ИИ-коуч, VR-тренировки и умные стельки: чем отличился 2025 год в спортивных технологиях, и что нас ждёт в ближайшем будущем

{{ banner_block|raw }}

Технологии меняют то, как мы двигаемся, когда и зачем это делаем. Умные алгоритмы подбирают тренировки, VR переносит на стадион без выхода из дома, а приложения помогают не сорваться даже в загруженный день. Что за решения стоят за этим, кто их создаёт, и какие из них уже признаны лучшими на премии Startech.Awards 2025 — рассказываем в статье. Будет и про ИИ, и про «умные» стельки, и про то, как тренироваться, если вы устали, заняты или не любите спорт.

Результаты Startech.Awards 2025

Startech.Awards — это ежегодная премия для технологических стартапов, которые делают жизнь проще, удобнее и умнее. Она проходит с 2024 года и помогает выделить самые перспективные проекты в сферах от спорта и образования до медицины и кибербезопасности. Для участников — это шанс заявить о себе, для рынка — понять, какие решения действительно работают и определяют, куда движется отрасль.

Финал прошёл 19 сентября 2025 года в Москве. На премию подали более 1500 заявок, после отбора в финал вышли 60 проектов, награды получили 35 стартапов в 12 номинациях. Партнёрами направления «Спорт» были VSporte и мы, FitStars. COO FitStars и CEO Dietology.Live Анна Третьякова была в составе жюри, вместе с партнёрами и экспертами спортивной отрасли.

Комментарий эксперта

Анна Третьякова

COO FitStars и CEO Dietology.Live

Startech Awards для меня — это всегда про движение, открытие новых имён и проверку на прочность идей. В прошлом году FitStars стали лидерами в номинации «Лучший проект в индустрии развлечения, досуга и спорта», а в этом я была в жюри нового направления «Спортивные проекты». Смотрела на всё через призму, как это работает для людей прямо сейчас.

Представляем победителей направления «Спорт»:

VRCAST — «Лучший стартап в сфере спорта». Это команда, которая создаёт «эффект присутствия»: умные онлайн-трансляции и видео 360°. По сути, они превращают просмотр матча, турнира или тренировочного показа в погружение: зритель дома ощущает, что стоит «на кромке поля» или «у ринга», а клубы получают новый канал для привлечения болельщиков и заработка без аренды лишних трибун. Для федераций и организаторов это способ показать событие тем, кто не может приехать, для зрителей — живые эмоции вместо «плоской» картинки. Проект точно отвечает тренду на виртуальные форматы и удалённое участие, благодаря которому спорт становится ближе без потери драйва. Сама компания описывает свой продукт как систему высококачественного видео для веб-VR и 360-трансляций в одно касание.

Manager 360 — «Прорыв последних лет в спортивных технологиях». Это единая «панель управления» для команды: платформа собирает в одном месте тренировки, данные о здоровье игроков, планы на неделю и месяц, видеоразборы и информацию с датчиков. Игрок утром и вечером коротко отмечает самочувствие, тренер видит перегрузки и корректирует план, медштаб контролирует реабилитацию, аналитики добавляют видео и цифры — всё это помогает раньше заметить риск травмы и заниматься делом, а не файликами. Платформа интегрируется с популярными сенсорами (Catapult, Polar, PlayerMaker), а планировать «микроциклы» (по-простому — недельные блоки подготовки) теперь можно внутри системы, чтобы считать нагрузку «на лету». Тренировочный процесс становится прозрачнее, в нём меньше рутины и хаоса, а число здоровых игроков растёт. Аналитика и профилактика, которые лежат в основе платформы, экономят сезоны и бюджеты. 

F/AI — «Лучший спорт-стартап по версии читателей Maxim.Online». Это мобильный ИИ-коуч для обычного человека: вы задаёте цель, уровень и где тренируетесь (дома, на улице, в зале), а приложение само собирает план, показывает, что делать сегодня, и помогает не сбиваться с ритма. Пользователю ценно то, что нет «барьера входа»: не нужно разбираться в методиках и составлять программы. ИИ делает за вас первый шаг и подсказывает дальше. А значит, выше шанс, что вы вообще начнёте и не бросите через неделю.

Комментарий эксперта

Анна Третьякова

COO FitStars и CEO Dietology.Live

Большинство номинантов представляли системы, которые помогаю управлять спортивными клубами, автоматизируют бизнес-процессы фитнес-центров и обслуживают дспортивные объекты. А настоящих онлайн-фитнес-платформ для людей — только приложение F/AI.

Главный тренд — автоматизация и удобство для собственников: платформа считает абонемент, тренер сразу видит все расписания, клиенты получают пуши, как в банке. Круто, но душа моя всё равно за людей!

Финалисты Startech.Awards в номинации «Спорт» — это не только победители, но и ещё десятки сильных команд, работающих на стыке спорта, технологий и повседневной жизни. Некоторые из них не взяли главный приз, но также решают насущные задачи в спорте — упрощают старт, снижают риск травм и помогают сохранять регулярность:

• Musculus.AI. Платформа для домашней диагностики и реабилитации через камеру смартфона. Пользователь выполняет простые движения, ИИ анализирует биомеханику и предлагает план коррекции. Это удобно тем, кто не готов идти к врачу, но хочет понять, почему болит спина или тянет колено.

• ARSTRACKER. Миниатюрный трекер, встроенный в стельки футбольной обуви. Замеряет ускорения, удары, фазы бега, пульс и даже температуру тела. Данные доступны тренеру в режиме реального времени. Это решение расширяет классическую телеметрию: не просто отслеживание GPS, а точный анализ «с ног» — как спортсмен реально двигается, как бьёт и тормозит.

• LimeTime. Полный цифровой сервис для организации массовых соревнований — забегов, велогонок, турниров. Он включает регистрацию участников, онлайн-платежи, электронный хронометраж, результаты, фото- и видеоотчёты. Для участников — это комфорт и прозрачность. Для организаторов — меньше ручной работы и больший охват.

• COPPLIFE. Одежда с добавлением наночастиц меди в волокно. Производитель заявляет, что она обладает антимикробными свойствами, регулирует температуру и обеспечивает комфорт при длительной носке. Это не гаджет, а текстиль с функциональностью. Пример направления smart-textiles — когда «умной» становится сама ткань, без электроники.

• Impulse CRM. Цифровой помощник для фитнес-студий, йога- и танцевальных школ. Помогает управлять расписанием, абонементами, оплатой, сообщениями с клиентами. Упрощает бэк-офис и помогает студии работать без сбоев.

• Go2Sport. Онлайн-сервис по поиску и бронированию спортивных площадок. Пользователь находит и арендует корт, зал или бассейн рядом, площадка получает CRM и учёт. Спорт по модели агрегатора — как Яндекс.Еда, только вместо пиццы вы заказываете поле для мини-футбола.

Все эти стартапы отвечают современным запросам: упростить путь к спорту, снизить барьеры, дать человеку технологичную, но понятную поддержку. Кто-то делает это через одежду, кто-то — через данные и видео, кто-то — через сервис и инфраструктуру. А вместе они расширяют понятие спортивных технологий: это уже не просто «тренировки в приложении», а целая экосистема, которая растёт и усложняется, — чтобы нам с вами было проще, безопаснее и интереснее двигаться.

Комментарий эксперта

Анна Третьякова

COO FitStars и CEO Dietology.Live

В России онлайн-фитнес до сих пор редкость среди спорттех стартапов, все бегут в корпоративный сектор, а продукты для обычных пользователей — это мечта, которую мы воплощаем в жизнь сами. Для FitStars это значит работать чуть громче, чуть креативнее, пробовать свои идеи раньше других. Нас мало — зато мы на первом ряду тренда. Что хочется внедрить из увиденного? Динамичные подборки, умных помощников, интеллектуальную поддержку во время тренировки. Всё, чтобы каждому было удобно, понятно, и главное — реально работало.

Глобальные идеи на локальный лад

Мировой рынок спортивных технологий быстро растёт: от VR и ИИ до телеметрии и цифровых тренеров. Но важно не только то, что делают глобальные гиганты, а и как локальные игроки адаптируют эти идеи к реальной жизни. Ниже — ключевые мировые направления и примеры того, как российские стартапы находят свои ответы на те же вызовы.

1. Виртуальные форматы: спорт, доступный из любой точки

Во всём мире растёт популярность VR и онлайн-платформ, которые позволяют участвовать в тренировке или соревновании не выходя из дома. Supernatural — тренировки в VR-очках с тренером и музыкой. Zwift — виртуальные заезды на велостанках, где вы крутите педали вместе с тысячами людей в реальном времени.

Что делает Россия: 

Победитель VRCAST развивает этот тренд через трансляции — создаёт эффект присутствия на спортивных событиях, соревнованиях и мастер-классах, не требуя гарнитур или сложного оборудования. А финалист LimeTime автоматизирует массовые онлайн-старты — делает забеги и гонки технологичными, от регистрации до результатов. Вместе они развивают виртуальное участие — не только в тренировке, но и в спортивной жизни вообще.

2. Аналитика и профилактика: чтобы тренироваться умно, а не на износ

Мировые системы вроде Catapult, Kitman Labs, Teamworks помогают тренерам собирать данные о физическом состоянии спортсменов и снижать риски перегрузок. Сенсоры фиксируют движения, пульс, восстановление, а ИИ подсказывает, когда нужен отдых.

Что делает Россия:

Manager 360 уже внедряется в школы и клубы — и объединяет телеметрию, опросы и тренировочные планы в одной системе. А ARSTRACKER, финалист с «умными стельками», развивает edge-аналитику: данные собираются прямо с ног, где рождается спорт. Мы идём в том же направлении, что мир — просто с уклоном в доступность и простоту интеграции.

3. ИИ и персонализация: тренировки, которые подстраиваются под вас

В мире Freeletics и Peloton App делают это через ИИ и данные: тренировки корректируются под настроение, самочувствие, уровень, время. Некоторые решения — как Tempo — отслеживают технику движения через камеру и дают обратную связь.

Что делает Россия:

F/AI делает тот же шаг в персонализацию, но без сложной техники — вы вводите цель и условия, получаете простой и реалистичный план. А финалист Musculus.AI идёт ещё дальше: смартфон сам анализирует движения и предлагает корректирующую программу — как онлайн‑физиотерапевт. Это наш ответ на AI-диагностику и домашнюю реабилитацию — очень точное попадание в глобальный тренд.

4. Спорт как сервис: от инфраструктуры до аренды и расписания

На мировом рынке быстро развиваются агрегаторы и CRM для спортивной индустрии. Площадки ищут способы автоматизировать аренду, студии — улучшить клиентский опыт. Примеры: Mindbody, ClassPass, Urban Sports Club.

Что делает Россия:

Финалист Go2Sport — это локальный маркетплейс площадок: корт, зал, бассейн — всё можно найти, забронировать и оплатить. А Impulse CRM даёт малым студиям инструменты, которые раньше были доступны только крупным сетям: запись, оплату, уведомления, статистику. Это развитие той же модели — цифровой комфорт на уровне повседневного пользователя.

5. Smart-текстиль и wearables: когда технология — это то, что вы носите

В мире появляются ткани со встроенными датчиками и «умной» функцией: регулировка температуры, антибактериальный эффект, сбор данных. Например, Hexoskin, Siren Socks, Athos.

Что делает Россия:

Финалист COPPLIFE выпускает одежду с наночастицами меди, которая, по заявлению бренда, регулирует теплообмен и защищает от бактерий. Пока это не гаджет в привычном смысле, но уже шаг в сторону smart-textiles — когда сама ткань становится функцией.

Что общего, и в чём разница

По сути, российские стартапы решают те же задачи, что и мировые:

• сделать спорт доступным — через VR, видео, приложения;

• снизить риск травм — через данные и аналитику;

• удержать в тренировках тех, кто обычно быстро сходит с дистанции — через ИИ и понятный путь.

Разница в подаче:

• западные решения чаще завязаны на «железо»: VR-гарнитуры, умные тренажёры, камеры;

• российские — проще, легче интегрируются в повседневность, не требуют дорогостоящего оборудования и делают ставку на то, чтобы быть понятными и применимыми «здесь и сейчас».

В этом и сила. Мы идём в ту же сторону, что глобальный рынок, но предлагаем более гибкие и реалистичные решения под наши реалии — и это может стать нашим конкурентным преимуществом.

Прогноз на 3 года: как будет меняться Sport Tech и что это означает для нас

Спорт всё чаще становится делом технологий — и не только для атлетов. В ближайшие 2–3 года сервисы будут не просто помогать тренироваться, а подстраиваться под образ жизни, самочувствие и даже настроение. Какие главные сдвиги скоро почувствуют и пользователи, и профессионалы?

1. Сближение спорта и ментального здоровья

Один из самых устойчивых трендов — рост интереса к телу не только как к «мышцам и выносливости», но как к целостной системе, включающей эмоции, сон, стресс и восстановление. Уже сегодня мы видим, как приложения для фитнеса начинают включать дыхательные практики, трекеры сна, упражнения для расслабления, медитации перед сном. Через 2–3 года почти каждый уважающий себя Sport Tech‑продукт будет не просто «давать нагрузку», а предлагать комплексную заботу о состоянии, чтобы пользователь мог справляться с тревогой, напряжением и усталостью так же, как с лишним весом или слабой спиной.

На российском рынке это особенно актуально, потому что у многих нет опыта регулярных занятий, но есть потребность «восстановиться» после стресса, работы и болезней. Здесь FitStars уже занимает свою нишу — программы коротких практик, дыхания, растяжки и восстановления. Например, «Зарядки для спины» от Ольги Дерендеевой.

2. Рост гибридных решений для корпоративного сектора

Компании всё чаще внедряют спорт и здоровье в свои HR‑программы: не только как «физкультминутки», а как стратегию профилактики выгорания и повышения продуктивности. В ближайшие три года мы увидим, как корпоративный wellbeing станет стандартной практикой: через персональные планы, микрозанятия, челленджи, поддержку сна и даже консультации по питанию.

Рынок будет предлагать продукты не только для отдельного пользователя, но и для команд и отделов. Это откроет новую нишу для стартапов: всё, что помогает сотрудникам быть в ресурсе без отрыва от задач, будет востребовано и финансироваться напрямую работодателями.

3. Больше аналитики и телеметрии в юниорском и массовом спорте

Если раньше профессиональные клубы и сборные были основными пользователями спортивной аналитики, то теперь к этому подключаются спортивные школы, секции, даже обычные тренеры в городах. Станет нормой, что тренеры отслеживают пульс, уровень нагрузки, фазы восстановления и даже эмоции спортсмена — особенно подростков.

Цифровые платформы вроде Manager 360 уже позволяют это делать, и в ближайшие три года мы увидим, как в школах и детских командах появятся доступные версии трекинга состояния. Цель — не «больше нагрузок», а наоборот: предотвращать перегрузку, делать спорт более безопасным, снижать травматизм и помогать детям развиваться равномерно.

4. Интеграция спорта и медицины на уровне домашних продуктов

Между фитнесом и медициной больше не будет жёсткой границы. Уже сейчас появляются продукты, которые считают давление, ЭКГ, вариабельность сердечного ритма (HRV) и выдают рекомендации по нагрузке, восстановлению, питанию. Через несколько лет в телефоне каждого пользователя может появиться цифровой помощник, который сочетает рекомендации по тренировке, сну, восстановлению и даёт предупредительные сигналы: когда нужно отдохнуть, когда сменить режим, а когда — обратиться к врачу.

Комментарий эксперта

Анна Третьякова

COO FitStars и CEO Dietology.Live

Сейчас в FitStars мы уже прокачиваем гибридные форматы, настраиваем персональные рекомендации, делаем ИИ-ассистента и тестируем новые механики вовлечения. Для меня это идеальный симбиоз: технологии для людей, а не ради отчётов или красивых презентаций.

Это особенно актуально для пользователей старше 35 лет, у кого уже есть хронические состояния или опасения за здоровье. Разработчики будут стремиться объединить фитнес и телемедицину — например, делать приложения, в которых можно и позаниматься, и проконсультироваться с врачом, и получить рекомендации по питанию или витаминам.

5. Упрощение пользовательского опыта и персонализация по «жизненным сценариям»

Уйдёт в прошлое фитнес как «нужно заниматься 3 раза в неделю по часу». Sport Tech будет ориентироваться не на «тип тела», а на образ жизни, уровень энергии и реальные ограничения.

Персонализация станет глубже и при этом проще: вместо десятков полей и длинных анкет вы выбираете готовый сценарий под ситуацию — «затекла спина после ноутбука», «совсем нет сил вечером», «не могу уснуть» — а алгоритмы предлагают следующий небольшой шаг на 3–15 минут, который можно сделать дома без оборудования. 

Эту логику уже поддерживает FitStars: точечные мини-программы и медитации под реальные задачи — например, «Здоровая спина и шея», «Укрепляем спину», подборка медитаций для сна «Сон» и программа «Спокойно уснуть». Такой подход снижает порог входа, мягко удерживает ритм и делает спорт частью дня, а не дополнительной обязанностью.

6. Геймификация: не игра, а способ удержания внимания

Тренировки будут всё чаще оформляться в виде квестов, челленджей, достижений, рейтингов. Это уже видно в приложениях вроде Strava, Apple Fitness, Freeletics, где за активности начисляют баллы, открываются уровни, дарят награды. И это работает: вовлечённость и регулярность у пользователей таких продуктов выше в разы.

В России этот тренд принимает особую форму: людям важно чувствовать поддержку и быть частью чего-то большего. Поэтому набирают силу форматы, где можно не просто тренироваться, а расти вместе с другими — участвовать в челленджах, зарабатывать «звёзды», подниматься в лигах. Такие простые, но понятные механики делают прогресс видимым и удерживают мотивацию. В FitStars мы вдобавок усилили это живыми сообществами, возможностью делиться успехами и системой наград. А ещё — за каждые 150 завершённых тренировок мы высаживаем дерево. Это не только вклад в себя, но и в общее дело. И когда ты видишь, что не один, идти дальше становится проще.

{{ post_3628|raw }}

Никаких отговорок

Победители и финалисты Startech.Awards показали: спорт становится настолько удобным, гибким и точным, что места для «не знаю с чего начать» или «нет времени» почти не остаётся. Тренировки подстраиваются под вас, а не наоборот. VR помогает «побывать» на событии из дома, данные и датчики подсказывают, когда притормозить, чтобы не травмироваться, ИИ собирает понятные планы под ваш уровень и ваш день. И всё это не требует силы воли, только одного шага навстречу. Технологии помогут держать своё тело в здоровом тонусе, даже если вы уставший, занятой или вообще не любите спорт. Такой прогресс мы одобряем.