Тренировка 4

Программа «Всё в тонусе»

Тренер Иванна Идуш

3714

24 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Олюня

21.11.2024

ещё интересно, что быстро меняются упражнения, так психологически легче. все тренировки с вами сплошное удовольствие

Олюня

21.11.2024

Иванна, спасибо вам за вас! благодаря вашей энергетике, чувству юмора и то, что вы постоянно, что то рассказываете интересное, я выбираю ваши тренировки, особенно это помогает в 6 утра)

Екатерина Функ

18.11.2024

здравствуйте, на последнем упражнении очень сильно болят локти, подскажите, пожалуйста, я что-то делаю не так?

Иванна Идуш

19.11.2024

Добрый день, Екатерина) вы про обратную планку? Или уже на растяжке?

Екатерина Функ

19.11.2024

Добрый день, я про обратную планку

Ekaterina Gvozdkova

08.11.2024

Тренировка после первых трех показалась не такой сложной ))

Вера

08.10.2024

Супер тренировка, впервые на этой программе!

Татьяна

13.09.2024

Супер! Тонус на весь день!!! Спасибо))

Dilara

05.09.2024

Супер тренировка!!!!

Ася

29.08.2024

Как рассчитываются калории для тренировки? Например, менее активные тренировки, например, от отеков больше по затратам калорий.

Оксана

18.08.2024

Классная тренировка, очень понравилась!

Ольга

25.07.2024

спасибо, отличная тренировка! делаем все

Ольга

25.07.2024

й семьёй. тако

Ольга

25.07.2024

й вопрос не очень по теме: а вас правда зовут Иванна Идуш?) или это творчески

Ольга

25.07.2024

й псевдоним

Ольга

25.07.2024

й вместо энтер почему-то работает)))

Анна Терко

23.07.2024

Уф! Жаришка! Благодарю за тренирвку! Иванна моя Любимка, среди тренерского состава :) Её юмор помогает мне не лениться и идти к своей цели!

Ирина Гривина

12.07.2024

тренировка просто огнищееее!!! благодарю)

Галинка Кот

27.06.2024

Тренировка супер, спасибо. Кстати о регулярности, нужно делать прям каждый день? или можно 5 дней и 2 дня отдых или нежелательно?

Куратор Юлия

27.06.2024

Здравствуйте. Можно и 5 через 2, важно не делать длительные перерывы

Мария Зворыгина

17.06.2024

очень классные насыщенные тренировки за малое время! Иванна, вы просто супер! создаёте настроение, мотивируете становится лучше каждый день. ни дня без вас!!!