Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Отзывы о тренировке

Любовь

20.05.2024

Отличный курс, большое спасибо

gma.malina

22.04.2024

Добрый день! Ольга, вы прекрасны! Делала с вами зарядки год назад, а теперь после родов делаю еще и тазовое дно :) Прошла этот курс и возник вопрос. Эти упражнения надо выполнять каждый день, через день или пару раз в неделю? Хочется максимального результата и как можно скорее :) А также какие именно дни из курса надо повторять? Например, в первых 3х днях там вроде только учимся включать тазовое дно в работу. Наверное уже неактуально пересматривать эти дни. Если так, то с какого дня можно пускать все на повтор и заново проходить курс по несколько раз?

Roza

07.04.2024

Благодарю, Ольга

Екатерина

05.04.2024

Спасибо большое за программу! Самая лучшая подача материала, всё подробно и понятно! Оля, вы супер! 🤗

alyonaspivack

27.02.2024

Благодарю Ольгу за прекрасные тренировки, подробное объяснение. Улучшилось состояние живота после 3 родов, значительно потянулся, были проблемы с опущением, также стало лучше, спасибо за полезные тренировки

Ирина

03.02.2024

Спасибо. Понравилось. Мне нужно это делать.

Лина Филиппова

05.12.2023

Лучшее, что я знала когда либо. Благодарю за труд!

Ольга

19.10.2023

замечательные тренировки от прекрасного тренера! благодарю за такой важный и полезный курс! хочу еще!)

Динара

08.09.2023

Ооочень понравился курс! Спасибо!!!!

Лилия

31.08.2023

крутой курс! за 10 тренировок уже видимые результаты, хотя уже смирилась со своим вислым животом - ничего не помогало ни диеты, ни качания пресса. Буду повторять курс дальше, спасибо!

Мария

26.06.2023

Ольга, вы супер тренер! Спасибо за программу, продолжу работать:)

kolcovalilia

19.04.2023

Здравствуйте. Ольга, а нужно ли подтягивать МТД во время силовых тренировок? Или только мышцы пресса?

Куратор Юлия

10.05.2023

Да, лучше подтягивать для улучшение и закрепления работы мышц

Людмила

20.02.2023

Отличная тренировка!

Марина Борисова

20.01.2023

Супер Курс!!!! Всем девушкам, всем женщинам выполнять без раздумий! Ольга самый профессиональный профессионал своего дела. С большим удовольствием выполнила этот курс. Спасибо большое!

Куратор Юлия

20.01.2023

Марина, благодарим за высокую оценку работы Ольги 🌹 Спасибо, что выбрали нас 🤗

Надин

09.11.2022

Прекрасный тренер. Хочется больше тренировок с тазовым дном. Действительно есть результат. Стала ощущать живот, он стал больше находится в подтянутом состоянии, небольшие проблемы с опущением после третьих родов стали значительно лучше, а ведь это только 10 занятий. Ура! Ура! Ура!

Куратор Юлия

09.11.2022

Пройдите программу Ольги" Диастаз и тазовое дно": https://my.fitstars.ru/training/103

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам