Тренировка 3

Ирина

04.07.2024

Виктория, спасибо за тренировку. Я в кайфе!

Юта

26.06.2024

Просто бомба! Спасибо огромное 🔥

Женя

21.06.2024

Крутая тренировка! Спасибо! Для меня идеально по времени и сложности 👏

тАТЬЯНА

12.06.2024

сложновато, хотя я вроде не новичок) и иногда не успевала за скоростью. НО! где сложно, там прогресс. Я продолжаю. спасибо за эту интересную (!!) программу:)

Natalia.glyankina

04.06.2024

Не хватает объяснений, как можно делать упражнения в более легком варианте

Natalia.glyankina

04.06.2024

Слишком сложный урок для легкого уровня

Alina Kondrashenko

28.05.2024

после нижнего приседа в плие повороты и остальное у же не смогла. есть упрощённый вариант?

Надежда Шишканова

04.05.2024

Я сдалась уже на плие)))

Tina Ost

27.04.2024

очень понравилась тренировка, упражнения были немного сложноваты, но это мотивация для развития.Виктория спасибо!

Nastya

10.04.2024

Мне кажется, для начального уровня часть упражнений сложна и НЕ ПОНЯТНА. Кто-то пишет, что Виктория много говорит, а для меня - не достаточно. Не хватает объяснения техники выполнения: как распределять вес тела, как правильно располагать стопы, колени, чтобы не навредить себе. К сожалению, никаких мышц и работы суставов не почувствовала, не "пропотела", как пишут некоторые. Из ощущений только страх за свои (пока еще здоровые) колени. В других тренировках из этой программы также не хватает подробного объяснения техники. Мне была интересна эта программа, но, наверное, придется поискать что-то еще подобное :(

Tatyana Parfumella

05.04.2024

Тренировка не для моих коленок, заменяла сложные упражнения) но всё равно попотела)

Лариса Мироненко

25.03.2024

Чуть мешает ощущение, что Виктория торопится)) но тренировка хорошо зашла, я попотела))

Ксения Мысина

14.03.2024

Очень горели бедра🔥огонь

Анастасия Алексеевна

26.02.2024

Спасибо за тренировку! Ноги, а точнее мобильность таза, не позволяла некоторые упражнения сделать (

v375447149609

22.02.2024

Огненная тренировка 🔥

Ирина

16.02.2024

Шикарная трениррвка, спасибои! Темп отличный !!

Ксения Ц

10.02.2024

всего бы ничего....НО можно не слишком быстро??!!!!! я понимаю, что есть плеер и тд....НО все-таки можно помедленнее?????!!!!!

Iryna

01.02.2024

У меня очень слабые мышцы на ногах. Сегодня было жестко.

Александра

22.01.2024

Я после 3 тренировки чувствую как круто у меня работает тело, как будто сняли оковы

Юля

19.01.2024

мне показалось сложным для выпроения на начальном этапе таких прогрессий, колени подхрустывали...