Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Программа «Йога-спринт»
Тренер Лера Буры
763
142 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

kamtwoo

06.06.2024

После прошлой тренировки заметила что ночь выспалась лучше, проснулась бодрой. Сегодня поэтому тренировку не могла пропустить! 20минут, но каждый день, супер, спасибо Лера, мне нравится 👍

Валерия Буры

08.06.2024

Очень Рада! Снимаются мышечные блоки и зажимы за день 😉

Катя Булгакова

01.06.2024

Хочу сказать, что после прошлой программы и части этой, все остальные тренировки, вне дома, тоже пошли лучше💛 совсем другой контроль тела, мне очень нравится🧘‍♀️😊

Валерия Буры

04.06.2024

Катя, это классный результат! Рада!

Инга

20.05.2024

Спасибо, отличная тренировка

Valentina

18.05.2024

Мне нравится, что тренировки короткие -это удобно, когда хочется подвигаться, а времени не так много. Спасибо!

Юлия

09.05.2024

Мне очень нравится, что тренировки именно короткие, не пропадает мотивация тренироваться чаще, также можно комбинировать с другими тренировками, а прорабатывается все тело, спасибо тренеру ❤

Olgayar1

09.05.2024

Нужна полноценная тренировка на час

Куратор Юлия

10.05.2024

Спасибо за обратную связь!✍️

Ирина Шен

16.05.2024

Иногда, если я чувствую, что хочу ещё позаниматься подольше , я совмещаю 2 тренировки, и выполняю их подряд друг за другом . Супер!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам