Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Отзывы о тренировке

Валерия а лучше просто Лера :)

29.11.2024

согласна с комментариями о том, что надо выбирать тренировки по своему уровню. мне тоже очень понравилось! таких упражнений, как у Вики, нигде не делала и не видела даже. во время тренировок чувствую работу мышц, при этом не упарываюсь. кайф! связки этой тренировки особенно понравились, спасибо!

Anna

09.10.2024

отличные тренировки все понятно а связки обалденные и после тренировки чувствуешь физическую активность Вика ты супер

Юлия Комарова

12.09.2024

последние два упражнения как то неуклюже получались, особенно последнее

Елена

24.08.2024

странно , что тренировку прошла, но не защиталось ...

Куратор Юлия

25.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Елена

24.08.2024

не зря йогой занималась . смогла перекаты делать )

Оксана

18.08.2024

Прекрасная тренировка, спасибо !!!! Делала каждый день ваши тренировки и поехала в поезде впервые за долгое время, на верхней полке. И я была в шоке как легко и по-разному я могу тула залезть 😀😃😃

Александра

03.08.2024

Занимаюсь по программе, 90% упражнений никогда не делала, и даже не представляла что мое тело на такое способно. Спасибо за тренировки! Формирую новые нейронные связи 100%😃

tai-gulnara

13.07.2024

Отличная тренировка! Спасибо

Оксана

28.06.2024

Мне нравятся трпнпровки, здорово начинать так день)))

Ольга

18.05.2024

Очень необычно - супер!

Лариса Мироненко

10.04.2024

ну, эта тренировка ещё более-менее, хотя, как писали уже ниже, тренер недостаточно объясняет технику безопасности.

Ирина

29.04.2024

Все хорошо обьясняет тренер, не ворчите ! Посто выбирайте тиенировки по своему уровню! Мне бы наобпрт не понравилочь , когдп дого рассказывают вместо того, стобв делать упражнения!

Лариса Мироненко

15.05.2024

я не "ворчу") я в спорте несколько лет, какой бы уровень ни был, техника безопасности превыше всего. Что касается уровня - это явно не начальный.

katsiaryna.dzinhileuskaya

20.02.2024

Необычная тренировка)) почти все упражнения для меня в новинку. Спасибо,Виктория!

Iryna

08.02.2024

Самое последнее упражнение без резкого рывка или помощи руки не получается сделать - выпад. Попа назад тянет

ekateroina95

19.01.2024

Последнее упражнение потенциально опасное для спины, особенно с учетом отсутствия объяснения тренером техники безопасности.

Лейла

16.01.2024

Последнее упражнение треш, ели ноги подняла😂

Ольга

08.01.2024

Какие-то необычные упражнения, но я люблю что-то новое пробовать.

Кристина

15.12.2023

Тоже не поняла предпоследнее упражнение

Daria Vlasova

03.12.2023

Да, с предпоследним упражнением возникли проблемы. Крутилась, вертелась на коврике, ничего не поняла 😁

yliaaa

07.11.2023

спасибо. небанальные упражнения.

Ольга

24.10.2023

Предпоследнее упражнение хотелось бы более подробный разбор и вмедленнее . Для коленей опять не комфортные упражнения.

Куратор Юлия

25.10.2023

Передам Ваше пожелание в отдел съёмок! В данном случае при включении тренировки через видеоплеер Ютуб, можно уменьшить скорость воспроизведения видео, возможно, это поможет вам лучше усвоить упражнение.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам