{{ banner_block|raw }}

Уход за кожей с ранних лет

В Корее принято заботиться о лице постоянно, а не только когда появляются акне или морщинки. Цель такого подхода — не бороться с проблемой, а предупредить её. Поэтому кореянки рано начинают ухаживать за кожей. 

Уже в подростковом возрасте девушки из Южной Кореи учатся не только красиво наносить макияж, но и правильно очищать и увлажнять кожу. А к 18–20 годам ежедневный уход за лицом входит в привычку.

Интересно, что в Корее не делят косметику на антивозрастную и обычную — считается, что нужно учитывать не возраст, а потребности кожи. Например, если кожа очень сухая, она будет стареть быстрее, и средства от морщин ей нужны раньше. Поэтому девушки уже в 25 лет могут пользоваться косметикой для упругости кожи.

{{ info_block_small|raw }}

Защита от сухости и солнца

Увлажнение — настоящий тренд в корейской бьюти-индустрии. Существует даже специальный термин «чок-чок», который означает глубоко увлажнённую, сияющую кожу. Чтобы достичь такого эффекта, кореянки используют различные косметические средства: кремы, тонеры, эмульсии. 

В течение дня девушки сбрызгивают лицо спреями на основе термальной воды с гиалуроновой кислотой или другими увлажняющими компонентами. Мисты можно наносить прямо на макияж и не переживать, что тональный крем или тени растекутся.

Чтобы кожа лица не теряла влагу, одной косметики мало — нужно, чтобы во всём организме было достаточно жидкости. Для этого необходимо пить около полутора литров чистой воды в день. Большинство кореянок соблюдают это правило и всегда носят с собой бутылочку питьевой воды.

Портативный увлажнитель
Чтобы воздух в помещении не сушил кожу, кореянки пользуются портативными увлажнителями. Источник: freepik 

Светлая кожа — канон красоты в Корее, поэтому девушки всеми силами защищают лицо от появления веснушек, пигментных пятен и загара. Солнцезащитный крем — ежедневная рутина кореянок, поэтому его наносят даже в пасмурное время. В особенно жаркие дни лицо защищают от солнца широкополыми шляпами и большими солнцезащитными очками.

Щадящие средства с природными компонентами

Важный принцип ухода за лицом в Корее — бережное отношение к коже. В местной косметике редко содержатся такие агрессивные компоненты, как спирты, сульфаты и парабены. 

Кореянки предпочитают средства с природными составляющими.

Муцин улитки. Стимулирует процессы обновления кожи и обладает антибактериальными свойствами, поэтому его успешно используют в продуктах от морщин и для проблемной кожи.

Экстракт женьшеня. Способствует синтезу коллагена и удерживает влагу в коже, это помогает бороться с признаками старения. Также женьшень уменьшает воспаление и ускоряет заживление кожи.

Экстракт зелёного чая. Укрепляет стенки сосудов, защищает от фотостарения, тонизирует и уменьшает отёчность.

Ионы золота. Улучшают микроциркуляцию, создают защитный барьер и стимулирует синтез коллагена, в результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица. Кроме того, золото усиливает эффект других активных компонентов косметики.

Змеиный яд. Конечно, его не используют в чистом виде — на основе яда гадюки синтезирован пептид Syn-Ake, который добавляют в кремы и сыворотки. Змеиный пептид расслабляет мышцы лица и разглаживает мимические морщины.

Такие вещества кажутся экзотическими в западных странах, а в Корее это привычные популярные средства.

Скриншот из приложения
Настройтесь на здоровье с помощью курсов в мобильном приложении FitStars 

Многоступенчатый уход

Кореянки используют до десяти косметических продуктов ежедневно. Всю косметику наносят на лицо в определённой последовательности с интервалом в несколько минут. Первыми применяют средства с лёгкой текстурой, затем с плотной.

1 шаг. Очищение. Этот этап часто делится на две части: сначала очищают лицо гидрофильным маслом, затем умываются пенкой. Масло растворяет декоративную косметику и избыток кожного жира, а пенка убирает остатки загрязнений.

2 шаг. Пилинг. Его задача — убрать ороговевшие частички кожи. Так, питательным компонентам будет проще проникнуть в глубокие слои кожи, и эффективность следующих этапов ухода вырастет. Важно: пилинг делают не чаще трёх раз в неделю!

3 шаг. Увлажнение. После глубокого очищения кожа может быстро потерять влагу, поэтому важно как можно скорее нанести увлажняющее средство. На этом этапе кореянки часто используют тонер — жидкий или гелеобразный продукт, который насыщает влагой, нормализует кислотно-щелочной баланс и готовит лицо к дальнейшему уходу. В состав тонеров могут входить гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты алоэ и других растений. Тонер не нужно смывать.

4 шаг. Основной уход. В зависимости от состояния кожи, эта ступень может состоять из нескольких этапов. Сразу после тонера используют эссенцию — продукт с лёгкой текстурой, который проникает в глубокие слои кожи. Бывают увлажняющие, питательные, восстанавливающие эссенции — легко выбрать средство под свою задачу.

5 шаг. После эссенции можно нанести сыворотку — средство с очень высокой концентрацией активных веществ. Для одного применения достаточно пары капель, а курс составляет 2–4 недели. Сыворотки проникают в дерму глубже всех остальных средств и помогают быстрее достичь нужного эффекта: осветлить кожу, убрать покраснения или морщины, сузить поры.

Пипетка с сывороткой
Не прикасайтесь пипеткой от сыворотки к коже, чтобы не занести бактерии во флакон. Источник: freepik 

6 шаг. Ещё одно популярное уходовое средство — тканевые маски. Они дополнительно питают и увлажняют лицо. Их можно применять после сыворотки или вместо неё.

7 шаг. Крем для век. На зону вокруг глаз, как правило, наносят средства для увлажнения и упругости кожи. Некоторые кореянки используют для век те же средства, что и для всего лица, но такой вариант не подходит девушкам с тонкой, чувствительной или очень сухой кожей.

8 шаг. Защита. В утреннее время бьюти-рутина завершается кремом с SPF для защиты от солнца. Вечером вместо него наносят любой увлажняющий крем. Этот этап «закрывает» в коже все полезные вещества из предыдущих средств.

Если не пропускать ни одной ступени ухода, процесс может занять час, а то и больше, но многие кореянки считают, что это того стоит, а заниматься своим лицом нужно не от случая к случаю, а ежедневно. Хотя, разумеется, не всегда нужны все этапы — всё зависит от состояния кожи. Например, юной девушке с беспроблемной кожей можно не наносить сыворотку, а ограничиться эссенцией.

Массаж и бьюти-гаджеты

Массаж лица — ещё один популярный приём для сохранения молодости и красоты кореянок. Процедуру проводят на чистой коже, аккуратными движениями разминают всё лицо и шею. В результате улучшается кровоток и лимфоток, уходят отёки и подтягивается овал лица. 

Массаж можно делать как руками, так и с помощью специальных приспособлений, например, скребков гуаша или специальных роликов. Перед началом процедуры обязательно наносят масло или крем, на сухой коже делать массаж нельзя.

{{ promotion_block|raw }}

Для тех, кто любит современные решения, корейская бьюти-индустрия предлагает электромассажёры и другие бьюти-гаджеты. С их помощью можно не только качественно промассировать кожу, но и устроить сеанс гальванотерапии или ультразвуковой чистки лица. Подобные девайсы становятся популярны в Корее, ведь они позволяют лучше ухаживать за лицом дома, без посещения косметолога.

Впомогательный ролик для массажа лица
Массаж можно сочетать с питательными масками, так в кожу попадёт больше полезных веществ. Источник: freepik 

Заключение

Корейский уход за лицом — это не просто косметика, а целая система, которая направлена на сохранение здоровья, красоты и молодости кожи. Её основные принципы:

1. Забота о коже смолоду. Не нужно ждать, когда появятся проблемы, лучше заняться их профилактикой.

2. Качественное увлажнение. Кроме увлажняющей косметики, нужно пить достаточно воды и следить за влажностью воздуха.

3. Защита от избытка солнечного света. Ультрафиолет может вызвать пигментацию и даже заболевания кожи, поэтому нельзя забывать про крем с spf.

4. Регулярный и полноценный уход. Каждый этап ухода за лицом важен — без очищения нет смысла в сыворотках и масках, а умывание без увлажнения может пересушить кожу.

У кореянок есть чему поучиться в уходе за лицом, главное — помнить, что нужно учитывать потребности своей кожи и выбирать то, что подходит именно вам, а не просто следовать трендам!

⭐️ FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту. 

Эти темы могут быть вам интересны

Техника самомассажа лица: избавляемся от отёков. В статье рассказывают, как сделать эффективный самомассаж лица, который поможет прогнать отёки, вернуть коже тонус и подарит заряд бодрости на весь день.

Почему возникает пигментация кожи: объясняет врач. Из статьи вы узнаете, как работают механизмы пигментации, какие бывают нарушения и какие методы помогут восстановить тон кожи.

Эффективные anti-age процедуры для каждого типа старения лица. В статье рассмотрели типы старения лица и узнали, какие косметологические процедуры показаны и эффективны при каждом типе.

Верстка статьи
Арсентьева Анастасия
Ишина Надежда

Обязательно ли очищать лицо, если не пользуешься декоративной косметикой?

Даже без макияжа на коже скапливается много загрязнений — избыток кожного сала, ороговевшие частички кожи, пыль. Если их не убирать, на лице могут появиться чёрные точки и воспаления. Кроме того, без очищения питательные и увлажняющие средства могут оказаться бесполезны — компоненты просто не смогут проникнуть в глубокие слои кожи.

Что такое гальванотерапия?

Это воздействие на кожу слабого электрического тока. Процедура помогает косметическим средствам проникнуть в глубокие слои кожи, усиливает выработку коллагена, стимулирует мышцы лица. Гальванотерапию используют, чтобы разгладить мелкие морщины, подтянуть овал лица, успокоить кожу. Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома, с помощью специальных компактных приборов. Противопоказания: повреждения кожи, беременность, онкология. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Нужен ли солнцезащитный крем, если хочется загореть?

Существует два вида ультрафиолетовых лучей: UVB и UVA. UVB действуют на поверхность кожи, отвечают за появление загара, а при сильном воздействии могут вызвать солнечный ожог. От них легко защититься механически, например, одеждой или стёклами очков. UVA проникают даже через одежду и попадают в глубокие слои кожи. Избыток этого излучения может привести к пигментации, раннему старению кожи и меланоме. Поэтому, даже если вы не боитесь загара, нужно использовать косметику с SPF. Важно, чтобы средство защищало от обоих типов излучения.