Уход за кожей с ранних лет

В Корее принято заботиться о лице постоянно, а не только когда появляются акне или морщинки. Цель такого подхода — не бороться с проблемой, а предупредить её. Поэтому кореянки рано начинают ухаживать за кожей. 

Уже в подростковом возрасте девушки из Южной Кореи учатся не только красиво наносить макияж, но и правильно очищать и увлажнять кожу. А к 18–20 годам ежедневный уход за лицом входит в привычку.

Интересно, что в Корее не делят косметику на антивозрастную и обычную — считается, что нужно учитывать не возраст, а потребности кожи. Например, если кожа очень сухая, она будет стареть быстрее, и средства от морщин ей нужны раньше. Поэтому девушки уже в 25 лет могут пользоваться косметикой для упругости кожи.

Защита от сухости и солнца

Увлажнение — настоящий тренд в корейской бьюти-индустрии. Существует даже специальный термин «чок-чок», который означает глубоко увлажнённую, сияющую кожу. Чтобы достичь такого эффекта, кореянки используют различные косметические средства: кремы, тонеры, эмульсии. 

В течение дня девушки сбрызгивают лицо спреями на основе термальной воды с гиалуроновой кислотой или другими увлажняющими компонентами. Мисты можно наносить прямо на макияж и не переживать, что тональный крем или тени растекутся.

Чтобы кожа лица не теряла влагу, одной косметики мало — нужно, чтобы во всём организме было достаточно жидкости. Для этого необходимо пить около полутора литров чистой воды в день. Большинство кореянок соблюдают это правило и всегда носят с собой бутылочку питьевой воды.

Портативный увлажнитель
Чтобы воздух в помещении не сушил кожу, кореянки пользуются портативными увлажнителями. Источник: freepik 

Светлая кожа — канон красоты в Корее, поэтому девушки всеми силами защищают лицо от появления веснушек, пигментных пятен и загара. Солнцезащитный крем — ежедневная рутина кореянок, поэтому его наносят даже в пасмурное время. В особенно жаркие дни лицо защищают от солнца широкополыми шляпами и большими солнцезащитными очками.

Щадящие средства с природными компонентами

Важный принцип ухода за лицом в Корее — бережное отношение к коже. В местной косметике редко содержатся такие агрессивные компоненты, как спирты, сульфаты и парабены. 

Кореянки предпочитают средства с природными составляющими.

Муцин улитки. Стимулирует процессы обновления кожи и обладает антибактериальными свойствами, поэтому его успешно используют в продуктах от морщин и для проблемной кожи.

Экстракт женьшеня. Способствует синтезу коллагена и удерживает влагу в коже, это помогает бороться с признаками старения. Также женьшень уменьшает воспаление и ускоряет заживление кожи.

Экстракт зелёного чая. Укрепляет стенки сосудов, защищает от фотостарения, тонизирует и уменьшает отёчность.

Ионы золота. Улучшают микроциркуляцию, создают защитный барьер и стимулирует синтез коллагена, в результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица. Кроме того, золото усиливает эффект других активных компонентов косметики.

Змеиный яд. Конечно, его не используют в чистом виде — на основе яда гадюки синтезирован пептид Syn-Ake, который добавляют в кремы и сыворотки. Змеиный пептид расслабляет мышцы лица и разглаживает мимические морщины.

Такие вещества кажутся экзотическими в западных странах, а в Корее это привычные популярные средства.

Скриншот из приложения
Настройтесь на здоровье с помощью курсов в мобильном приложении FitStars 

Многоступенчатый уход

Кореянки используют до десяти косметических продуктов ежедневно. Всю косметику наносят на лицо в определённой последовательности с интервалом в несколько минут. Первыми применяют средства с лёгкой текстурой, затем с плотной.

1 шаг. Очищение. Этот этап часто делится на две части: сначала очищают лицо гидрофильным маслом, затем умываются пенкой. Масло растворяет декоративную косметику и избыток кожного жира, а пенка убирает остатки загрязнений.

2 шаг. Пилинг. Его задача — убрать ороговевшие частички кожи. Так, питательным компонентам будет проще проникнуть в глубокие слои кожи, и эффективность следующих этапов ухода вырастет. Важно: пилинг делают не чаще трёх раз в неделю!

3 шаг. Увлажнение. После глубокого очищения кожа может быстро потерять влагу, поэтому важно как можно скорее нанести увлажняющее средство. На этом этапе кореянки часто используют тонер — жидкий или гелеобразный продукт, который насыщает влагой, нормализует кислотно-щелочной баланс и готовит лицо к дальнейшему уходу. В состав тонеров могут входить гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты алоэ и других растений. Тонер не нужно смывать.

4 шаг. Основной уход. В зависимости от состояния кожи, эта ступень может состоять из нескольких этапов. Сразу после тонера используют эссенцию — продукт с лёгкой текстурой, который проникает в глубокие слои кожи. Бывают увлажняющие, питательные, восстанавливающие эссенции — легко выбрать средство под свою задачу.

5 шаг. После эссенции можно нанести сыворотку — средство с очень высокой концентрацией активных веществ. Для одного применения достаточно пары капель, а курс составляет 2–4 недели. Сыворотки проникают в дерму глубже всех остальных средств и помогают быстрее достичь нужного эффекта: осветлить кожу, убрать покраснения или морщины, сузить поры.

Пипетка с сывороткой
Не прикасайтесь пипеткой от сыворотки к коже, чтобы не занести бактерии во флакон. Источник: freepik 

6 шаг. Ещё одно популярное уходовое средство — тканевые маски. Они дополнительно питают и увлажняют лицо. Их можно применять после сыворотки или вместо неё.

7 шаг. Крем для век. На зону вокруг глаз, как правило, наносят средства для увлажнения и упругости кожи. Некоторые кореянки используют для век те же средства, что и для всего лица, но такой вариант не подходит девушкам с тонкой, чувствительной или очень сухой кожей.

8 шаг. Защита. В утреннее время бьюти-рутина завершается кремом с SPF для защиты от солнца. Вечером вместо него наносят любой увлажняющий крем. Этот этап «закрывает» в коже все полезные вещества из предыдущих средств.

Если не пропускать ни одной ступени ухода, процесс может занять час, а то и больше, но многие кореянки считают, что это того стоит, а заниматься своим лицом нужно не от случая к случаю, а ежедневно. Хотя, разумеется, не всегда нужны все этапы — всё зависит от состояния кожи. Например, юной девушке с беспроблемной кожей можно не наносить сыворотку, а ограничиться эссенцией.

Массаж и бьюти-гаджеты

Массаж лица — ещё один популярный приём для сохранения молодости и красоты кореянок. Процедуру проводят на чистой коже, аккуратными движениями разминают всё лицо и шею. В результате улучшается кровоток и лимфоток, уходят отёки и подтягивается овал лица. 

Массаж можно делать как руками, так и с помощью специальных приспособлений, например, скребков гуаша или специальных роликов. Перед началом процедуры обязательно наносят масло или крем, на сухой коже делать массаж нельзя.

Для тех, кто любит современные решения, корейская бьюти-индустрия предлагает электромассажёры и другие бьюти-гаджеты. С их помощью можно не только качественно промассировать кожу, но и устроить сеанс гальванотерапии или ультразвуковой чистки лица. Подобные девайсы становятся популярны в Корее, ведь они позволяют лучше ухаживать за лицом дома, без посещения косметолога.

Впомогательный ролик для массажа лица
Массаж можно сочетать с питательными масками, так в кожу попадёт больше полезных веществ. Источник: freepik 

Заключение

Корейский уход за лицом — это не просто косметика, а целая система, которая направлена на сохранение здоровья, красоты и молодости кожи. Её основные принципы:

1. Забота о коже смолоду. Не нужно ждать, когда появятся проблемы, лучше заняться их профилактикой.

2. Качественное увлажнение. Кроме увлажняющей косметики, нужно пить достаточно воды и следить за влажностью воздуха.

3. Защита от избытка солнечного света. Ультрафиолет может вызвать пигментацию и даже заболевания кожи, поэтому нельзя забывать про крем с spf.

4. Регулярный и полноценный уход. Каждый этап ухода за лицом важен — без очищения нет смысла в сыворотках и масках, а умывание без увлажнения может пересушить кожу.

У кореянок есть чему поучиться в уходе за лицом, главное — помнить, что нужно учитывать потребности своей кожи и выбирать то, что подходит именно вам, а не просто следовать трендам!

⭐️ FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту. 

Эти темы могут быть вам интересны

Техника самомассажа лица: избавляемся от отёков. В статье рассказывают, как сделать эффективный самомассаж лица, который поможет прогнать отёки, вернуть коже тонус и подарит заряд бодрости на весь день.

Почему возникает пигментация кожи: объясняет врач. Из статьи вы узнаете, как работают механизмы пигментации, какие бывают нарушения и какие методы помогут восстановить тон кожи.

Эффективные anti-age процедуры для каждого типа старения лица. В статье рассмотрели типы старения лица и узнали, какие косметологические процедуры показаны и эффективны при каждом типе.

Верстка статьи
Арсентьева Анастасия
Ишина Надежда

Обязательно ли очищать лицо, если не пользуешься декоративной косметикой?

Даже без макияжа на коже скапливается много загрязнений — избыток кожного сала, ороговевшие частички кожи, пыль. Если их не убирать, на лице могут появиться чёрные точки и воспаления. Кроме того, без очищения питательные и увлажняющие средства могут оказаться бесполезны — компоненты просто не смогут проникнуть в глубокие слои кожи.

Что такое гальванотерапия?

Это воздействие на кожу слабого электрического тока. Процедура помогает косметическим средствам проникнуть в глубокие слои кожи, усиливает выработку коллагена, стимулирует мышцы лица. Гальванотерапию используют, чтобы разгладить мелкие морщины, подтянуть овал лица, успокоить кожу. Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома, с помощью специальных компактных приборов. Противопоказания: повреждения кожи, беременность, онкология. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Нужен ли солнцезащитный крем, если хочется загореть?

Существует два вида ультрафиолетовых лучей: UVB и UVA. UVB действуют на поверхность кожи, отвечают за появление загара, а при сильном воздействии могут вызвать солнечный ожог. От них легко защититься механически, например, одеждой или стёклами очков. UVA проникают даже через одежду и попадают в глубокие слои кожи. Избыток этого излучения может привести к пигментации, раннему старению кожи и меланоме. Поэтому, даже если вы не боитесь загара, нужно использовать косметику с SPF. Важно, чтобы средство защищало от обоих типов излучения.