Нежная зарядка 4

Программа «Нежные зарядки»

Тренер Анастасия Завистовская

3496

40 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

03.12.2024

Прекрасные "потягушки" ) Делала вечером, мне так надо было

Татьяна

02.12.2024

Как же моей спине приятно от таких упражнений, спасибо

Евгения

29.11.2024

Очень мне нравиться, но мало по времени 20 мин отлично бы было

Куратор Юлия

29.11.2024

Евгения, выполняйте 2 зарядки подряд 💪🏻

Виктория

17.11.2024

Боже, какая же волшебная зарядка'! Ваши балетные вставки сразу наполняют женственностью. Начала данный курс после кесарева. Все получается и безумно нравится! Анастасия, спасибо за все ваши курсы❤️

Анна Мельник

01.11.2024

идеально.Готовилась к легкой зарядке,а по итогу бодра и весела и готова к продуктивному дню))спасибо

Елена Бойко

03.07.2024

Понравилась зарядка, но думала, что будет всегда на кроватки, уже настроилась(

zaryalyubov

26.04.2024

Понравилось,действительно нежно

ЕЛЕНА

24.04.2024

классная потягушка с утра!))

Катюша

17.10.2023

Анастасия, спасибо! Начинаю день с Вашей медитации, потом делаю нежную зарядку✨ Горжусь собой, что начала заниматься, у меня это получается и я не бросаю☺️ Остальные Ваши курсы тоже постепенно пройду, когда освою эти два, спасибо за такой плавный и нежный подход🙏

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Катюша, благодарю Вас за доверие ! Будьте здоровы 🤍

o.gloeckner

28.09.2023

абсолютно не понравилось. во первых стоять прогибаясь неизвестно правильно или нет, не видеть, как там прогибается тренер, куда-то что-то тянуть... спасибо, не моё