по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
15:07Сила и гибкостьТренировка 1
-
12:33Сила и гибкостьТренировка 2
-
15:19Сила и гибкостьТренировка 3
-
13:27Сила и гибкостьТренировка 4
-
13:27Сила и гибкостьТренировка 5
-
14:22Сила и гибкостьТренировка 6
-
12:13Сила и гибкостьТренировка 7
-
13:22Сила и гибкостьТренировка 8
-
14:28Сила и гибкостьТренировка 9
-
15:13Сила и гибкостьТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна Моргунова
Выполнила третью тренировку, нравится, что то делала не в полную амплитуду, руками помогала. После занятия ножки подрагивали, коленочки тоже. Забытое ощущение приятной усталости ног. Нужные упражнения. Спасибо!
Марина Винокурова
Очень все скомкано и торопливо. Начинается отлично и по темпу и по качеству с середины и до конца? как будто н пожар опаздываем
Куратор Юлия
Марина, можно уменьшить скорость воспроизведения и выполнять в своем темпе 🤗
Евгения
Виктория, Вы замечательная🫶 тренировки вроде и короткие, но такие насыщенные и даже сложные в плане выполнения(в хорошем смысле). Спасибо🌷
khelen.ovcharenko
Спасибо, я и не догадывалась, что у меня серьёзные проблемы с координацией. Буду работать в этом направлении
Анастасия
где вытяжение от 2 ног использовала кубики. Было бы хорошо, чтобы тренер об этом сказала
Алена Андреева
Обожаю Викторию! Благодарю за тренировки!
Ol
у меня на 6 разе с прыжком заболела поясница. заболела от погибла в планке. доделывать не стала
Ольга Клименкова
Здоровские упражнения, связка с прыжками😍 для меня темп отличный, тело горит) спасибо огромное, Виктория!
Алиса
Достаточно активно, спасибо 😎
Дарья
Очень классные тренировки, темп отличный! благодарю
Анастасия Рыбаченок
Очень прекрасная тренировка. Великолепный тренер !!!!!
Анна
Поставьте сложность выше среднего или высокую, это не для новичков.
тАТЬЯНА
занятия точно не для новичков) для меня слишком быстрый темп предлагался, страдала техника от этого. лишь бы лишь бы успеть)
Alina Kondrashenko
Быстро и сложно
Natalia.glyankina
очень быстро упражнения с прыжками, не успеваешь отследить технику исполнения
Валерия Фогель
Очень сложно, слишком быстро
Наталья
интенсивненько) но всё получилось. прям устала
Ирина Иванова
тренер слишком много говорить и тараторит, так что хочется отключить звук. И если не смотреть на экран, то совершенно непонятно что делать
Нина
Очень быстрый темп в упражнении с приседаниями.
Куратор Юлия
Выполняйте в своем темпе, всегда можно адаптировать упражнение под себя.
Анастасия Алексеевна
Классная тренировка ) единственное , вместо прыжков делала подшаг, так как изыбточная масса тела.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам