья, спасибо большое 🥹обязательно сделаем 🫂
Дарья
С удовольствием прошла всю программу. Не было даже и мысли кинуть на пол пути. Спасибо вам огромное ;)
Галина
Огромное благодарю, через дней 5 пойду по второму кругу. Очень хочется такую тренировку на дней 20 как минимум.
Елизавета Прокудина
Галина, обязательно будет вторая часть 🩷я рада, что вам понравилось
Anastasia null
Очень понравилась программа, закончила второй круг и думаю, что буду делать и в третий раз
irinka&lenok
Отличная программа, похожей не нашла, буду проходить заново))) Спасибо Елизавете!
Дания Маняпова
прошла весь курс. хочу выразить свою благодарность тренеру за замечательную программу и поддержку! буду проходить снова через некоторое время, мне очень зашло.
Надежда
Сегодня тренировка прошла не заметно на одном дыхании🔥🔥🔥 Елизавете спасибо за тренировку. Жду продолжения программы🌺
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос 🤗
Людмила
большое спасибо за программу!
Елизавета Прокудина
Людмила 🥰
Леночка
Очень жду продолжение🔥
Елизавета Прокудина
Леночка , записала ваше пожелание 🫡♥️
Инесса Барченкова
Елизавета, спасибо за тренировки! Супер программа и вы-супер!❤️🔥
Ирина Русакова
Спасибо, отличная программа! очень понравилась! после тренировки всегда прилив сил. Хочу ещё подобную у Елизаветы!
Куратор Юлия
Занимайтесь и дальше с энтузиазмом, пусть каждый день приносит вам успех и радость.
Елена Кирюшкина
Буду все тренировки с Елизаветой проходить. ну настолько грамотный тренер. Что разминка, заминка, кардио, основная часть, все весьма продумано. Просто супер эффективно и результативно! Благодарю Елизавета!
Любовь
Программа супер!! Спасибо огромное! Хотелось бы только по 20 минут, а то 30 уже сложнее время найти :(
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам