Тренировка 5

Программа «Всё в тонусе»

Тренер Иванна Идуш

3763

24 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алёна

17.01.2025

Спасибо большое!!! как всегда огонь!!!!!

Алёна С

27.12.2024

огоооонь! завтра руки будут помнить, конечно всё))) сегодня и пресс пропёкся как следует)

Grechushkina2909

28.11.2024

Спасибо за тренировку💪 но руки совсем слабые, не могу отжиматься, только наполовину 🤪

Ирина

10.11.2024

Запястья болят, да) но тренировки супер! Коротко и можно!

Вера

09.10.2024

Мощно 💪

Аня

13.09.2024

чуть не сдохла на упражнениях для рук, но раз пишу - значит не сдохла. Ура...

Юлия

07.10.2024

😂😂😂 очень жизненно

elv94le

06.07.2024

Люблю все ваши тренировки, делаю регулярно по утрам и зарядки с вами, и в течении дня что-нибудь еще) благодарю за ваш профессионализм!🥰

Мария Зворыгина

18.06.2024

упражнения на руки еле сделала. но горжусь собой, что не слилась. Иванна, я тоже только благодаря вам и вашему юмору и настрою доделываю до конца. спасибо.

Маргарита Каммерер

28.05.2024

Мне кажется, только на вашем потрясающем юморе и настроении я долелываю все до конца и в полную силу. Спасибо вам!

Валерия

17.05.2024

Спасибо, все супер 💓

Galina

09.03.2024

Кайф, спасибо!🌸

Галина

22.02.2024

На упражнении с руками я умерла😂 Спасибо💪🏻

Tatyana

24.01.2024

Спасибо, Иванна, за отличные тренировки. Начинаю свой день с твоей зарядки без коврика 4, потом "Все в тонусе". Заряд бодрости обеспечен.

Анастасия

22.01.2024

Интересный факт, выполняю программу третий раз и наконец-то смогла сделать упражнение с привидением лопаток в планке! Хотя в тренировках не новичок, но не могла его выполнить, а сейчас получилось)))