Тренировка 10

Irina Kalinichenko

06.02.2025

кто бы мог подумать, что в мостике с гантелями так напрягаются бёдра. 🔥

Елена

04.02.2025

Просим пилатес с гантелями 3 часть😊🤗 Ольга заряжает позитивом. Прекрасная программа. Занимаюсь только с Ольгой. Большое спасибо ❤

Татьяна

23.01.2025

Просим пилатес с гантелями 3 часть! Очень нравится первая и вторая программы! Ольга супер!

Галина

21.01.2025

Поделав пилатес, имею желание потягиваться в течение дня)))

Gala Muz

20.01.2025

Когда делаю большие круги прямой ногой, не больно но хрустит сустав. Хруст это ок?

Анастасия

18.01.2025

отличные тренировки! просим третью часть 🔥 про пресс все так и есть 👍 после прохождения программы для тазового дна я стала правильно выполнять упражнения на пресс в остальных программах.

Светлана

18.01.2025

Спасибо) Мне очень нравиться, после занятия продолжаю делать растяжку самостоятельно, прям очень хочется потянуться. Еще я не успеваю на выдохе затянуть живот , чтобы почувствовать пресс. Не успеваю или что, не пойму. Зайду к вам на пресс и тазовое дно))

Марина

30.12.2024

Всё супер!! Благодарю, Ольга! Руки стали сильнее. Программа Пилатес с гантелями 1 и 2 мои ТОП!!

Lizza Forever21

18.12.2024

Интересные упражнения! И спасибо, Ольга, за добрые слова и поддержку! ❤️

Марина

09.12.2024

ОЛьга, я такая счастливая после этих тренировок! Тело стало сильнее! Огромнейшее спсаибо!