Есть ли жизнь после спорта — куда уходят бывшие спортсмены

Автор статьи

Татьяна Марченко

Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию.

Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию.

Написано

414 статей

Тут подарок от FitStars

Мы написали эту статью для тех, кто следит за своим здоровьем. А ещё мы платформа №1 для онлайн-тренировок, 200+ эффективных программ и курсов в одной подписке. Подключайтесь и начинайте заниматься прямо сейчас! По промокоду ARTICLE скидка

–70% на все тренировки и курсы

Забрать скидку!

Увы, но такой случай не единичный. В каком состоянии спортсмены уходят из большого спорта и как переживают завершение карьеры?

Жизнь после спорта принимает разные формы. Кто-то удерживается на пьедестале, а кого-то ждёт полное забвение. 

Борьба за психическое здоровье сложнее, чем за медали 

Уход из большого спорта — это чаще всего очень болезненная история. Сложно расставаться с делом, которое было основным всю сознательную жизнь. Для человека, который был погружён в мир тренировок и соревнований, побед и поражений, завершение карьеры нередко становится большой личной трагедией. Ухудшается самочувствие, появляется депрессия от непонимания того, как жить дальше, какие цели ставить, за что бороться. И это создаёт проблемы не менее сложные, чем борьба за медали.

МОК в 2023 году опубликовал данные, согласно которым 33,6% знаменитых спортсменов регулярно испытывают тревогу и депрессию, а у 26,4 % завершение карьеры становится причиной проблем с психическим здоровьем.

У Яниса Тимма в последнее время были сложности личного и профессионального характера. Не сложилась карьера баскетболиста в США, испортились отношения с Анной Седоковой. После 4-х лет брака 9 декабря их официально развели. Как пишет StarHit, после развода с Седоковой баскетболист остался в сложном положении: без работы, поддержки и финансов (даже деньги для перевоза тела на родину, в Латвию, и на похороны собирали, как говорится, с миру по нитке).

16 декабря Тимма поздравил уже бывшую жену с днём рождения и под поздравлением подписал даты своего рождения и смерти. 

Последние часы жизни Яниса зафиксировала видеокамера. Спортсмен держит в руках стакан и пытается попасть в подъезд. В ночь на 17 декабря его нашли мёртвым в хостеле, в центре Москвы. Официальная причина смерти — асфиксия (повешение). Тимма было всего 32 года … 

Власть спорта

Когда спортсмены завершают карьеру, прекращают делать то, что делало их значимыми, возникает чувство опустошённости. 

Если раньше повседневная жизнь была сосредоточена на достижении амбициозных целей, то после завершения карьеры подступают растерянность и непонимание — как жить дальше, к чему стремиться? Ведь на фоне побед в европейских и мировых чемпионатах бытовые цели кажутся таким обычными, такими приземлёнными.

• Отсутствие тренировок и соревнований, удовлетворения от спортивной борьбы и побед, от всего того, что было основной ценностью в жизни, больно отражается на спортсмене. 

• Прекращается опека со стороны тренеров, врачей, клуба. В период спортивной славы все проблемы решались молниеносно, а теперь любая бытовая задача требует непосредственного участия и решается не всегда положительно.

• Резко обрываются привычные связи — дружеские и профессиональные, с командой и тренером. Человек оказывается «за бортом», и это доставляет сильный психологический дискомфорт. Поэтому бывшие спортсмены стараются не встречаться с партнёрами и соперниками.

• Резкое снижается уровень доходов. 

Это похоже на то, что всю жизнь строил и укреплял дом, а теперь его фундамент начинает разрушаться. Хотя правильнее сказать, что он не разрушается, а просто перестраивается. 

Можно сказать, что всё только начинается. Просто закончился один жизненный этап — интересный, эмоциональный, насыщенный. А теперь начинается другой. И нужно двигаться дальше — получать образование, осваивать новую профессию, в целом, переориентироваться в жизни.

И таких благополучных примеров, когда бывшие спортсмены нашли своё место в обычной жизни и добились не менее весомых результатов, много. Вячеслав Фетисов, Лариса Латынина, Владислав Третьяк, Игорь Ларионов, Светлана Хоркина нашли себя в политике, тренерской работе, в бизнесе. Но, к сожалению, хватает и других, печальных примеров.

Ловушка алкоголя

Когда завершается карьера, и цель, которая мотивировала спортсмена, исчезает, полностью меняется его мировоззрение и окружение. Испаряются также пристальное внимание и признание СМИ, которые также составляли часть спортивной жизни, а иногда и придавали смысл тем физическим страданиям на тренировках. 

Если раньше нужно было бороться только на стадионе или на ринге, теперь приходится сталкиваться с повседневной борьбой, которая, оказывается, также требует самоотдачи и больших усилий. Это сложно, и нередко происходит какое-то замещение активной спортивной жизни встречами с псевдопоклонниками и псевдодрузьями, совместными выпивками. 

И здесь просто необходима помощь психолога. В Европе, США к психологам обращаются по разным вопросам, они являются едва ли не членами семьи. У нас же спортивный психолог — профессия редкая и недостаточно востребованная. Иногда в команды приглашают даже шаманов (были реальные случаи), а вот спортивный психолог ещё редкость, даже в командах, выступающих за честь страны.

А ведь именно психолог способен объяснить спортсмену, что происходит с ним в этот момент, тем самым смягчить и подготовить переход атлета на новый жизненный этап. Как знать, если бы рядом с некоторыми великими спортсменами, жизнь которых закончилась печально, был специалист и оказал психологическую помощь, их жизнь после ухода из спорта повернула бы в светлую сторону.

Трагические судьбы великих спортсменов, которых сгубил  алкоголь

Они были мировыми суперзвёздами. В детстве случайно попали в спорт и оказались чрезвычайно одарёнными. Талант плюс огромное трудолюбие позволили им взлететь до мировых вершин спорта и стать знаменитыми. Они собирали стадионы, им аплодировали и поклонялись миллионы болельщиков, мечтали об автографах … Но сначала травмы, потом уход из спорта, алкоголь и трагический финал.

Тамара Лазакович

Из олимпийского Мюнхена талантливая 18-летняя советская гимнастка из Белоруссии Тамара Лазакович привезла медали всех достоинств — золото в командном зачёте, серебро и две бронзы в отдельных видах многоборья. А спустя 20 лет за железнодорожным вокзалом Витебска нашли тело женщины без документов, в потрёпанной одежде. Это была Тамара Лазакович. Опознали олимпийскую чемпионку только благодаря найденной при ней медали с выгравированной надписью «Мюнхен, 1972». 

После ухода из спорта У Тамары было всё, что нужно для нормальной жизни — за победу на Олимпиаде ей дали квартиру, машину. Она вышла замуж, родила дочь. Но всё перевесила тяга к алкоголю. Семья развалилась, подаренные квартиру и машину экс-гимнастка продала. Её часто встречали в невменяемом состоянии. Смерть бывшей чемпионки не была насильственной, среди возможных причин — алкогольная интоксикация и наркотическое опьянение. 

Владимир Ященко

Его называли фантастическим золотым мальчиком, казалось, он был запрограммирован природой для прыжков в высоту. В сектор для прыжков в высоту он попал в 14 лет и без всякой подготовки прыгнул на 1 м 70 см. А уже через 4 года установил мировой рекорд для взрослых — 2,33 м. Высокий улыбчивый парень с голливудской внешностью и прекрасным знанием английского покорял зрителей. 

Но случилась травма колена. Её нужно было залечить, что и запланировал тренер спортсмена. Но пока он был в отпуске, чиновники от спорта уговорили Ященко участвовать в отборочных соревнованиях в Каунасе — среди зрителей были видные чины. Молодой человек согласился. Итог — травма, неудачное лечение в СССР, и со спортом было покончено. Вся дальнейшая жизнь талантливого спортсмена, как точно написал один из  журналистов, «стала затяжным прыжком, завершившимся на дне стакана». 

Ему пытались помочь тренеры и родные. Но не смогли. Жизнь, в которой не было спорта, была ему неинтересна. В 40 лет он ушёл. Диагноз — посталкогольная кома.

И таких случаев много. Из-за водки умер великий футболист Валерий Воронин, повесился гениальный хоккейный вратарь Евгений Белошейкин. Алкоголизмом страдала знаменитая фигуристка Кира Иванова — с ножевыми ранениями, несовместимыми с жизнью, её нашли убитой в квартире. Ей было всего 38 лет. 

Список можно продолжать, и почти везде фигурирует алкоголь. Но при правильном подходе и алкоголь может стать финансовой опорой после ухода из спорта.

Знаменитые хоккеисты — виноделы

Легендарный советский хоккеист, «Профессор», как называют его из-за очков и интеллигентного внешнего вида, а также звезда NHL Игорь Ларионов стал виноделом. Ещё играя за швейцарский клуб, он заинтересовался традиционным виноделием. А в Калифорнии сделал первые шаги к собственному бизнесу. Начал сотрудничать с местными виноделами, узнал секреты профессии, выбрал партнёров и сейчас на винодельнях Австралии и США производится вино под маркой Larionov и Triple Overtime. Купить его можно и в Москве.

Знаменитый канадский хоккеист Уэйн Гретцки в собственном ресторане, в Торонто, угощает гостей фирменным виски под маркой Gretzky и вином из собственной плантации — Wayne Gretzky Estate. Помимо бизнеса, экс-хоккеист занимается благотворительностью — один доллар с каждой проданной бутылки идёт в фонд помощи трудным подросткам. Интересно, что таким образом Гретцки продолжает дело предков. Его дед, который родился и жил в Белоруссии, имел свою винокурню. 

Уход из спорта — это время заново открыть себя 

Несмотря на личный и эмоциональный дискомфорт, завершение спортивной карьеры можно рассматривать как время, когда человек может раскрыть свою личность полностью, не только со спортивной стороны. И в повседневной жизни задействовать все те ценные качества, которые привели его к спортивным вершинам. 

Самоотдача и работа на полную мощность, характерные для атлета высокого класса, не менее востребованы и ценны в жизни вне спорта. 

Как спортивные качества помогают в обычной жизни

Знаменитые спортсмены стрессоустойчивы и адаптированы к давлению. Способность удерживать лидерство и своё мастерство на высоком уровне требует высочайшей самоотдачи. Когда у спортсмена впереди весомая цель, он идёт к ней неуклонно и планомерно, изо дня в день повторяя одни и те же движения, оттачивая своё мастерство. Такая долговременная целеустремлённость и необходимость постоянно выполнять какие‑то повторяющиеся, монотонные действия, помогают в обычной жизни. Когда бывший атлет находит себе дело по душе, он осваивает его на высоком уровне и добивается значительных успехов.

У кого нет проблем после ухода из спорта?

С большой долей вероятности можно сказать, что проблем после завершения карьеры практически нет у тех, кто остаётся на орбите спортивной жизни — становится тренером и мотивирует побеждать других или переквалифицируется в судей, спортивных менеджеров. Они остаются в своей сфере, только в другом качестве. И это самый логичный и прямой путь, ведь фактически, любой спортсмен международного уровня с высшим образованием — это клад, а не специалист.

Жизнь после завершения спортивной карьеры может быть такой же яркой и насыщенной, как и спортивное прошлое, а спорт может быть мощным источником вдохновения для будущих достижений.