Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
19 июня 2025
Японская ходьба: как три минуты бодрого шага и три минуты покоя изменят ваш день и самочувствие
8 минут
#Питание
18 июня 2025
Гайд по перееданию — берём аппетит под контроль
11 минут
#Интервью
18 июня 2025
«Живот выпирает из-за грудной клетки, а не слабого пресса!» — эксклюзивный эфир топ-тренера FitStars Ольги Дерендеевой
22 минуты
5.0
2
#Вопросы экспертам
18 июня 2025
Сидим меньше — живём дольше: простые шаги к активной жизни
11 минут
#Тренировки
17 июня 2025
Латина: отключите внутреннего критика и позвольте телу двигаться
8 минут
#Питание
17 июня 2025
Питание при анемии
18 минут
5.0
17 июня 2025
Чем опасна домашняя плесень и как её победить
13 минут
#Тренировки
16 июня 2025
Рафтинг: как новичку подготовиться к безопасному сплаву и получить море адреналина
10 минут
5.0
#Питание
16 июня 2025
Суточная норма белков, жиров и углеводов: как правильно рассчитать и почему это важно
17 минут
#Здоровье и красота
16 июня 2025
Менструальные чаши: всё, что надо знать перед покупкой
9 минут
5.0
#Результат с FitStars
14 июня 2025
Как начать худеть после родов и сделать спорт частью своей жизни — история Варвары Кутыревой
8 минут
#Тренировки
13 июня 2025
Упражнения от холки на спине: избавьтесь от «вдовьего горба» и верните шее свободу
9 минут
4.7
#Питание
13 июня 2025
Манго в рационе: тропический суперфуд или десерт без пользы
15 минут
#Новости FitStars
13 июня 2025
«Мы делаем это лучше!»: Ольга Чурикова о работе PR-отдела FitStars
8 минут
#Результат с FitStars
12 июня 2025
«После родов я за три месяца похудела на 8 кг»: история Александры Моновой
10 минут
#Тренировки
12 июня 2025
Силовые тренировки для детей: «будим» спящие мышцы и решаем проблемы современных школьников
16 минут