Блог: все записи с хештегом #тренировки
09.06.2022
Почему болят мышцы после тренировки и как избавиться от этой боли
14.10.2021
Стоит ли заниматься спортом при простуде
17.03.2022
Кому можно и нужно заниматься фитнесом во время месячных, а кому тренировки лучше отложить
26.12.2022
Топ эффективных упражнений на пресс для дома
14.10.2021
С чего начать регулярные тренировки, если ты полный ноль - упражнения для самостоятельной тренировки
25.05.2022
5 советов хорошей формы от Марии Комковой
22.12.2021
Как правильно возвращаться к занятиям фитнесом после Нового года
26.12.2019
Как совместить фитнес и Новый год и не впасть от этого в депрессию?
26.12.2019
Почему ты не можешь регулярно тренироваться дольше одной недели
27.12.2019
Вся правда про фитбол. Прочтите, прежде чем купите его
09.01.2020
Нелюбимые упражнения
10.01.2020
4 совета по улучшению техники приседаний