Тренировка 6

Екатерина Бурко

04.02.2025

потрясающая тренировка, повторяю все тренировки по очереди уже по второму кругу. очень понравились в конце упражнения на баланс, ноги целый день сегодня гудят), чувствую как поработала.

Евгения

27.01.2025

Впервые лежа на животе и поднимая так руки не загружается поясница) шикарное чувство что поработала спина вся, а не поясница перенапряглась!

Елизавета Александровна

26.01.2025

Очень нравятся ощущения после тренировок, с удовольствием каждый день занимаюсь с вами

t.pepelyaeva1

16.01.2025

чудесные тренировки с Вероникой! впервые возникает желание заниматься каждый день. уже даже вижу изменения в теле: не болит спина после работы и в целом силуэт стал более ровный! любуюсь и благодарю!

Валерия

26.12.2024

Вероника, я буду плакать и впаду в депрессию, когда Ваши тренировки закончатся, обожаю Вас и ваши комплексы! Пусть они не заканчиваются никогда

stasyantonenko

27.11.2024

Обожаю Веронику! Еще тренировок, пожалуйста!

Звезда Фитнеса

24.11.2024

Вероника, большое вам спасибо. Благодаря вашим чудесным тренировкам познакомилась с пилатесом. Занимаюсь всего несколько дней, но уже чувствую разницу. Как стала разгибаться спина, стала чувствовать все тело, да и просто в повседневной жизни стала держать спину более прямо.пока это удивительно для меня. Спасибо вам!

Алеся Литвин

19.11.2024

поймала себя на мысли, что после ваших тренировок стараюсь держать нитраль и в повседневной жизни. спасибо!

Елена

18.11.2024

Вероника, спасибо, тренировки бомбические! Сегодня особенно хорошо почувствовала всë тело!!!

Wangxa.family

09.11.2024

Мне сложно держать баланс с маханием рук. Делать могу вместе с вами с остановками 3 раза

Татьяна

05.10.2024

благодарю за тренировку

pridvorovay

22.09.2024

Внимание и забота о клиентах в каждом слове! Тренер супер! Спасибо Вероника!

mariia

07.09.2024

потрясающая тренировка, на упражнениях с руками/ногами так приятно растянуло спину, тело себя чувствует просто замечательно

oksanaialexandrova

04.09.2024

Почему после полностью выполненой тренировки кажет что не выполнена?🤷🏻‍♀️

Анастасия

23.08.2024

Вероника, спасибо большое за тренировку! Очень помогают ваши объяснения, отслеживать каждую мелочь бывает не просто, но именно это дает нужные ощущения. Хотела бы только уточнить один вопрос: при уточнениях в положении table top буквально через пару повторений начинает болеть поясница, подскажите из-за чего это может быть?

Даша

13.08.2024

как хорошо себя ощущает тело) спасибо!

Мадина

10.07.2024

Вероника, благодарю за тренировки. Всегда "боролась" с осанкой, а теперь отслеживаю эту ось и возвращаю баланс, особенно в область таза. Ощущение супер!

Елена

30.06.2024

Спасибо, очень нравится заниматься с вами!

Оксана Долотова

28.06.2024

Спесибо большое! Очень понравилост упр на полу, когда нога в одну сторону, а рука в другую. После тренировки ощущение, что кровь разогналась по всему организму!

Алиса Дейзи

08.06.2024

Здравствуйте! Спасибо за тренировку. Должна ли чувствоваться поясница в упражнениях лёжа, где ноги подняты, а также в движении на баланс, что было в конце? Абсолютно не чувствуется пресс, только поясница, хотя на упражнениях с предыдущих уроков, которые были более лёгкими, чувствовался только пресс. Спасибо!