по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
s-kristina
20 минут ежедневно - это идеально и очень удобно! А когда есть время, можно и йогу на час с Лерой! 👍
Лера Буры
Класс! Сделаем еще коротких но плотных
Марина
Просто шикарно! Благодарю Вас Лера!
Ксения
Спасибо за практику 🫶🏻
Екатерина Екатерина
Я даже не подозревала, что я так могу!!!!!
Оксана
Как же мне нравятся эти тренировки по утрам вместо зарядки!))) кайф😍
kamtwoo
После прошлой тренировки заметила что ночь выспалась лучше, проснулась бодрой. Сегодня поэтому тренировку не могла пропустить! 20минут, но каждый день, супер, спасибо Лера, мне нравится 👍
Валерия Буры
Очень Рада! Снимаются мышечные блоки и зажимы за день 😉
Катя Булгакова
Хочу сказать, что после прошлой программы и части этой, все остальные тренировки, вне дома, тоже пошли лучше💛 совсем другой контроль тела, мне очень нравится🧘♀️😊
Валерия Буры
Катя, это классный результат! Рада!
Инга
Спасибо, отличная тренировка
Valentina
Мне нравится, что тренировки короткие -это удобно, когда хочется подвигаться, а времени не так много. Спасибо!
Юлия
Мне очень нравится, что тренировки именно короткие, не пропадает мотивация тренироваться чаще, также можно комбинировать с другими тренировками, а прорабатывается все тело, спасибо тренеру ❤
Olgayar1
Нужна полноценная тренировка на час
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь!✍️
Ирина Шен
Иногда, если я чувствую, что хочу ещё позаниматься подольше , я совмещаю 2 тренировки, и выполняю их подряд друг за другом . Супер!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам