по подписке!
Тренировка 2

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Диана
Получилось впервые отжаться нормально!
Анна
видела выше комментарий от Ольги. она спрашивает не влияет ли на сон вечерние тренировки. у меня именно так. что делать в этой ситуации.
Виктория
Все отлично,только для меня темп немного быстрый, наверное с возрастом не успеваю
Галина O
❤️❤️❤️
Светлана Салтыкова
Здравствуйте, почему то нет тренировки номер три
Куратор Юлия
Добрый день. Выйдите из приложения и войдите снова, если не поможет, переустановите приложение, проблема должна будет решиться
Юлия
не все гладко, но справляюсь по тихоньку🫶🏻
Ксения С.
Комплекс :(
Анна
Отличная тренировка! ❤️
Elena
Ольга, спасибо за тренировку! ❤️ Самое оно вечером тоже после рабочего дня 🔥
Ольга Дерендеева
Елена, вечером тренировки не влияют на сон?)
Эльвира Клюева
Все супер! Тренировка прошла по максимуму. Спасибо, Ольга)))
Евгения
Спасибо :) необычные упражнения, мышцы дают о себе знать 😅
Анна
Ольга - прекрасный тренер! И формат очень продуман с учетом ритма современной жизни: 20 минут посильно выделять) Спасибо за тренировку, по чуть-чуть приучаю себя к регулярным занятиям)
Оксана
Спасибо 👍 Комплекс пока ещё не успеваю за вами, но буду продолжать дальше 💓
Марина
Оля, привет! В целом все свпер. Не получается комплексное упражнение: планка, отжим и тд. При подьеме из планки боль в области поясницы. И никак не успеваю за вашим темпом в этом упражнении. Делаю второй раз эту тренировку. Пока безуспешно
Надежда
Ого! У меня спокойно получилось упражнение когда ноги в потолок и прессом поднимаешь таз наверх! В первом этапе вообще не получалась это сделать!
Ольга Дерендеева
Надежда, супер! Умница 🔥🔥🔥
Лариса
Спасибо! прыжки сложно в плане тазового дна( планка слабо, но пытаюсь. в комплексном упражнении не успеваю пока за вами....
Светлана П
Спасибо за тренировку! Все получилось!
Katerina
Не успела за комплексным упражнением. Пока поняла, что за чем и куда ставить, упражнение закончилось( В остальном всё отлично, спасибо.
Татьяна Кузина
Отлично! Спасибо за тренировку.
Наталия Чистякова
ольга, зарядка просто шикарная.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам