Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
28 августа 2025
Флаг дракона: как освоить коронное упражнение Брюса Ли, даже если вы не мастер кунг-фу
22 минуты
#Здоровье и красота
28 августа 2025
Паутинка от ожогов и другие народные средства: разбираемся где правда, а где миф
15 минут
#Интервью
27 августа 2025
«Фитнес — это терапия»: откровенное интервью с тренером FitStars Лизой Прокудиной
12 минут
5.0
6
#Питание
27 августа 2025
Диета на супах: почему этот способ худеть работает лучше голодовок
12 минут
5.0
#Тренировки
27 августа 2025
Как подготовиться к первому марафону: советы профи и книги, которые доведут до финиша
21 минуту
#Здоровье и красота
27 августа 2025
Отравление грибами: как распознать и что делать
11 минут
#Результат с FitStars
26 августа 2025
Полина Гайдаенко стала амбассадором FitStars и увеличила свой доход в три раза
15 минут
26 августа 2025
Низкоинтенсивное кардио: как сжигать жир без изнурительных тренировок
14 минут
5.0
#Питание
26 августа 2025
Медитация и снижение веса: как осознанность может преобразить ваше тело и разум
18 минут
5.0
#Питание
25 августа 2025
ТОП-6 полезных блюд без капли жира: простые рецепты на каждый день
9 минут
#Тренировки
25 августа 2025
Врываемся в циклокросс: как превратить ваш велосипед в машину для бездорожья и подготовиться к первой гонке
17 минут
#Питание
25 августа 2025
Арбузы: больше, чем десерт — польза, вред и неожиданные факты
11 минут
5.0
1
#Питание
24 августа 2025
Гайд по чёрной икре: какая бывает, что выбрать для первой пробы и зачем её есть
13 минут
#Тренировки
24 августа 2025
Упражнение «Альпинист» — главная ошибка, которая превращает его в бесполезное кардио
12 минут
5.0
#Здоровье и красота
24 августа 2025
Всё, что нужно знать о взрослом и детском гинекологическом осмотре: рассказывает врач-гинеколог
10 минут
5.0
#Здоровье и красота
23 августа 2025
Как с помощью тренировок, йоги и медитаций эффективно справляться со стрессом: советы Леры Буры
13 минут