Блог: все записи с хештегом #тренировки

post

09.06.2022

Почему болят мышцы после тренировки и как избавиться от этой боли

6 мин

post

14.10.2021

Стоит ли заниматься спортом при простуде

5 мин

post

17.03.2022

Кому можно и нужно заниматься фитнесом во время месячных, а кому тренировки лучше отложить

7 мин

post

26.12.2022

Топ эффективных упражнений на пресс для дома

16 мин

post

14.10.2021

С чего начать регулярные тренировки, если ты полный ноль - упражнения для самостоятельной тренировки

7 мин

post

25.05.2022

5 советов хорошей формы от Марии Комковой

4 мин

post

22.12.2021

Как правильно возвращаться к занятиям фитнесом после Нового года

4 мин

post

26.12.2019

Как совместить фитнес и Новый год и не впасть от этого в депрессию?

4 мин

post

26.12.2019

Почему ты не можешь регулярно тренироваться дольше одной недели

4 мин

post

27.12.2019

Вся правда про фитбол. Прочтите, прежде чем купите его

4 мин

post

09.01.2020

Нелюбимые упражнения

2 мин

post

10.01.2020

4 совета по улучшению техники приседаний

3 мин