Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Marie_ch

19.02.2024

Отличная тренировка! Заметила, как легко мне стала даваться нагрузка. Спасибо за тест!

Анна

08.02.2024

Спасибо за тренеровку, темт прошла, но заметила, что с левой стороной похуже дела обстоят

Анастасия

07.02.2024

прохожу тренировки,сначала была на 1 этапе, сейчас на 2. Все супер!!! Все нравится. Чувствую свое тело и от этого 👍 Добавила на беговой дорожке интервально бег+ ходьба 30 минут. Подскажите пожалуйста, беговую дорожку до или после тренировки лучше?

Татьяна

07.02.2024

Тренировка 🔥 тест прошла! Я молодец!

Ольга

31.01.2024

спасибо большое. тренировка просто супер. интенсивная.

Dinara Irknaliyeva

28.01.2024

Спасибо за программу , очень классная🥰 Оля, подскажите, плиз, на что можно заменить отжимания и боковую планку? спасибо

Евгения Комиссарова

24.01.2024

Тест прошла отлично и довольно легко, но на последнем круге тренировки думала сдохну, если честно😄

Елена

22.01.2024

+

Евгения

22.12.2023

спасибо большое за обратную связь.

Евгения

21.12.2023

Тренировка👍, тест прошла, но когда нога вперёд- слегка показывало вначале.Ольга, спасибо огромное! а подскажите,пожалуйста, есть ли тренировка- программа у вас минут на 40?

Евгения

21.12.2023

*покачивало

Куратор Юлия

22.12.2023

У Ольги есть две программы с продолжительностью тренировок 30-40 минут Пилатес интенсив и Тринити, но у них максимальный уровень сложности заявлен, имейте это в виду)

Юлия

14.12.2023

Спасибо за тренировку! Думала, тест пройду легко) ноги вместе, да, а правая вперёд, стала падать, шататься. Ребёнок тоже не справился. Проблема с вестибуляркой у ребёнка мне давно известна, а про себя удивилась. Наверное, нужна теперь такая программа! ))

Татьяна

12.12.2023

Оля, спасибо за тест, реально крутой))) Пошла ставить его на детях)))

Вероника

09.12.2023

здравствуйте Ольга! В тесте когда ноги вместе ок) когда правая ногаа впереди шатает когда левая- нет) Спасибо за тренеровку и тест

Мария Ш.

06.12.2023

отличная тренировка! и тест классный!!! я его прошла 😎 👏 Спасибо!!!

Аня

26.11.2023

отличная тренировка) спасибо

Надежда

23.11.2023

Добрый вечер. Темт прошла, немного тело дрожало, а так справилась! спасибо

Ксения

23.11.2023

Тренировка супер! Я сделала все и горжусь собой. Тест клевый, поверг меня в шок))

Елена

10.11.2023

+

Александра

03.11.2023

Добрый вечер, Тест пройден. Когда левая нога была спереди, на 10 раз упала. Но было ощущение, что все словно отдалилось по расстоянию

Александра

01.11.2023

Тренировка супер, когда нога левая впереди шатает немного)

Ольга Дерендеева

01.11.2023

Александра, это все тренируемо))) 🤗

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам