по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
15:28Йога для здоровой спиныТренировка 1
-
15:12Йога для здоровой спиныТренировка 2
-
14:06Йога для здоровой спиныТренировка 3
-
16:10Йога для здоровой спиныТренировка 4
-
15:30Йога для здоровой спиныТренировка 5
-
15:09Йога для здоровой спиныТренировка 6
-
16:13Йога для здоровой спиныТренировка 7
-
15:30Йога для здоровой спиныТренировка 8
-
15:25Йога для здоровой спиныТренировка 9
-
16:25Йога для здоровой спиныТренировка 10
-
16:32Йога для здоровой спиныТренировка 11
-
17:28Йога для здоровой спиныТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Антонина
После 5ти дней прогулов занятие пролетело незаметно, мгновенно появилась легкость в позвоночнике. Отдельное спасибо за объяснения, что как и для чего мы делаем.
galok26
Сегодняшнее занятие было по особенному приятно для спины. Пролетело, как две минуты. Спасибо!
galia.shershnewa
Очень хорошо позвоночнику после последнего упражнения.Буду делать его по утрам прежде чем встать с кровати. ,Спасибо.
Лера Буры
На здоровье 🤍🤍🤍
Яна
С удовольствием "разложила хвост" на полу ))) Спасибо!
Дарья
кайфую от каждой тренировки)
Лера Буры
Дарья! На здоровье!
Kairos-stroi
После занятия чувствую лёгкость во всем теле 😁
Лара
Очень приятные практики! Много вариаций ассан, которых не встречала у других тренеров. Интересно заниматься с Лерой, жду продолжения.
Куратор Юлия
Мы очень рады, что Вам понравилась программа. Ваше пожелание передали в отдел съёмок 🌹
Marina
Спасибо! Нравятся и упражнения, и вайб! Мечтаю о такой собаке мордой вниз, как у Леры😍
Елена
Спасибо большое за практику, как всегда чистый кайф, благодаря вам начала любить йогу, Спасибо!
Екатерина
Лера, благодарю за йогу🤗🤗🤗 пока малыш спит, 15 минут себе, это прям кайф. и ваш голос🥰🥰🥰
Мария
Каждая тренировка кажется абсолютно разной и при этом одинаково эффективной, это очень круто, спасибо 💜
Светлана
Благодарю сердечно
Марина
Искренне благодарю Вас, Лера! Чудесная практика! Такой убаюкивающий гармоничный голос, движения тела! Вы прекрасны!
Наталья
очень всё здорово, но тренировки не отмечаются. уже семь сделала и не одна не отметилась. не только в этой программе и в других тоже.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировки
Надежда
обожаю йогу! Лера, спасибо за прилив сил и бодрости после твоих занятий!
Валерия Буры
На здоровье! 🤍
Виктория
Во время практики даже отключилась от внешней среды, как здорово, спасибо:)
тАТЬЯНА
очень люблю эту программу. Приятные и эффективные упражнения
Малика
Спасибо!🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам