Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Оксана

28.05.2023

Спасибо 👍 Комплекс пока ещё не успеваю за вами, но буду продолжать дальше 💓

Марина

27.05.2023

Оля, привет! В целом все свпер. Не получается комплексное упражнение: планка, отжим и тд. При подьеме из планки боль в области поясницы. И никак не успеваю за вашим темпом в этом упражнении. Делаю второй раз эту тренировку. Пока безуспешно

Надежда

22.05.2023

Ого! У меня спокойно получилось упражнение когда ноги в потолок и прессом поднимаешь таз наверх! В первом этапе вообще не получалась это сделать!

Ольга Дерендеева

22.05.2023

Надежда, супер! Умница 🔥🔥🔥

Лариса

16.05.2023

Спасибо! прыжки сложно в плане тазового дна( планка слабо, но пытаюсь. в комплексном упражнении не успеваю пока за вами....

Светлана П

14.05.2023

Спасибо за тренировку! Все получилось!

Katerina

02.05.2023

Не успела за комплексным упражнением. Пока поняла, что за чем и куда ставить, упражнение закончилось( В остальном всё отлично, спасибо.

Татьяна Кузина

03.04.2023

Отлично! Спасибо за тренировку.

Наталия Чистякова

12.03.2023

ольга, зарядка просто шикарная.

Анастасия Гром

10.03.2023

Спасибо большое за тренировку! Минус 1 кг 800г за неделю. Питание постное, умеренное. Сегодня тренировка прошла хорошо, лучше стали получаться отжимания и подьем ног при прессе

Инна

23.02.2023

Мне становится плохо от упражнений вниз головой( все берпиобразные вещи). Поднимается давление( А если сразу после идет кардио - то вообще(

Светлана

07.02.2023

здравствуйте, вторую тренировку осиливаю,хотя и с трудом.Спасибо Ольге,такая милая и приятная девушка, приятно слушать и смотреть на нее, прямо солнышко

Катя

07.02.2023

Ольга, спасибо за тренировку! Сегодня всё получилось :)

Людмила

05.02.2023

Привет) Не люблю я день рук и вот эти вот отжимания))) п.с. Если смотреть тренировку на ютьюбе, то программа не считает день выполненным) Обидеть норовит)

Елена

04.02.2023

Тренировка супер, спасибо большое!

Антонина Боброва

31.01.2023

Спасибо за тренировку. все супер. только у меня иногда зажимает мышцы плеч и ягодичные мышцы. Это нармально? И что делать чтобы этого не происходило. А то очень больно

Марина

28.01.2023

Здравствуйте! Спасибо за тренировки- они 🔥! Подскажите, пожалуйста, как тренироваться во время месячных?

Наталия Чистякова

28.01.2023

Тренировка просто огонь. Классные упражнения. Ольга, спасибо. ✨️💥💐🔥

Людмила

27.01.2023

Зарядка огонь! Не все упражнения для меня выполнимые, но стараюсь! Оля спасибо вам!

Алёна

27.01.2023

Спасибо огромное. Тренировка понравилась, Отжимания делаю от стула, от пола даже один раз не получается. Упражнения для пресса даются тоже не легко. Буду стараться. Ольга огромное вам спасибо.

Елена Штро

15.01.2023

отличная тренировка)после сожги оливье самое то!

Куратор Юлия

16.01.2023

Супер! Это уже уровень! Получайте заряд отличного настроения🌼

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам