Тренировка 6

Энже

21.02.2025

Виктория,все супер,спасибо.начала с гири в 4 кг, закончила с 2 кг)) руки подустали

Мария

19.02.2025

затошнило во время тренировки, даже не смогла продолжить, было прям очень тяжело все мышцы напрячь. буду повторять через пару дней.

Екатерина Дрозденко

03.02.2025

Здравстуйте, подскажите, пожалуйста, вес вашей гири в этой тренировке

Елена

01.02.2025

Очень нравится программа, даже приостановила ее выполнение, ждала гирю, чтоб получить полное удовольствие от упражнений. Первые 5 тренировок выполнила с гантелью. Но сегодня гиря оказалась слишком тяжёлой, а с гантелей самое то. Сама тренировка огонь, вспомнила анимал флоу, все получилось. Спасибо, Виктория. ❤️

Дарья

20.01.2025

Сложная тренировка,т.к движения максимально сложно было запомнить и понять с первого раза.Еще хотелось бы обратить внимание на музыку,она очень раздражающая и агрессивная,отвлекает,и не только в этой тренировке,но и предыдущих тоже,хотя сами тренировки с Викторией очень нравятся.

Oksana Leyzerzon

17.01.2025

Виктория, это просто восторг!! Очень хочу побольше подобных программ!

Кентавир

16.01.2025

Сильнее всего устало между лопатками сегодня, посмотрю какие мышцы завтра будут болеть :)

Ольга

16.01.2025

Повторила тренировку второй раз,пока не получается выпад. Нужно будет доработать.

Виктория

10.01.2025

было очень сложно в последнем подходе вытягивать ногу назад

Оксана

10.01.2025

С первого раза не все получается. Нужно будет повторить тренировку. Первый раз только удалось освоить технику выполнения

Наталия

04.01.2025

впервые пробовала турецкий жим) интересное упражнение непростая тренировка, спасибо Виктория