Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Нежная зарядка 5
Программа «Нежные зарядки»
Тренер Анастасия Завистовская
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Lyudmilawpetrova
01.27.2023
Спасибо, отличная зарядка, хотя у меня и нет подготовки. Очень понравилось
Елена
12.10.2022
мне 55 лет, все упражнения с длительной головой вниз совсем не вызывают приятных ощущений с утра. первые зарядки были нежными, начиная с 3 ьей все как то не нежно и не уютно. А первые 2 были классные
Куратор Юлия
12.10.2022
На платформе много комплексов с зарядками, Вы обязательно найдёте большое количество приятных и комфортных зарядок! Собирайте их в избранное и пробуждайтесь в удольствие🌷
МИЛЕН
12.02.2022
подскажите, а сдишаемые калории тут почему не отображаются??(((
Куратор Юлия
12.02.2022
Добрый день. Калории указаны в правом верхнем углу видео
)
Анастасия Зуева
11.17.2022
не могу повторить все это...не доставляет удовольствие, но вызывает фрустрацию.... это не мое точно
Куратор Юлия
11.17.2022
Анастасия, на платформе достаточно программ по "Зарядкам" выбирайте любую которая придется по душе и занимайтесь с удовольствием 🤗
evgmalceva
11.16.2022
Не хватает пояснений, как слелать все эти позы людям, у которых нет такой потрясающей растяжки. Тренировка расчитана минимум на средний уровень 😔
evgmalceva
11.16.2022
Имейте в виду, что без практики и разогретых мышц попытки повторить эти позы могут привести к микротравмам и микроразрывам. Разочарована уровнем тренировки, техника безопасности не проговаривается совсем.
Куратор Юлия
11.17.2022
Спасибо за Ваш отзыв! Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и несомненно будут приносить больше пользы. На платформе вы наверняка найдете зарядки по душе и комфортные для выполнения. Прекрасного вам настроения 💯
Юлия
09.02.2022
Спасибо, что напоминаете про улыбку. Мне кажется, у меня от сосредоточенности лицо Сталлоне 😀
Куратор Юлия
09.02.2022
Заряжайтесь положительной энергией на весь день! И да, улыбайтесь чаще)))
Alesia V
08.31.2022
Спасибо за отличную зарядку!
Куратор Юлия
08.31.2022
Забирайте в избранное👍
Элина
08.25.2022
Благодарю за зарялку и желаю замечательного утра!
Куратор Юлия
08.25.2022
С наступлением самого доброго и прекрасного утра!
Ирина
08.09.2022
Спасибо большое 😘😘😘
Куратор Юлия
08.10.2022
Заряжайтесь позитивом!
Полина Смирнова
07.29.2022
Спасибо! И правда, очень похоже на йогу
Куратор Юлия
07.29.2022
Отличного начала дня))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам