Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Отзывы о тренировке

Лариса Мироненко

10.04.2024

ну, эта тренировка ещё более-менее, хотя, как писали уже ниже, тренер недостаточно объясняет технику безопасности.

katsiaryna.dzinhileuskaya

20.02.2024

Необычная тренировка)) почти все упражнения для меня в новинку. Спасибо,Виктория!

Iryna

08.02.2024

Самое последнее упражнение без резкого рывка или помощи руки не получается сделать - выпад. Попа назад тянет

ekateroina95

19.01.2024

Последнее упражнение потенциально опасное для спины, особенно с учетом отсутствия объяснения тренером техники безопасности.

Лейла

16.01.2024

Последнее упражнение треш, ели ноги подняла😂

Ольга

08.01.2024

Какие-то необычные упражнения, но я люблю что-то новое пробовать.

Кристина

15.12.2023

Тоже не поняла предпоследнее упражнение

Daria Vlasova

03.12.2023

Да, с предпоследним упражнением возникли проблемы. Крутилась, вертелась на коврике, ничего не поняла 😁

yliaaa

07.11.2023

спасибо. небанальные упражнения.

Ольга

24.10.2023

Предпоследнее упражнение хотелось бы более подробный разбор и вмедленнее . Для коленей опять не комфортные упражнения.

Куратор Юлия

25.10.2023

Передам Ваше пожелание в отдел съёмок! В данном случае при включении тренировки через видеоплеер Ютуб, можно уменьшить скорость воспроизведения видео, возможно, это поможет вам лучше усвоить упражнение.

Наталия

24.10.2023

последние 2 упражнения лучше разобрать пошагово и медленно, чтобы запомнить, иначе вертишься на коврике просто так.

Куратор Юлия

25.10.2023

Передам Ваше пожелание в отдел съёмок! В данном случае при включении тренировки через видеоплеер Ютуб, можно уменьшить скорость воспроизведения видео, возможно, это поможет вам лучше усвоить упражнение.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам