Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Занятие 7
Программа «Тазовое дно и здоровье женщины»
Тренер Ольга Дерендеева
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
01.18.2023
благодарю, очень нравятся тренировки!
Куратор Юлия
01.19.2023
Результативных и приятных тренировок!
Алла
12.20.2022
Ольга, добрый день. Спасибо за программу, стала чувствовать поперечную мышцу и внутренние тоже. Скажите, если в боковом подъеме таза очень сильно включаются трапеции, чем можно заменить это упражнение?
Наталья
11.03.2022
ЧЕм дальше, интереснее тренировки. Спасибо.
Пока всё получается.
Куратор Юлия
11.04.2022
Счастливы быть полезными!
Алёна
09.29.2022
Вообще не получается включать мышцы поочередно. Либо сразу с обеих сторон, либо никак:(
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам