Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 16

Программа «Йога-спринт»
Тренер Лера Буры
650
169 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Юлия Комарова

17.10.2024

очень понравилось 😍

Ирина Чинарина

01.09.2024

Спасибо!

evgeniiaeremenko

06.08.2024

обожаю йогу, с лерой неплохо заниматься

тАТЬЯНА

23.06.2024

вчера была тренировка на ягодицы, поэтому сегодня мне было непросто 😀 очень нравятся тренировки!

Гилян Муджиева

17.06.2024

Благодарю за крутую тренировку ! вопрос: в позе стула колени должны быть соединены или нет?

Валерия Буры

18.06.2024

Гилян, если стопы вместе - то колени вместе. Если стопы на ширине таза, то колени тоже, домиком не сходятся)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам