Тренировка 9
Отзывы о тренировке
Наталья
01.02.2023
В этот раз со стулом получилось легко, как ни странно. Череда упражнений на ноги из планки дались тяжеловато, т.к. не было ни секунды на отдых. До этого сделала 20-минутный комлекс "Здоровая спина-2". Хорошенько пропотелась, "Оливье" сожжен, спасибо "Fit Stars" за такие разнообразные профессиональные тренировки и отдельный поклон Ольге Дерендеевой! Всю вашу команду с Новым годом! Ребята, вы классные, я очень рада, что открыла для себя эту платформу 😍
Ольга Дерендеева
01.02.2023
Наталья, благодарю вас! И рада, что тренировки в удовольствие у вас😁ждём вас на новых программах 🤗
Елена null
12.09.2022
А у меня приседания со стулом никак не получаются😔
Куратор Юлия
12.09.2022
Со временем получится. Вопрос регулярных тренировок👍
Наталья
11.14.2022
Очень сложная, по моим ощущениям, тренировка. По количеству на ягодицы почти ничего не доделала.
Куратор Юлия
11.14.2022
У программы заявлен средний уровень сложности и к заключительным тренировкам нагрузка увеличивается, Ваши ощущения вполне оправданны. Не расстраивайтесь, что не доделали по количеству, Вы отлично потрудились!
Ольга Кузьмина
09.04.2022
Тяжелая, но очень эффективная тренировка. Не все упражнения получаются с прессом. Ягодицы чувствуются на всех этапах.
Куратор Юлия
09.04.2022
Ольга, только вперёд! И на пресс упражнения покорятся, это вопрос времени!
Оксана Долотова
08.18.2022
Спасибо за тренировку! Вижу результат!
Куратор Юлия
08.18.2022
Здорово! Отличных тренировок в дальнейшем!
Ксения Порошенкова
08.08.2022
очень уж быстро тренировка прошла)
Куратор Юлия
08.09.2022
Ксения, надеемся что эффективно💪
Катя
04.24.2022
купила утяжелители на ноги или руки по 0.5кг каждый. Думала, вес маленький и толку не будет. Нацепила на треню на щиколотки. Ох, как я ошиблась, что веса будет мало! огонь 🔥
Tatyana
02.12.2022
тренировка кайф! спасибо
blowmeaway94
02.12.2021
Супер тренировка! все горело еще на разминке!:)
Анна
01.29.2021
Блок из 5 упражнений подряд был убойный🙈 классная треня👌
Наталья Захарова
01.09.2021
Спасибо! Всё получилось!!!
Юлия Резанова
01.04.2021
Благодарю за тренировку! Сегодня все дрожало, особенно после 5 упражнений подряд на одну ногу.<br />
Таисия
12.04.2020
Ольга, спасибо за отличную тренировку! Подскажите, тот самый хруст в тазобедренных суставах при круговых движениях на спине, что означает?
Тамара
11.26.2020
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам