Тренировка 5

Программа «Йога-спринт»

Тренер Лера Буры

1303

135 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

19.11.2024

Благодарю 🙏🩵

Юлия Комарова

04.10.2024

Скандасону не могу сделать, я падаю постоянно и больно мне, может я что то не так делаю, или сустав не пускает 🤔

Оксана

04.10.2024

Классно!!! Как же мне классно после практики, благодарю❤️❤️❤️

Наталья

03.10.2024

Ну как же это круто, это просто лучшие занятия перед сном! И расслабляют, и напрягают, и растягивают как надо после насыщенного рабочего дня 👍👍👍

Ирина

16.09.2024

Спасибо! Все здорово !

lazo.xen

23.08.2024

спасибо))))

Елена

11.07.2024

Лера, спасибо большое за тренировку и заряд добра от вашей улыбки!

Пользователь

04.07.2024

Лучший инструктор по йоге. Спасибо вам огромное! После ваших практик, голоса и энергетики такая благодать, не передать словами

Елена

11.06.2024

Чудесная программа, невероятно чудесный тренер! Спасибо 🙏

Анастасия

06.06.2024

Потрясающая программа! Очень приятная тренер, все подробно, понятно, неспешно, но при этом мышцы и нагрузка чувствуются. Спасибо! Хочется еще таких программ с Валерией. Отдельно хочу сказать, что легкость, сила и грация тренера вызывают восхищение -- приятно смотреть и хочется тренироваться дальше, чтобы приблизиться к такому состоянию тела :)

Наталья

05.06.2024

Лера, благодарю Вас за интересные и интенсивные тренировки. Всё вроде в спокойном ,размеренном темпе, а нагрузку получаешь хорошую.

Мария

29.05.2024

Упражнения в ромбе очень понравились. Спасибо!

Инга

24.05.2024

Спасибо!

Гилян Муджиева

21.05.2024

Я кажется нашла своего тренера ! очень приятно слушать, тренироваться, я даже после тренировки сегодня сидела перематывала и смотрела на технику выполнения и запускала запрос во вселенную, что в скором времени я буда такая же гибкая и красивая, как мой тренер!)