Тренировка 9

Программа «Йога-спринт»

Тренер Лера Буры

1281

150 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Марина

10.02.2025

Лера, благодарю Вас!

gvozdeva.t.a

10.02.2025

Здравствуйте! У меня ощущение, что на одну сторону тела делать легче, чем на другую. Как будто по разному гнутся и тянутся мышцы. Как выровнять это чувство?

Лера Буры

10.02.2025

Добрый день! Заметить, успокоиться и в удовольствие симметрично делать упражнения) второпях сторона догонит. Мы абсолютно все немного разные на две стороны, это нормально)

Елена

01.02.2025

Лера - это специалист, каким я и представляю тренера по йоге. Топ!

Ирина

31.10.2024

Сенгжня для меня было очень меого обьяснений , хотнлал большн делать. Но в уелом программа потрясающая . Сппчибо, Лера

Лера Буры

31.10.2024

Ирина, на здоровье 🤍

Оксана

16.10.2024

Лера, спасибо! Утро с ваит всегда прекрасно))))

Evgeniya

06.09.2024

Замечательная практика, большое спасибо!

Альбина

27.08.2024

В этой программе всё идеально!!! Во время практики погружаюсь в поток асан и Лериного голоса 🩵

keepcalmann

20.08.2024

Обожаю эти тренировки и как Лера ведет!!! Очень классные ощущения после

Оля

15.08.2024

Лера, благодарю за практику! Тело просыпается и так хорошо :)

Елена Ку

10.08.2024

Спасибо большое за такую прекрасную йогу. Очень хочу продолжения от Леры, йоги флоу среднего уровня.

Куратор Юлия

10.08.2024

Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!

Valentine

22.07.2024

спасибо большое!!! очень классно провела время!

тАТЬЯНА

06.06.2024

я продолжаю без остановок. Всегда интересно и очень нравится! спасибо

Анастасия Боярских

05.06.2024

спасибо огромное, получаю огромное удовольствие от тренировок.

Аня

01.06.2024

Делаю тренировки каждый день. Иногда две подряд. Тело парит. Легкость и радость от проделанной работы. Спасибо Лере и Fitstars за такого замечательного тренера.