по подписке!
Занятие 6
Другие тренировки
-
10:09Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 1
-
07:16Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 2
-
07:34Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 3
-
16:33Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 4
-
14:12Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 5
-
14:25Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 6
-
21:09Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 7
-
24:33Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 8
-
21:28Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 9
-
27:21Тазовое дно и здоровье женщиныЗанятие 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лина
Новые ощущения, чувствую глубинные мышцы.
Динара
Спасибо! Мое «опущение» нивелировалось!!!! Огромное спасибо- буду продолжать!
Анастасия Б
Ольга, сколько раз в день нужно выполнять тренировку?
Анастасия Жук
Класс ! Новость о том, что укрепление ТД расслабит шею и плечи меня очень вдохновляет ! Благодарю❤️
Маргарита
Прошла курс «Диастаз и тазовое дно»-уже чувствую улучшения после 2 родов, мои проблемы уходят🙏🏻Буду продолжать до их полного исчезновения-тренировки мега круто работают. Этот курс немного другой, тоже очень нравится. Спасибо фитстарс за Ольгу❤️Чудо тренер!
Ольга Дерендеева
Маргарита, я рада, что у вас есть результат 👏👏🤗сочетайте эту программу с любыми другими- пилатес, силовые. Просто обычные скручивания меняйте на упражнения из программы Диастаз ❤️
Люблю фитнесс
Спасибо! Интересная тренировка! О существовании некоторых мышц даже не знала! Супер! Буду повторять этот цикл тренировок
Куратор Юлия
Мы стараемся для Вас! Благодарим за обратную связь!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам