Тренировка 4

Arina

20.02.2025

Не понимаю, как дышать во время тренировок. Из-за этого появляется одышка. Вроде сперва понятно, потом добавляется новый элемент в связке, а дыхание у тренера не изменяется. Также очень быстро отстраиваются сложные упражнения, не успеваю понять, как правильно выполнять, а так можно и навредить себе. После этой тренировки потянула шею и ногу(

Анастасия

16.02.2025

Я чуть не умерла)) В хорошем смысле) Те, кому сложно - девочки, выбирайте уровень "Лёгкий". Это средний, так и должно быть не просто и быстро, мне кажется.

Елена Шиляева

05.02.2025

ААа, это огонь, до конца связку не осилила, но как говорит Виктория "главное - прогрессировать". Буду стараться! Спасибо за интенсивную тренировку!

Дарина Андриенко

01.02.2025

Супер! ❤️

Ольга

19.01.2025

на каком-то этапе думала воздуха не хватит 😅😅😅 отличный тренер! супер зарядка 🔥 Виктория, спасибо🙏💕

Татьяна Моргунова

08.01.2025

Выполнила третью тренировку, нравится, что то делала не в полную амплитуду, руками помогала. После занятия ножки подрагивали, коленочки тоже. Забытое ощущение приятной усталости ног. Нужные упражнения. Спасибо!

Марина Винокурова

14.11.2024

Очень все скомкано и торопливо. Начинается отлично и по темпу и по качеству с середины и до конца? как будто н пожар опаздываем

Евгения

13.11.2024

Виктория, Вы замечательная🫶 тренировки вроде и короткие, но такие насыщенные и даже сложные в плане выполнения(в хорошем смысле). Спасибо🌷

khelen.ovcharenko

09.11.2024

Спасибо, я и не догадывалась, что у меня серьёзные проблемы с координацией. Буду работать в этом направлении

Анастасия

26.10.2024

где вытяжение от 2 ног использовала кубики. Было бы хорошо, чтобы тренер об этом сказала

Алена Андреева

07.10.2024

Обожаю Викторию! Благодарю за тренировки!

Ol

08.09.2024

у меня на 6 разе с прыжком заболела поясница. заболела от погибла в планке. доделывать не стала

Ольга Клименкова

04.09.2024

Здоровские упражнения, связка с прыжками😍 для меня темп отличный, тело горит) спасибо огромное, Виктория!

Алиса

21.08.2024

Достаточно активно, спасибо 😎

Дарья

07.07.2024

Очень классные тренировки, темп отличный! благодарю

Анастасия Рыбаченок

26.06.2024

Очень прекрасная тренировка. Великолепный тренер !!!!!

Анна

15.06.2024

Поставьте сложность выше среднего или высокую, это не для новичков.

тАТЬЯНА

13.06.2024

занятия точно не для новичков) для меня слишком быстрый темп предлагался, страдала техника от этого. лишь бы лишь бы успеть)

Alina Kondrashenko

12.06.2024

Быстро и сложно

Natalia.glyankina

05.06.2024

очень быстро упражнения с прыжками, не успеваешь отследить технику исполнения