Видео: Нежная зарядка 12 — авторская программа Нежные зарядки от Анастасии Завистовской

Отзывы о тренировке

Ирина

02.02.2023

Здравствуйте. Очень понравились Нежные зарядки. Хочется очень продолжения! Возможно Анастасия выпустит еще выпуск зарядок. Мне очень нравится ее заряд и методы подачи. Спасибо огромное!

Алина Исламова

02.04.2023

Да, мне тоже, очень все нравится!

Алина Исламова

02.04.2023

Да, мне тоже, очень все нравится!

Алина Исламова

02.04.2023

Да, мне тоже, очень все нравится!

Анастасия Завистовская

02.04.2023

Ирина, благодарю 🙏🏼 подумаем о том, чтобы такого ещё поснимать для вас )))

Анастасия null

12.11.2022

Прогресс,у меня отображался.Я нажимала " начать программу",нотпройдя все тренировки и нажав "завершить",эта программа среди общих тренировок осталась и не отмечена,что у меня она пройдена.

Куратор Юлия

12.11.2022

Сейчас сориентируем по функционалу) Когда вы выбрали программу к прохождению, нужно нажать на кнопку Начать программу, именно она отвечает за то, чтобы пройденные тренировки помечались выполненными и фиксировался прогресс (после выполнения тренировки, нажимайте кнопку Готово). К выполнению на следующий день, программа автоматически будет предлагать последующие тренировки. После того, как была нажата кнопка Начать программу, она попадёт к вам в меню Мои программы, искать её в общем списке не придется. На сайте это меню находится в столбце слева, в личном кабинете. В приложении, нажмите среднюю вкладку, Мои программы будут самые первые. После того, как вы прошли все тренировки, нажимайте кнопку Завершить программу, она уйдёт из меню. Вы всегда можете самостоятельно управлять тренировками, если хочется пройти ещё раз пройденную ранее, пролистывайте план тренировок

Анастасия null

12.09.2022

Спасибо!С Анастасией очень приятно заниматься. Подскажите,прошла все 12 занятий,закончила программу,но она не отображается,как пройденная.Висит,как новая.Так и запутаться можно,какие тренировки прошла,а какие нет

Куратор Юлия

12.09.2022

Когда вы выбрали программу к прохождению, нужно нажать на кнопку Начать программу. Именно она отвечает за то, чтобы пройденные тренировки помечались выполненными и фиксировался прогресс (после выполнения тренировки, нажимайте кнопку Готово). К выполнению на следующий день, программа автоматически будет предлагать последующие тренировки.

Наталья

11.28.2022

Обожаю вас! Такая энергетика, буду проходить заново, столько осознанности! Спасибо!

Куратор Юлия

11.28.2022

Наслаждайтесь занятиями с Настей🌷

Екатерина

09.25.2022

Спасибо Анастасии и всей команде, это очень здорово!!!

Куратор Юлия

09.25.2022

Рады, что Вы остались довольны! Мы стараемся для Вас!🌺

Светлана

09.20.2022

Очень понравилось начинать утро с Анастасией, особенно когда мы тянемся. Тело радуется. Единственное как только мы доходим до упражнений, которые требуют хороший уровень растяжки, я чувствую, что эти упражнения просто мимо меня проходят. Очень хотелось бы, чтобы были вариации для тех, у кого спина и бедра не настолько гибкие, что мы можем с утра запросто лечь в складку. В остальном спасибо за приятное начало дня! С удовольствием делала зарядку почти каждый день.

Куратор Юлия

09.20.2022

Благодарим Вас за развёрнутый и приятный отзыв! Мы очень рады, что пробуждение с Настей для Вас приятно! Ваше пожелание передаю в отдел съёмок👌У Насти есть ещё один курс зарядок - Зарядки с Анастасией : https://my.fitstars.ru/training/44 проходили?

Светлана

09.21.2022

Сегодня как раз начну :) Спасибо!

Светлана

09.21.2022

Сегодня как раз начну :) Спасибо!

zahgalka

10.10.2022

Полностью поддерживаю каждое слово Светланы про зарядку и тренера, а также и о том , что занимаются по этой нежной программе отнюдь не гибкие люди. (12 зарядку не смогла сделать от слова совсем, а некоторые забрала в избранное) . Очень приятная девушка и очень хорошие комплексы упражнений-я попробовала обе программы Анастасии, НО … я не настолько ещё растянулась. Очень, очень хорошие зарядки, рекомендую от души…, а пока пойду посмотрю ещё других тренеров. Творческих успехов и спасибо за позитив и энергию, которую получала на зарядках с Анастасией!

Куратор Юлия

10.10.2022

Спасибо за обратную связь! У Насти действительно акцент на занятиях на гибкость и растяжку, что неудивительно, ведь Настя много лет занималась балетом и основала школу гибкости. Мы стараемся собрать на платформе разные подходы к тренировкам, чтобы каждый мог найти то, что по душе именно ему. Счастливы знать , что в целом Вы получили удовольствие от программы! Это очень ценно для нас!🌹

Элина

09.01.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

09.01.2022

Встречайте утро с Настей!

Tatjana

08.25.2022

Замечательная зарядка и прекрасный тренер! 😍😍😍

Светлана Фаттахова

08.25.2022

Полностью согласна!)

Куратор Юлия

08.25.2022

Спасибо за теплые слова 🤗